Как правильно кормить малыша грудью: основные правила и пошаговая инструкция для мам

3248
0
0

Для крохи материнское молоко – кладезь необходимых питательных компонентов: белков, жиров, углеводов, витаминов, кальция, калия, натрия, цинка, фосфора и гормонов.

Значение грудного молока
Материнское молоко – кладезь необходимых питательных компонентов для малыша

Этот продукт:

  • благоприятно влияет на развитие центральной нервной и иммунной систем,
  • может снижать риск заболевания отитом и острыми респираторными инфекциями,
  • способствует уменьшению частоты инфекций желудочно-кишечного тракта и диареи.

Для мамы грудное вскармливание (ГВ) – приятная помощь в восстановлении её организма после родов. Например, оно может:

  • усиливать сократительную способность матки и помогать в восстановлении её первоначального размера;
  • снижать риск возникновения послеродовых кровотечений, рака молочной железы, матки, яичников;
  • предотвратить появление послеродовой депрессии;
  • способствовать снижению рисков хронической боли после кесарева сечения.

Грудное молоко поддерживает здоровый рост, развитие мозга, способствует защите от опасных для жизни и хронических заболеваний. Разберёмся, как правильно его организовать.

Виды грудного молока

  1. Молозиво – выделяется в первые 3–5 суток после рождения крохи. Небольшого количества (около 30 мл) достаточно для малыша. Богато белками и витаминами.
  2. Переходное – с 6 до 14 суток. Содержит меньшее количество белка относительно его содержания в первом.
  3. Зрелое – с 15 суток. Хранит в себе всё, что необходимо крохе в его первые 6 месяцев.

Когда нужно начинать ГВ

ЮНИСЕФ и ВОЗ активно призывают:

  • в течение первого часа после рождения – пробовать первое ГВ,
  • в течение первых шести месяцев жизни малыша – кормить исключительно грудным молоком,
  • в течение первых двух лет и дольше – продолжать грудной вариант питания.

Детям старше 6 месяцев одного этого продукта может быть недостаточно. С этого времени в рационе малыша появляется первый прикорм.

Во всём мире только 49% новорождённых прикладывают к груди в первый час жизни и всего 44% младенцев в возрасте до 6 месяцев питаются исключительно маминым молоком. Основная причина – незнание грамотного подхода к ГВ.

Как новорождённому объяснить, что делать? Ничего объяснять не надо. Сосательный рефлекс не заставит себя ждать. Как только сосок мамы коснется нёба крохи, он начнёт сосать.

Если малыш плачет, то он голодный? Нет. Сосание груди для крохи – не только способ питания, но и возможность контактировать с мамой. Новорождённый чувствует себя в полной безопасности, находясь у груди.

Как маме узнать, что кроха хочет кушать? Малыш обязательно уведомит об этом: начнёт двигать головкой, открывать ротик, даже высовывать язычок, двигать губами, в конце концов – хныкать.

Пошаговая инструкция: как кормить новорождённого

Исключительно важно позаботиться не только о малыше, но и о себе.

  1. Подготовьте уютное место.
    Расслабьтесь и уменьшите нагрузку на спину и руки. Для этого удобно облокотиться на спинку дивана или кресла. Запаситесь подушками и положите их под поясницу, лопатки, шею и руки.
     
  2. Выберите удобную позу. Далее поднесите кроху к груди, носиком к соску.  Так, чтобы голова и тело малыша находились в одной плоскости. Маме нет необходимости наклоняться – так она быстро устанет.

Ниже описаны варианты удобных поз, когда мама кормит правой грудью. Эксперты рекомендуют в одно прикладывание предлагать малышу только одну грудь. В следующее – предложить другую.

