Как жить настоящим моментом? Как любить малышей, несмышленышей? Как любить дошколят, которые учатся делать уроки, сидеть спокойно за столом. Как любить школьников, которые учатся быть независимыми и иногда по незнанию грубят взрослым, неумело отстраняя их помощь? Как принять себя уставшую, с лишними килограммами? Как принять мужа, который вместо того, чтобы обнять, улегся на диван и делает вид, что не слышит? Как принять жизнь, с ее поворотами, загадками, вечным течением без остановок? Как? Сегодня все было как-то по-другому. Март в Австралии — это время, когда уже не лето, но еще и не осень. По небу носятся облака, с одной стороны льет дождь и ты видишь эту водяную стену в двадцати метрах …
Вроде и не понимала,что не люблю своё тело, точнее, наверное, не могла сете признаться и вслух сказать. 5 лет назад резко поправилась на 5 кг и весила 62. Рост 165. Занималась спортом, пп, зож. Похудеть и на пол кг не могла. Расстраивалась(( только радовал пресс и четкая тонкая талия, но бесили бёдра и ляхи. Но когда занималась спортом, ноги ещё больше стали. Ещё добавляло то,что в компании все девушки с молельными параметрами и на их фоне я всегда была чуть за пределами нормы. В общем мечтала уменьшить объемы. После родов случилось! Теперь я вешу 55кг, мне дают в магазинах одежду на 4! размера меньше. Но теперь соотношение талии и бёдра поменялось, почти на равне. Теперь смотрю и думаю гле…
Вообщем дело такое... До 17 лет я была конечно не худышкой прям худая худая, но подтянутая . занималась спортивными танцами плюс само по себе любила и велик и ролики и активный образ жизни... Потом попала в аварию:( и спорт мне сразу запретили... Точнее запретили в том понимании, что я люблю... Ну а дальше пошло поехало:( работа моя сидячая, не спорю, мне и ее запретили, но...
Годы шли, рожать мне тоже запретили( с позвоночником проблема) но меня это не остановило, но судя по всему я обленилась... В первую беременность обнаружили диабет, и пока я пыталась его " приручить" со спортом опять возникли проблемы( от физнагрузок даже небольших падал сахар, как бы не подъедала) и я забила... С тех…
Я сильно располнела. И я не могу на себя такую смотреть. Я пытаюсь худеть, вес уходит очень плохо. Мне хочется хорошо выглядеть, но от собственного отражения в зеркале в последнее время просто тошнит.... Дошло до того, что я не могу купить себе летнюю одежду, мне просто нечего носить((( На данный момент весь мой гардероб - это одна черная юбка с двумя черными майками и балахонистое платье-халат, которое мне очень не нравится, и ещё очень- очень неудобное. Я смотрю в интернете, на улице на полных - есть симпатичные, вещи неплохо сидят. Прихожу в магазин - старушачьи нелепые тряпки. Мама с мужем говорят, что я преувеличиваю, мне многое идет. Сегодня пошла по магазинам с мужем, перемерила ВСЕ …
Девочки, может кто нибудь читал книги по психологии и знает толкового автора о принятии себя? Я сейчас в эмоциональном упадке, завтра день рождения, а у меня никакого настроения… сижу и чуть ли не реву от того что я жирная 😢😀 и ведь понимаю что это ерунда в сравнении с другими проблемами, но ничего поделать с собой не могу. А ещё только 23 неделя, что будет со мной после 30 недели? Ужас (
после потери мы все задаем много вопросов, прокручиваем случившееся, проживаем его снова и снова, вроде как понимая, что не вернуть ничего, но делаем себе больно, убивая свое здоровье, нервы… А все вокруг сходятся в одном: нужно принять и отпустить. А как это сделать?
Я много читала, и по совету девочек в этом сообществе «На утро после потери», «Ты не одна девочка», «путешествие души», смотрела фильмы «Господин никто», «Мой маленький Ангел» и еще много статей, историй. Хочу поделиться одной из них. -------------------------------------------------------------------------------- Насколько качественно вы проживаете свою жизнь, в каком русле, негативном или позитивном, зависит от вас самих. …
Внутреннее смятение, обида, боль несбывшихся ожиданий, растерянность – эти чувства испытывает женщина, семья которой рушится. Разводиться или пытаться сохранять семью? К кому пойти за советом: к подругам, психологу, маме? Passion.ru анализирует варианты.
