Правила загара на солнце и в солярии
Загар – это защитная реакция кожи на действие ультрафиолетового излучения. При первичном облучении кожный покров краснеет, если действие солнечного света было очень интенсивным, возникает ожог, который со временем ведет к отторжению верхнего слоя клеток.
Кокосовое масло можно использовать для ровного загара
Если находиться под солнцем не слишком долго, то ожог не образуется, а в эпителии активируется синтез меланина. Это пигмент, придающий коже темный оттенок. При повторном пребывании на солнце синтез меланина ускоряется, появляется загар.
Для получения ровного, красивого загара рекомендуют масла и другие косметические средства на жировой основе. Они одновременно создают защитную пленку, которая не позволяет получить ожоги, и улучшают распределение солнечных лучей. Но чтобы солнечные ванны пошли на пользу, необходимо соблюдать следующие правила:
- загорать в часы наименьшей активности солнечного излучения – до 12 часов дня и после 17 часов;
- наносить солнцезащитные средства;
- при загорании в солярии начинать с нескольких десятков секунд и увеличивать время постепенно;
- защищать от солнечного излучения соски, глаза;
- не загорать кормящим мамам и беременным женщинам.
Даже тонкая одежда не позволяет проникать ультрафиолетовым лучам к кожному покрову. Загореть невозможно, если есть препятствие в виде стекла.
Чем полезно кокосовое масло при загаре
Кокосовое масло для загара получают путем холодного отжима сухой мякоти орехов. В нем содержится большое количество жирных кислот, гиалуроновая кислота, витамины и микроэлементы. У масла плотная консистенция, которая хорошо распределяется по поверхности дермы.
Исследования показали, чем полезно кокосовое масло:
- обладает факторами защиты spf 8;
- активирует выработку меланина и придает загару приятный оттенок;
- позволяет длительно сохранять загар;
- разглаживает мелкие морщинки;
- питает кожный покров, улучшает регенерацию клеток;
- возвращает упругость и гладкость, помогает сохранять влагу;
- обладает слабым бактерицидным и противогрибковым действием;
- снимает воспаление, которое является реакцией на солнечный свет.
Вещества, которые содержатся в масле, помогают быстрее заживать микроповреждениям, небольшим ссадинам и трещинам. Жирные кислоты поддерживают оптимальный кислотно-щелочной баланс, смягчают дерму.
Рафинированное масло можно применять женщинам, чей эпидермис склонен к образованию камедонов и воспалительным реакциям. Выжимка из кокоса не усилит патологический процесс. Полезно масло для сухой и тонкой кожи, оно помогает ей сохранять эластичность, защищает от обезвоживания на жаре.
На солнце масло сделает загар равномерным
Масло имеет гипоаллергенный состав и безопасно для беременных и кормящих женщин. Но не стоит наносить его на молочные железы, как и оголять их надолго на солнце.
После нанесения на кожу масло быстро впитывается и образует тонкую пленку. Она не оставляет жирных следов на одежде, но одновременно защищает от вредных внешних факторов. Кокосовое масло водостойкое и выдерживает даже соленую морскую воду.
Если имеются кожные заболевания, можно ли использовать масло, должен решать врач. При микробных экземах, псориазе, грибковых поражениях походить к выбору косметических средств нужно с особой осторожностью, чтобы не навредить и не вызвать обострение процесса.
Как правильно использовать масло
Применение масла допускается на здоровые и чистые кожные покровы. Перед нанесением необходимо принять душ и обсушиться полотенцем. Некоторые специалисты советуют высохнуть естественным путем. Но лучше слегка обтереться махровым полотенцем и переходить к нанесению солнцезащитного средства.
Масло при комнатной температуре приобретает плотную консистенцию. Поэтому оно продается в баночках с широким горлышком. Если не получается извлечь порцию, можно подержать упаковку некоторое время под теплой водой. Но часто растапливать его не рекомендуется. Масло наносят на открытые участки тела легкими массирующими движениями. Не нужно стараться глубоко втереть его, оно впитается самостоятельно.
Под солнечные лучи лучше не выходить в течение 10-15 минут, а оптимальный срок – до 1 часа. За это время масло полностью впитается и проявит свои полезные свойства.
Если планируется долгий отдых на пляже, масло нужно взять с собой. Через несколько часов потребуется обновление защитного слоя.
Повторно наносить состав на кожу необходимо после нескольких купаний в воде. Масло водостойкое, но постепенно всасывается, и его защита снижается. Можно применять его как средство для закрепления загара, даже если оно не использовалось перед началом принятия солнечных ванн. Но нужно помнить, что при ожогах, болезненности кожи после действия ультрафиолета, наносить маслянистые составы запрещено. Они только усилят болевой синдром и ухудшат состояние.
Недостатки и противопоказания
У кокосового масла очень низкий уровень spf-защиты. Поэтому оно не спасет от ожогов светлокожих девушек, в клетках которых вырабатывается очень мало меланина. Им необходимо использовать аптечные средства с spf 30-50. Те, кто загорает впервые после зимы, также должны в первые дни использовать средства с более высокой защитой или ограничить время пребывания под прямыми солнечными лучами.
Кокосовое масло – это хорошая альтернатива косметике, но при соблюдении правил применения. Его можно наносить детям и беременным женщинам и не бояться проявления аллергических реакций. Оно обладает приятной консистенцией и ароматом. При покупке нужно внимательно изучать состав и приобретать только то средство, в котором нет дополнительных добавок.
Видео
Читайте далее: косметическое масло какао
