4 марта 2022 20:46 в Личный журнал
Кто может посоветовать что можно почитать по психологии об этом ?
Я интроверт. Но моя работа требует общения с людьми, причем чем лучше коммуникации, тем лучше работа. В принципе, я с этим справлялась, правда приходилось прикладывать много усилий. А сейчас всякие неприятные события навалились и мне стало тяжело с людьми. Хочется закрыться в 4х стенах и ни с кем не общаться. Любые вынужденные разговоры даются с трудом, как будто высунуть язык из ЖО (я извиняюсь) физически трудно... Понимаю что с этим нужно что-то делать, но не знаю с чего начать.