  1. «Колыбель» (сидя). Правая рука мамы согнута в локте. Голова малыша лежит на внутренней части правого локтя, носик – напротив правого соска, животик касается маминого.
  2. \«Перекрёстная колыбель» (сидя) – хороша для первых прикладываний к груди. Левая рука мамы согнута в локте. Её ладонь расположена около правой – кормящей груди, точно направлена вверх и держит голову малыша. Носик крохи – напротив правого соска. Спинка малыша касается левого предплечья мамы, ножки расположены под левым маминым локтём и смотрят влево. Правой рукой удобно придерживать кормящую грудь, а левой ладонью – легко направлять голову крохи в сторону груди.
  3. Лёжа на боку. Правая рука мамы согнута, плечом упирается в кровать или диван. Малыш лежит рядом. Его носик – напротив соска правой груди, животик касается маминого. Левой рукой удобно прижимать малыша и поддерживать его спинку.
  4. Сидя, из-под руки. Правая рука мамы согнута. Малыш лежит на её предплечье. Носик – напротив соска правой груди, ножки – за правым локтём, смотрят назад. Под правую руку можно положить подушечку, а свободной левой рукой удобно придерживать головку крохи.

Как кормить двойню

Угощение сразу двух малышей требует терпения и сноровки. Сперва лучше покормить детей отдельно, выбрав любую из поз. А когда мама отработает уверенное прикладывание к груди, можно пробовать поить двойню одновременно, используя вариант «из-под руки» с обеих сторон.

Если не удалось кормить сразу двоих, можно продолжить делать это отдельно, чередуя. Чередование позволит обеспечить малышей едой в равном объёме.

Пошаговая инструкция: как правильно прикладывать малыша к груди

Как правильно прикладывать малыша к груди
Для кормления выберите удобную позу

1. Не надо наклоняться вперёд, лучше прижать малыша ближе к себе.

2. Проверить:

  • голова и тело крохи должны лежать на одной прямой линии,
  • голова немного откинута назад,
  • кончик носика – напротив кончика соска,
  • ротик широко открывается.

3. Направить сосок к нёбу малыша. В момент захвата его губы – должны быть вывернуты наружу, а не внутрь. Подбородок и носик – прижаты к груди, большая часть ареолы – под нижней губой крохи, меньшая часть – над верхней.
Щёки должны быть округлены, а не втянуты.

4. Расслабиться и улыбнуться крохе

Если мамочка чувствует боль, или какой-либо из этих пунктов нарушен, стоит ослабить захват, аккуратно отнять малыша от груди и попробовать снова.

Не стоит переживать, всё получится. Главное – терпение.

Как понять, когда малыш наелся

Как только малыш закончит лакомиться, мама это сразу поймёт. Кроха расслабит личико и тело, может оттолкнуть сосок ручкой, отвести голову назад или просто заснуть. Маме необходимо аккуратно отнять кроху от груди, поднять в вертикальное положение, погладить по спинке, чтобы вышли излишки воздуха. 

ГВ при имплантах молочной железы

Сама операция по увеличению груди не запрещает такой вариант вскармливания. Но трудности могут быть связаны с последствиями вмешательства: повреждение протоков, железистой ткани или иннервации груди, давление имплантатов на ткани молочной железы и другие.

Семь основных трудностей при ГВ

При любых сложностях стоит обратиться к лечащему врачу. Только он сможет точно определить вид нарушения и назначить правильное лечение.

Переполнение груди

При становлении ГВ молока может вырабатываться больше, чем надо малышу. Со временем объём наладится в соответствии с потребностями крохи. Пока сильный приток вызывает трудности в прикладывании, маме рекомендуют: больше откинуться назад или лечь, не предлагать обе груди и давать возможность отдыхать малышу в процессе. Или предварительно сцедить излишки молокоотсосом.

Нагрубание молочных желёз

Неприятная штука. Мамочка чувствует боль и тяжесть. Молочные железы становятся твёрдыми, малышу сложно захватить сосок. В таком случае маме могут посоветовать сцеживать небольшое количество жидкости перед прикладыванием или использовать тёплый компресс.

Лактостаз

Недостаточное высасывание жидкости из груди малышом может стать причиной лактостаза.  Это застой в протоках молочных желёз. Мама при этом чувствует дискомфорт и даже боль, может появиться покраснение кожи.

Чтобы минимизировать риски лактостаза, рекомендуют делать лёгкий массаж груди, чаще прикладывать к ней кроху, использовать тёплые компрессы перед прикладыванием малыша.

Мастит

Застой жидкости и трещины сосков могут спровоцировать мастит. Это воспаление ткани молочной железы, при котором её часть краснеет и болит. При сохранении симптомов более 24 часов необходимо обратиться к врачу, поскольку возможно присоединение бактериальной инфекции.