Хорошо было бы иметь при себе этакого домашнего эксперта по всем вопросам психологической совместимости, который бы выдавал готовые рецепты и произносил вердикты. Жить с этим человеком или не жить? Разводиться или еще подождать? Терпеть или взорваться? Как не хватает некоторым из нас таких помощников! Часто за советом мы обращаемся к интернет-форумам. Излить душу перед незнакомой аудиторией порой представляется единственным выходом. А…
Задумалась недавно ( прочитав перед этим некоторые статьи о счастливой жизни))). Что значит «принять себя»? Вот прям со всеми своими недостатками и комплексами… Я вот стараюсь как-то работать над собой. Ну вот я вижу свою слабость в чем-то и борюсь с этим. К примеру, я даю себе физическую нагрузку. Дома, сама. Потому что без этого я разжирею. А можно же принять себя с *** как блин да и не заморачиваться.
Или взять работу. Когда нужно изучить новое или просто я в чем-то вдруг некомпетентна, я распечатываю кучу инструкций и начинаю изучать. Ну а как? Я не могу принять себя непрофессионалом. А моя коллега (соседка или просто незнакомая тетка) может, например. Сидит с толстой опой, ниче не …
Мы нередко оказываемся в затруднительном положении перед лицом чужой грубости и не знаем, как поступить, как вести себя в конфликте: сделать вежливое замечание, дать резкий отпор, обхамить в ответ или промолчать и потерпеть, уйти и не связываться? Как найти верный алгоритм поведения? Существует ли он? БЕРЕГИ СЕБЯ — ДЕЙСТВУЙ СРАЗУ! Это золотое правило для всех, кого задели или обидели. Не нравится тебе чье-то поведение — не терпи: уйди в другую комнату, пересядь на другое место. Сделай корректное замечание. Или резко нахами в ответ. Но только не подавляй свое негодование: подавленные чувства — это наши самые главные враги, от них у нас повышается артериальное давление, желудочный сок разъеда…
автор Алена Соколова. сайт Мама в потоке. Принятие – это главное качество женщины. Это то же самое, что ответственность для мужчины. Вот представь себе безответственного мужчину, как тебе? Нравится? Те же самые чувства вызывает в мужчине женщина, не умеющая принимать. За одним только исключением — мужчина при этом не захочет тебя переделывать, в силу своей мужской природы. Это по женской части все улучшать, даже уже хорошее, мы найдем способ улучшить. Замечательное желание, только мы с вами не всегда направляем его в нужное русло. Потому что улучшить другого человека можно, только улучшив себя. Принятие того, что есть, переносит тебя к более глубокому уровню, где твое внутреннее состо…
Все мы в течении жизни проходим через множество изменений. Вынашивание ребенка и роды — один из самых показательных подобных моментов. Многие мамы сталкиваются с такой проблемой: после беременности тело становится другим, и к этому бывает очень сложно привыкнуть. О том, почему нам важно научиться принимать свою внешность и связанные с ней перемены, поговорим с психологом Михаилом Лабковским.
Михаил Лабковский
Красота внутри
Актриса Шэрон Стоун, одна из самых красивых женщин современности, как-то сказала: «В течение жизни женщина сменяет сотни лиц. Это как прическа – мы не можем быть все время с одной и той же. Мы эволюционируем и развиваемся. Мы смотрим на жизнь по-другому, и жиз…
Все мы в течении жизни проходим через множество изменений. Вынашивание ребенка и роды — один из самых показательных подобных моментов. Многие мамы сталкиваются с такой проблемой: после беременности тело становится другим, и к этому бывает очень сложно привыкнуть. О том, почему нам важно научиться принимать свою внешность и связанные с ней перемены, поговорим с психологом Михаилом Лабковским.
Михаил Лабковский
Актриса Шэрон Стоун, одна из самых красивых женщин современности, как-то сказала: «В течение жизни женщина сменяет сотни лиц. Это как прическа – мы не можем быть все время с одной и той же. Мы эволюционируем и развиваемся. Мы смотрим на жизнь по-другому, и жизнь по-другому смотр…
Как принять свекровь?
