Аутоагрессия проявляется у детей в нанесении себе телесных повреждений, ребенок может бить себя, царапать и кусать. А также в негативных и даже злых высказываниях о себе и о своих качествах. Сразу скажу, что справиться с аутоагрессией можно. Главное – точно установить причину подобного поведения ребенка и устранить ее.
Если вы оперативно среагировали на эпизод детской аутоагрессии и читаете эти строки, так сказать, по свежим следам, крайне обеспокоенные тем, что произошло, прежде всего, успокойтесь. Чтобы найти решение и помочь ребенку, вам понадобится холодная голова и готовность анализировать.
Если же вы не первый раз сталкиваетесь с аутоагрессией у своего ребенка, обращались к психологу и мониторите все материалы по этому вопросу, а заметных улучшений нет, значит, причину вы ищете не там. Надеюсь, в этой статье вы найдете для себя кое-что полезное.
Аутоагрессия: что это?
Тут все просто. Как следует из самого понятия, аутоагрессия – это агрессия, направленная на самого себя.
Виды аутоагрессии
- Вербальная (ругательства в свой адрес, обидные прозвища и пр.).
- Физическая (нанесение себе телесных повреждений: щипки, удары об стену головой, порезы и т.п.).
Прежде чем мы перейдем к вопросу о причинах физической аутоагрессии, которая, как правило, и вызывает испуг у родителей, хочу сказать несколько слов об аутогрессии вербальной. Ее некоторые родители склонны не замечать, забывая известное изречение: «Словом убить можно». И действительно, когда ребенок дошкольного возраста говорит: «Это я идиот/тупица/во всем виноват», – это повод задуматься, достаточно ли он получает от вас безусловной любви и поддержки.
Дети с повышенным уровнем ответственности (она не развивается с годами, а присуща нам от рождения) часто склонны винить во всем себя. Они удобны для окружающих. И именно поэтому им порой не дают достаточно внимания, подтверждая их сомнения относительно собственной нужности. Охотно принимая на веру однажды брошенное в сердцах родительское: «Это ты во всем виноват!», такие дети запускают механизм саморазрушения, который не всегда заметен снаружи, но проявляется со временем в виде всевозможных аутоимунных заболеваний.
Что делать родителям? Не обвинять, не подливать масла в огонь, не молчать. Наоборот, успокаивать, утешать, разубеждать, снимать с ребенка вину. Он и так слишком остро ее ощущает!
Вербальная аутоагрессия не менее страшна, чем физическая, поскольку она является только внешним выражением процесса самоедства. А он, в отличие от эпизодов физической аутоагрессии, происходит практически постоянно.
Причины аутоагрессии
Причин аутоагрессии может быть очень много. И, как я уже сказала выше, именно от того, правильно ли вы идентифицируете истинную причину саморазрушительного поведения своего ребенка, зависит то, удастся ли вам справиться с проблемой.
Сенсорная дезинтеграция
В силу индивидуальных особенностей некоторые дети могут совершать действия, которые можно принять за аутоагрессию из-за потребности в сильных ощущениях, пусть даже неприятных. Как правило, подобное поведение присуще детям, которые живут скорее в мире идей, чем в мире реальных предметов. Для них такое поведение – способ заземлиться, своеобразная попытка убедиться в реальности собственного существования: «Мне больно – значит, я есть!». В таком случае чересчур беспокоиться не стоит. Главное, чтобы эти действия не превращались в привычку.
Что делать? Попробовать взять на себя роль источника сильных ощущений для своего ребенка, предварительно изучив методику сенсорной интеграции. Если говорить очень упрощенно, с этой целью можно сильно обнимать ребенка, шутливо бороться с ним, предложить ему бить по мячу, лупить боксерскую грушу, выбираться из-под различных препятствий (для этого существуют специально оборудованные залы) и т.п.
Изучение собственного болевого порога
Аутоагрессивные действия дети порой совершают с целью изучения собственных ощущений. Этакая проверка себя на прочность («насколько я завишу от своих ощущений?», «могу ли при необходимости терпеть боль?»).
Что делать? Реакция родителей в случае такого поведения должна зависеть от того, какой силы наносятся повреждения и с какой частотой это происходит. Единичные случаи аутоагрессии (типа попыток впиться себе ногтями в кожу от злости) не должны вызвать серьезного беспокойства. Но вот методичные самоистязания в любом виде – сигнал к тому, что вам нужно немедленно обратиться к детскому психологу. Такого рода самопроверки часто являются первыми ласточками серьезных проблем с психикой и могут перерасти в акты агрессии, направленной на других, а также в суицидальные попытки.
