21 октября 2019 17:40 в Личный журнал
Девочки привет!
12 неделя беременности:)
Подскажите бывалые мамочки и беременяшки, можно ли мне заниматься спортом и каким? Мой врач у которого я на учете запрещает любой спорт кроме йоги и плавания:( но я так не могу! Мне нужно хотя бы немножко потеть☺️
Можно ли приседать? Поднимать ноги? Качать спину? Танцы? В общем что-то, где я смогу как раньше потеть😃
Спасибо всем за ответы🤗❤️