Каркаде может помочь будущим мамам избавиться от отеков, улучшить работу кишечника и справиться с неприятными симптомами токсикоза. Он заглушает приступы тошноты и рвоты, способствует облегчению головных болей.Основные страхи по поводу употребления чая каркаде или суданской розы при беременности возникают из-за экзотичности цветка, произрастающего в других широтах. Однако, не стоит бояться этого напитка.
Перед регулярным употреблением чая каркаде беременной женщине лучше проконсультироваться с врачом.
Польза каркаде при беременности
В цветках суданской розы содержатся витамины, кислоты, антиоксиданты и пектин. Благодаря этому чай каркаде позволяет облегчить неприятные составляющие беременности:
- нормализует артериальное давление при гипертонической болезни;
- понижает уровень сахара в крови, что позволяет значительно улучшить состояние беременных, больных сахарным диабетом;
- улучшает моторику кишечника, устраняет запор и предотвращает вздутие живота;
- обладает легким мочегонным эффектом, позволяет предотвратить отечность;
- способствует укреплению кровеносных сосудов и стабилизирует сердечный ритм;
- облегчает проявления астмы;
- помогает выводить из организма токсины и соли тяжелых металлов;
- обладает легким бодрящим эффектом;
- благодаря кисловатому вкусу, чай помогает справиться с приступами тошноты.
Каркаде – это один из наиболее безопасных и эффективных напитков для беременных, способных помочь в борьбе с простудой. Являясь источником множества витаминов, в том числе витамина С, чай из суданской розы укрепляет иммунную систему женщины.
Однако полезен напиток не только для беременной женщины, но и для ее будущего малыша. Аминокислоты и микроэлементы, входящие в состав красного чая, способствуют правильному развитию костной, мышечной и нервной систем плода.
Противопоказания к употреблению каркаде
Несмотря на огромную потенциальную пользу, употребление каркаде может негативно сказаться на здоровье беременной женщины. Противопоказаниями к применению напитка являются:
- индивидуальная непереносимость к цветкам гибискуса;
- низкое артериальное давление;
- болезни почек и мочевого пузыря, в том числе и мочекаменная болезнь;
- повышенная кислотность желудка;
- язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки;
- переизбыток витамина С в организме;
- дефицит кальция.
О том, можно ли употреблять красный чай регулярно во время беременности, нужно поговорить на консультации со своим наблюдающим врачом.
Как правильно пить каркаде беременным
Существует несколько правил употребления красного чая при беременности:
- суточная норма чая не должна превышать 300 мл;
- для заваривания нужно использовать исключительно целые цветки гибискуса;
- перед завариванием напитка сухоцвет нужно обдать крутым кипятком. Это позволит смыть частички мусора с цветков;
- на ранних сроках беременности заваривать следует слабый чай, с едва заметной кислинкой во вкусе, поскольку в составе растения присутствует большое количество эстрогенов. Слишком активное употребление крепкого красного чая может привести к повышению тонуса матки и выкидышу;
- недопустимо употреблять напиток натощак и непосредственно перед сном;
- на поздних сроках беременности разрешено пить средний по крепости красный чай с заметной кислинкой во вкусе.
Независимо от срока беременности, максимальная суточная доза чая составляет 300 мл. Для его приготовления в крутой кипяток положить 2–3 средних по размеру цветка. Для получения слабой заварки настаивать напиток нужно не более 2 минут. Средняя крепость достигается при 3-4 минутном заваривании. Слишком интенсивный каркаде можно разбавлять до нужной консистенции теплой кипяченой водой.
Видео
Смотрите далее: боровая матка при беременности
Фото: © Depositphotos