Недостаток внимания со стороны родителей
К сожалению, материнство многими мамами воспринимается как повинность и источник бесконечных проблем, а не счастья. Мамы всеми способами отстраняются от детей, тратя себя по минимуму (который воспринимают как максимум!): по минимуму кормят, по минимуму одевают, по минимуму общаются.
Дети растут, предоставленные сами себе. Им включают мультфильмы и подсовывают гаджеты, лишь бы они не приставали. В такой ситуации некоторые дети находят единственный способ обратить на себя внимание мамы – это начать причинять себе вред (например, расцарапывать лицо, расчесывать кожу и пр.). «Если мама среагирует хотя бы на это – значит, все-таки любит, все-таки волнуется, все-таки я ей не безразличен», – подсознательно считает ребенок.
Что делать? Давать ребенку нужное ему количество внимания. Работа с детской аутоагрессией в таком случае – это работа с мамой, ее установками и ценностями, которые, увы, в очень незначительной степени поддаются коррекции. Не все готовы искать причины в себе, ведь куда проще прийти к выводу, что у ребенка просто проблемы с психикой (например, аутизм) и т.п. Стоит быть честной с собой, иначе никакое лечение не поможет.
Высокий уровень эмоциональной чувствительности
Если в семье часты ссоры, скандалы или рукоприкладство, душевно чуткие дети, не готовые мириться с агрессией и лишенные возможности что-либо исправить в сложившейся ситуации, с помощью аутоагрессии выражают свой протест против происходящего. Кроме того, это может быть способом разделить боль с тем, кому сопереживает ребенок (чаще всего это происходит в ситуации домашнего насилия отцов по отношению к матерям).
Что делать? Исключить насилие (оставим сейчас за скобками вопрос о том, как именно это сделать, поскольку это отдельная серьезная тема). Важно понимать, что ребенок – часть семьи. И все, что происходит в семье, отражается на его психике и, соответственно, поведении. Невозможно целиком справиться с детской аутоагрессией, если существует агрессия на уровне взрослых. Ее можно снизить, если быть в контакте с ребенком, разговаривать с ним о том, что происходит, оказывать ему моральную поддержку в трудные моменты.
Жестокое обращение родителей
Представления о соразмерности проступков и наказаний у разных людей разные. Ваш ребенок может попросту копировать ваши же действия в его адрес. Ему психологически проще наказать себя самому, нежели принять наказание от вас.
Что делать? Изменить свое поведение по отношению к ребенку. Если вы начнете относиться к нему по-доброму, возможно, он сам тоже изменит отношение к себе. Крики, нецензурная брань, шлепки и угрозы в адрес детей – увы, распространенная практика. Поэтому первое, что вы должны сделать, столкнувшись с аутоагрессией ребенка, – это взглянуть на себя со стороны…
Манипулятивное поведение
Распространенное мнение, что дети не могут манипулировать и поголовно являют собой образцы искренности, к сожалению, не соответствует действительности. Маленькие манипуляторы встречаются так же часто, как и взрослые. Однажды обнаружив, что с помощью битья головой об стенку можно получить конфету или игрушку, ребенок может вполне сознательно использовать этот метод в своих целях. Вам жалко ребенка, вы идете на уступки. Он запоминает, что нужно сделать, чтобы вас «продавить», и в дальнейшем просто применяет работающий прием. Порой ему достаточно просто схватиться за ножницы (ножик, вилку, иголку), чтобы вы испугались и сделали так, как он требует.
Что делать? Признать наличие проблемы и начать решать ее с другого конца – работать не с аутоагрессией ребенка, а с границами и иерархией внутри семейной системы, собственной ответственностью и т.п.
Вместо заключения
Аутоагрессия – серьезнейшая проблема, требующая очень большой совместной работы родителей и специалистов. Ни в коем случае нельзя закрывать глаза на происходящее. Надеяться на чудодейственное действие препаратов тоже не стоит. Вопрос аутоагрессии всегда лежит в сфере самоощущения ребенка и его отношений с миром, а ответственность за то, насколько психологически комфортно жить ребенку и насколько он вообще хочет жить, лежит на родителях. Будьте чуткими!
Список литературы
- Яковлев Б.П., Литовченко О.Г. Аутоагрессия: современные проблемы и тенденции. – Феникс, 2006. – 384 с.
- Петрушин А. Дети vs родители. Советы психиатра. – Весь, 2018. – 224 с.
- Стецкая Т. Детские истерики: кто виноват и что делать? – Эксмо, 2020. – 256