Плоские или втянутые соски

До 10% кормящих мам сталкиваются с проблемой плоских или втянутых сосков. Паниковать не стоит – со временем они вытянутся самостоятельно. А пока этого не случилось, можно использовать специальные накладки для сбора ценной жидкости. С ними мама сможет комфортно сцедить его. А кроха легко захватит сосок.

Болезненные соски

Если мама чувствует боль, необходимо обратить внимание на захват груди малышом. Неправильный захват – причина воспаления сосков и их трещин. Терпеть не нужно, стоит аккуратно отнять кроху от груди. Можно вложить в уголок рта мамин мизинчик и попробовать снова.

Важно: во время первых прикладываний соски будут более чувствительными. Но они не должны болеть.

Если соски болят и трескаются, можно накормить малыша через защитные накладки. Форма и материал накладок позволяют крохе чувствовать тепло и запах мамы, а маминой груди – восстановиться и вернуться к прикладыванию без них.

Болезненные соски могут быть и следствием патологии.

Кандидоз сосков

Иногда болезненность сосков – следствие грибковой инфекции, а именно кандидоза (молочницы). Мама может чувствовать зуд и резкие покалывания в области сосков.

Что делать? Идти к доктору. Врач осмотрит обоих, подберёт грамотную терапию маме и малышу (если потребуется).

Как часто надо кормить кроху

Как часто нужно кормить малыша
Прикладывать малыша к груди нужно не реже, чем каждые 1,5–2 часа днём и 3–4 часа ночью

В первые недели жизни малыша стоит придерживаться свободного режима еды. Прикладывать его к груди нужно не реже, чем каждые 1,5–2 часа днём и 3–4 часа ночью. В дальнейшем мама и малыш выработают индивидуальный режим питания.

Грудное кормление новорождённого ночью – отличный способ поддержания лактации. Именно ночью в гипофизе вырабатывается наибольшее количество пролактина, отвечающего за выработку естественного питания.

Стоит ли допаивать малыша водой

ВОЗ и другие авторитетные источники уверенно заявляют: давать воду новорождённым до 6 месяцев не надо. В содержимом маминой груди содержится около 87% воды. Этого достаточно для малыша. Исключение – заболевания, сопровождающиеся обезвоживанием организма.

Что такое лактационный кризис

Уменьшение количества молока на 3–4 дня – нормально. Это связано с гормональными нюансами лактации. Подобный безобидный кризис наблюдают на 3–6 неделе после родов, а также на 3, 4, 7, 8 месяцах лактации.

Опасности для здоровья малыша нет, поэтому докармливать его смесью не надо. Следует чаще прикладывать кроху к груди и урегулировать режимы питания и питья мамы.

Как накормить кроху, если маме надо отлучиться

Любая кормящая мама может создать и возглавить свой молочный банк, при необходимости заменить грудной вариант питания на бутылочный. Кроху покормит любой, пользующийся доверием мамы.

Необходимо предварительно подготовить тару, сцедить жидкость и правильно сохранить его. Для комфортного сцеживания можно приобрести молокоотсос, для хранения – чистые контейнеры или одноразовые пакеты. При хранении сцеженного продукта исключительно важно следить за его сроком годности – правильно маркировать ёмкости.

Как выбрать бутылочку

Соска бутылочки должна быть максимально похожа на сосок мамы. Форма и материал важны, чтобы малыш не отказался от еды, без капризов и опасения вернулся к маминой груди. Сегодня на рынке достаточно подходящих вариантов. Их форма и материал делают соску гибкой и упругой, способствуют идентичному естественному захвату маминой груди.

Как часто можно и нужно мыть соски

Не чаще 1 раза в день. Гигиена – важный и приятный ритуал для молодой мамы. Важно не перестараться! Частое мытьё может удалить защитный слой жиров ареолы и соска, привести к трещинам.

Грудное молоко – больше, чем просто еда для малыша. Оно оптимально закрывает все потребности крохи, а прикладывание к груди позволяет малышу чувствовать себя в безопасности рядом с главным человеком в его жизни. Комфортно вскармливать грудью может почти каждая мама. Главное – делать это правильно.

Фото: Shutterstock / FOTODOM

⚠️ Представленная информация не может быть использована для самостоятельной постановки диагноза, определения лечения и не заменяет обращение к врачу!
0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 0