Нас всю жизнь учат таким важным вещам в учебных заведениях, а вот главные уроки для жизни мы осваиваем сами. Как можем. Через боль, через время, через опыт..
Сегодня захотелось поделиться с вами своими мыслями дважды невестки и трижды свекрови (в будущем). Сразу оговорюсь, что отношения с матерью первого мужа так и не смогли наладиться, и она меня выжила беременную, и, по сути, разбила семью.Со второй свекровью на протяжении нескольких лет конфликты, недопонимания и нервотрёпка. И я приняла это как урок, как узел судьбы, и начала исследовать и разматывать. Сегодня отношения явно пошли на лад, и мне помогло именно не зацикливание на своей безапелляционной правоте,…
Не могу внутренне принять все это. Психологически тяжело и страшно. Все вот эти "все будет хорошо, не ты первая и последняя, главное, чтобы ребенок здоровый" - это вообще не работает. Это даже бесит я бы сказала. Конечно, я думаю в первую очередь о ребенке, поэтому на КС согласилась, и ни одна возможность родить естественно не перекроет риски родов в тазовом предлежании. Однако, никуда не деть инстинкт самосохранения. Мне страшно. Я боюсь операции, наркоза, возможных последствий. В конце концов, неведения боюсь. Как оно чувствуется во время и после. Сколько буду отходить, и отойду ли вообще. Бывает всякое. И вот к этому всякому я совершенно не готова. Что уж там, я не готова даже к идеально…
Окончание. Начало http://www.baby.ru/community/view/42956597/forum/post/416761891/ http://www.baby.ru/community/view/42956597/forum/post/416762188/ Кризисный психолог Хасьминский М.И. — Но как же можно принять горе? Наверное, эта трудная задача не всем по силам?— Это действительно не просто. Принятие – это смирение перед реальностью и волей Божией. И тому, кто сознательно ищет Бога и хочет понять Его промысел о себе, а не идет на поводу собственных эгоистичных желаний, — все по плечу.Я люблю приводить такой пример: когда трехлетний ребенок бьется в истерике, не соглашаясь с родительской волей, и громко кричит, требуя что-то, что ему может навредить, то, несмотря на все свои старания, он нич…
Очень интересная статья. В каких то моментах спорная, но в любом случае каждая из нас может вынести из неё фрагмент чего то очень важного для себя. Мария Гусева, 2012 г.
Когда-то я была на семинаре по гештальт-терапии. Было это 5 лет назад)). Я многое оттуда вынесла, и в частности такое: выбросьте ваших родителей в мусорное ведро. Точнее это я вынесла из того же Фридрика Перлза готом позже, а на семинаре как раз все носились со своими родителями. И один мужчина, кажется, старше 30 лет рассказывал, как он копил деньги на какую-то покупку, лет в 10-12. Ему деньги иногда дарили, иногда давали, иногда из обеденных оставалось, и он накопил 40, кажется, рублей. На покупку еще не хватало, но он …
Любовь к своему телу важна всегда, а уж в такой замечательный период жизни, как беременность, и подавно. Однако часто приходится слышать, как женщины, ожидающие малыша, сравнивают себя с китами или слонами. У таких будущих мамочек добавляются лишние тревоги из-за веса, и они волнуются, удастся ли быстро от него избавиться.Конечно, контроль веса во время беременности очень важен, но негативные мысли могут нанести больше вреда, чем http://www.kleo.ru/items/news/2009/06/26/sl1.shtml.Понятно дело, изменения тела тяжело воспринимаются сознанием, ведь новые формы противоречат давно сложившемуся образу. Если вы испытываете подобные трудности, воспользуйтесь советами, которые помогут вам принять и …
надо мне принять одно важное решение: возвращаться к отцу сына или нет… я запуталась окончательно… как принять решение??? я уже несколько дней не могу взять себя в руки и чтоб голова «свежая» была. Завтра возвращаемся в свой город, точнее в пятницу приедем… а я все не знаю как поступить… может есть какой совет, чтобы не наобум… не могу… амеба я стала… раньше проблемы создавала, скучно жить наверное было, а сейчас бегу от них, как крыса с тонущего корабля…
Этап первый. Родители должны по возможности оградить детей от причин появления конфликтов.
