Коллаген важен для лица, он отвечает за молодость кожи
Чем полезен коллаген для лица
Молодая кожа выглядит гладкой, свежей и упругой. Но уже после 25 лет начинают происходить возрастные изменения. Эластин и коллаген вырабатываются в меньших количествах, происходят следующие изменения:
- появляются первые мимические морщинки;
- появляются синяки и мешки под глазами, по утрам лицо отекает;
- замедляется выведение токсинов;
- снижается скорость обновления клеток эпидермиса;
- ухудшается кровоснабжение;
- овал лица становится менее четким.
На синтез коллагена напрямую влияют половые гормоны. С возрастом их количество уменьшается, после 40 лет кожа вырабатывает на четверть меньше коллагена, чем в 20 лет. Также его количество может уменьшаться следующим причинам:
- курение и регулярный прием алкоголя;
- скудный рацион, недостаток витаминов и переизбыток жиров и углеводов;
- несоблюдение питьевого режима;
- аутоиммунные заболевания;
- стрессы.
Чтобы кожа могла восстановить свои защитные и обменные функции, необходимо обеспечить необходимое количество коллагена в глубоких слоях эпидермиса. Это можно сделать благодаря правильно подобранным средствам по уходу за кожей. Рекомендуется выбирать сыворотки, маски, кремы и другие косметические средства, содержащих в своем составе коллаген.
Также можно прибегнуть к аппаратной косметологии. Химические пилинги, биоревитализация, плазмолифтинг, стимулируют организм к усиленной выработке коллагена. Кожа снова становится увлажненной, мелкие морщинки разглаживаются.
Как выбрать увлажняющий крем
Крем проникает в глубокие слои кожи
Один из способов восполнить количество коллагена – подобрать качественный крем для ежедневного применения.
Он должен отвечать следующим требованиям:
- подходить к типу кожи, в зависимости от того, сухая она, жирная, смешанная или нормальная;
- не вызывать ощущение стягивания, жжения или зуда;
- полностью впитываться, не оставляя жирного блеска и пятен.
Средство наносят утром и вечером, после умывания, когда кожа чуть влажная. Распределять его необходимо по направлению массажных линий.
Выбранное средство должно выполнять три основных функции: увлажнение, укрепление защитных свойств эпидермиса и удержание влаги в глубоких слоях дермы.
Для производства косметических средств используют два вида коллагена:
- морской, синтезированный из кожи рыб;
- синтезированный из растительных белков.
Морской коллаген по своему составу наиболее близок к тому, который вырабатывается человеческим организмом.
Лучшие средства с коллагеном
Чтобы выбрать лучший товар, нужно ориентироваться на известные бренды, пользующиеся доверием покупателей. Они дорожат своей репутацией и выпускают качественную продукцию.
Вот на какие средства стоит обратить внимание:
- Либридерм Коллаген. Это средство российского производства, не содержит парабенов, сульфатов и ароматических отдушек. Подходит и для дневного, и для ночного применения. Ускоряет регенерацию клеток эпидермиса. Обладает плотной текстурой, можно наносить на шею и область декольте;
- лифтинговое средство для коррекции мимических и возрастных морщин KORA. Улучшает цвет лица, содержит гиалуроновую кислоту, подходит для всех типов кожи;
- ночной крем «Жидкий коллаген» от бренда "Черный жемчуг". В состав входят натуральные масла авокадо и макадамии, витамины А и Е;
- дневной крем MEDICAL COLLAGENE 3D. Легко впитывается в кожу, не оставляя жирных пятен. Можно использовать в качестве основы под ежедневный макияж. Содержит фруктовые кислоты, пантенол, мало оливы;
- Nutrition Cream Collagen. Подходит для всех типов кожи, хорошо питает глубокие слои эпидермиса, не содержит сульфатов. В составе есть гиалуроновая кислота. Способ применения: наносить утром и вечером на очищенную кожу лица и шеи;
- мультиактивная сыворотка с коллагеном от PULANNA. Средство имеет гелевую структуру и легко впитывается без остатка, обладает ненавязчивым свежим ароматом. Подходит и для жирной, и для сухой кожи.
Необходимо следить за сроком годности выбранного средства. Нельзя пользоваться просроченной косметикой. Уход за кожей должен быть регулярным.
Поможет увеличить выработку собственного коллагена соблюдение ряда простых правил:
- ввести в рацион морепродукты, белковую пищу, блюда с содержанием желатина, большое количество овощей и зелени;
- отказаться от алкоголя, сигарет, курительных смесей и кальяна;
- в летнее время года избегать нахождения под прямыми солнечными лучами в период с 10 до 15 часов;
- выпивать не менее 1,5 л чистой воды в сутки.
Также необходимо уделять время своей физической форме. Умеренные занятия спортом повышают метаболизм и замедляют процессы старения в организме.
Видео
Читайте далее: как пользоваться бальзамом для волос
