Массажные линии лица – это линии, вдоль которых кожа имеет высокую прочность и сопротивляется деформации в три раза сильнее, чем остальная поверхность лица.
Открытие принадлежит немецкому ученому Карлу Лангеру, поэтому иначе массажные линии называют линиями Лангера. Ученый объяснял, что участки кожи повышенной прочности образованы из-за неравномерного расположения коллагена и эластина. Кожа прочнее в три раза там, где сходятся пучки коллагена и эластина, образуя мышечный каркас, на который натянута кожа.
Любые действия с лицом следует производить вдоль массажных линий, будь то самомассаж при помощи рук, массажера, роллера или ежедневный уход за кожей. Благодаря этому:
- равномерно распределится крем или другое средство ухода;
- подтянется контур лица и шеи;
- за счет усиления микроциркуляции улучшится кровообращение и насыщение кожи кислородом;
- повысится тонус кожи;
- глубокие морщины заметно сократятся, а мимические – разгладятся.
Схема массажных линий лица
Линии Лангера на области лица и шеи располагаются по 11 основным направлениям.
- От нижней точки подбородка до кончиков мочек ушей.
- От уголков губ к середине ушных раковин.
- От основания крыльев носа до верхних кончиков ушей.
- От средней части носа к вискам.
- Вдоль по линии носа: от кончика до переносицы.
- Верхнее веко по дуге глазной впадины черепа: от внутреннего уголка глаза к внешнему.
- Нижнее веко по дуге глазной впадины черепа: от внешнего края к внутреннему уголку.
- От центра лба к вискам.
- От бровей вертикально вверх.
- От ключиц к линии подбородка вертикально вверх.
- Шея сбоку и сзади: от линии роста волос вниз.
Смотрите видео:
Самомассаж лица
Самомассаж лица – чудодейственное средство в предупреждении и борьбе со старением кожи.
Для подтяжки
С возрастом контур лица расплывается, происходит деформация и кожа провисает. Причина: анатомические особенности лица и застой лимфы в основных зонах – под подбородком и в области брылей.
Брыли – обвисшие участки кожи и подкожно-жировой клетчатки в зоне нижней челюсти и шеи, нарушающие нормальный контур лица.
Подтягивающий массаж:
- сокращает область брылей;
- укрепляет кожу шеи;
- восстанавливает контур лица;
- подтягивает щечки;
- уменьшает отечность лица.
Смотрите видео, как подтянуть лицо при помощи массажа:
От морщин
Регулярный массаж сократит гусиные лапки и морщинки над верхней губой за счет усиления кровотока. Глубокие морщины убирают пластическими техниками или щипками.
Техника щипкового массажа производится большим и указательным пальцами рук:
- захватите подушечками пальцев кожу поперек морщин так, чтобы большой палец был снизу, а указательный – сверху морщинки;
- проработайте такими щипками глубокие морщины по массажным линиям лица.
Щипковый массаж рекомендуется делать утром на сухую кожу (сразу после умывания). Щипковый массаж выполняется без крема или других косметических средств.
Как сократить межбровную морщинку при помощи щипковой техники, покажем в видео: https://yandex.ru/video/preview/17888470831510953462
Против глубоких морщин-заломов эффективна техника Гуаша, которая:
- активизирует обменные процессы;
- разглаживает морщины;
- подтягивает кожу;
- укрепляет овал лица;
- обеспечивает тонус мышц и кожи;
- «стирает» возраст с лица.
Массаж Гуаша – старинная восточная техника массажа лица и тела при помощи кристаллических роллеров и скребков. Анатомические скребки из натуральных кристаллов позволяют проработать верхние слои кожи и мышцы лица благодаря правильному давлению и движениям по массажным линиям.
Как уменьшить носогубные складки при помощи техники Гуаша, покажем в видео: https://yandex.ru/video/preview/4024141440576692328
От отеков
Отечность лица связана напрямую с застаиванием лимфы. Лимфатические сосуды на лице расположены иначе, чем массажные (кроме линии подбородка). Это знание необходимо для лимфодренажного массажа.
Как совместить подтягивающий и противоотечный массаж в домашних условиях, покажем в видео
Для нанесения крема
Ежедневный уход за лицом может навредить коже, если наносить крем и другие ухаживающие средства неправильно. Освоение техники нанесения крема по массажным линиям лица превратит рутинную процедуру в верного союзника против старения кожи.
Главный принцип в правильном нанесении крема – движения против сил притяжения, то есть снизу вверх. Исключение – боковая и задняя поверхность шеи, где основные массажные движения производятся сверху вниз.
Крем наносится на лицо легкими массирующими движениями от линии подбородка к вискам, затем от центра лба к вискам. Крем для области вокруг глаз наносится мягкими похлопывающими движениями при помощи подушечек безымянных пальцев.
Знание массажных линий поможет сохранить молодость лица. Оставайтесь красивыми!
Список литературы
- Большой справочник по массажу / В. И. Васичкин. – Москва: АСТ, 2013. – 415 с.: ил., табл.
- Белоголовский Г.Г. Пособие по массажу. Практическое руководство. \ «ЙОКНЕАМ ИЛЛИТ». 2008. – 755 с.
Фото: Depositphotos