1. Можно перебрать со старшим ребенком его игрушки и разделить их на 2 вида: те игрушки, которые будут только его — личные игрушки (первый вид), и те игрушки, которые младший ребенок может брать в свое пользование (второй вид).
2. Установите правило, что с вещами первого вида брат или сестра проводили время отдельно от братишки или сестренки. Чтоб избежать очевидного конфликта.
3. Те предметы, которые хрупкие или опасные для детей, лучше припрятать самим взрослым, до лучших времен.
Эти пункты, естественно, не оградят полностью ваших любимых чад от споров и ссор из-за игрушек или других пре…
Морских пехотинцев учат тому, что боль — это помощник и друг. Боль помогает преодолеть невозможное и означает, что ты еще жив. Но даже им нелегко представить боль рождения нового человека 😅. Да, схватки у всех женщин проходят по-разному. Это обусловлено множеством независящих от нас причин. Но, так или иначе, если вы решились рожать без анестезии, значит, вам пригодится вся возможная информация о том, как принять боль и поверить в ее мудрость, как уговорить ее немного утихнуть и дать вам передышку.
Вот несколько естественных способов, которые помогут без страха взглянуть на боль и довериться ее волнам:
🔹 Разобраться с ожиданиями
Самовнушение — вещь, которую трудно переоценить. Изве…
Добрый день!
Уважаемые мамы детей с РАС, подскажите, плиз, те, кто смог принять особенности своего ребенка. Что Вам помогло это принять? Как выйти из депрессии и избавится от плохих мыслей за будущее ребенка.
Суть в том, что пока я грущу и депрессую, я не могу заниматься с сыном. Либо начинаю заниматься, не вижу отдачи и очень быстро сдаюсь, опускаются руки и я опять в депрессии? Как взять себя в руки? Может есть какая литература, методики. Я не знаю как дать себе «волшебного пенделя» и перестать расскисать 😬
Хелп! 🆘
Мне, наверное, нужен психолог, а лучше психиатр. Я просто не знаю, кому я могу открыться и выплакаться. Мой папа умирает. 7 лет мы боролись с онкологией головного мозга, прошли кучу разных химиотерапий, 3 операции позади, все было хорошо, и вот он слег. Не двигается почти, почти не разговаривает, плохо реагирует, плохо ест. Все 7 лет, как бы ужасно это не звучало, но я готовилась, что однажды наступит время, когда уже ничего не поможет. А сейчас, когда на моих руках умирает мой отец, я просто не могу принять это все. Двое маленьких детей, мама, при которой я должна быть сильной, ибо если не я - то кто? Я держусь стойко. Помогаю с уходом, вызываю скорые когда случаи острые и я просто не знаю…
Девочки, я не знаю как поступить. У молодого человека, сын от первого брака, ребенку 9лет.Сейчас очень остро встал вопрос о том, что он забирает ребенка к себе жить.И меня это поставило в тупик… Я абсолютно не готова к такому повороту событий.И нахожусь в полнейшем шоке… Как принять ребенка!? чтоб он не чувствовал себя третьим лишним! Ребенка я ни разу не видела, только по скайпу когда он с папой общался. PS: мы вместе не живешь.пока просто встречаемся.Хотя разговор идет что надо съезжатся и жить всем вместе, но я пока не готова к этому... Может кто то живет с детьми мужа от первого брака, какие у вас отношения?
история такая. у мужа есть ребенок, ей сейчас уже почти 4 года. он узнал о её существовании только когда ей исполнился почти год. (подробности опустим), но благодаря его родителям и общим усилиям семьи (меня тогда не было и в помине) девочку любят, приняли как родную, а бабушка с дедушкой (мои свекровь и свекр) так вообще в ней души не чают! и туда и сюда таскают, мама девочки каждые выходные отдаёт её им, а уж они что только не придумывают для развлечения. муж мой с мамой девочки общается весьма натянуто и холодно. я знакома с дочкой, она конечно чудесная, очаровательная и балованная девочка. но весьма приветливо ко мне отнеслась. так вот. небольшая ремарка. перед тем как узнать пол моего…
На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "как принять себя". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации