В сезон летних отпусков многие отправляются в поездку вместе с ребенком, — и правильно делают! Ведь лето прекрасное время для укрепления иммунитета (натуральные витамины из фруктов и овощей), закаливания (морской воздух и вода). Да и новые впечатления детям не помешают. В последнее время все чаще можно увидеть на вокзалах и в аэропортах даже совсем маленьких деток – родители предпочитают брать их везде с собой, чтобы не разлучаться. Такая поездка обычно становится немалым стрессом, особенно для мамы: ведь ей нужно позаботиться о тысячи мелочей, без которых на отдыхе с ребенком не обойтись.
Главное, что нужно сделать, — продумать список необходимых вещей заранее, методично записать каждый пункт и собираться в дорогу, тщательно придерживаясь плана.
 
Одежда
Собираясь в отпуск с ребенком, возьмите для него несколько смен белья, причем не забудьте колготки и носки – даже в самом жарком климате может случиться внезапное похолодание. Кроме того, не забудьте, что у детей, особенно маленьких, теплообмен может быть несколько нарушен, а значит, они могут замерзнуть даже в теплый вечер.
Положите в чемодан несколько простых хлопчатобумажных футболок и маек, шорты и юбочки, легкий сарафан, плавки или купальник, ветровку, открытые сандалии, кроссовки и комнатные тапочки. Прихватите пижаму, постельное белье и полотенце, головной убор и пляжную обувь. Это – минимум, чем его дополнить, вы решите сами, только не забудьте, что слишком много вещей на отдыхе вам ни к чему, – так зачем тащить с собой тяжелый багаж?
  Косметические средства и средства по уходу
Без них не обойтись даже самым маленьким путешественникам! Вам понадобятся детская мочалка, расческа, мыло или гель для купания, детский шампунь, увлажняющий крем, влажные антибактериальные салфетки, ватные палочки, маникюрные ножницы. Кроме того, в дороге и на отдыхе не обойтись без собственного горшка или подгузников. Маленький секрет: если вы возьмете с собой упаковку плотных целлофановых пакетов (как для мусора), то их можно будет заправлять в горшок, после чего вам останется только выбросить содержимое. Это избавит вас от необходимости мыть горшок.
  Обязательно купите солнцезащитное средство, причем для малышей следует выбирать максимальную защиту, чтобы как можно лучше защитить нежную детскую кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Пользоваться кремом нужно достаточно часто – каждые 3 часа, если на упаковке нет других указаний.
В любой местности вас и вашего ребенка могут подстерегать укусы зловредных комаров, способные изрядно подпортить отдых. Чтобы этого не произошло, запаситесь кремом от комаров или специальным отпугивающим браслетом.


Документы
Это очень важная часть багажа! Даже если ваш отпуск будет проходить в родной стране, с собой обязательно нужно взять детское свидетельство о рождении, а также страховой полис ребенка и страховую «пенсионную» карточку (СНИЛС). Мало ли какие проблемы могут подстерегать вас в дороге и на месте отдыха! Конечно, пусть ничего не случится, но вдруг все-таки – травма, болезнь, непредвиденные случаи в отеле или в пути… Маленький пакет с документами сослужит в такой ситуации отличную службу!
Если же вы собираетесь отдыхать за границей, список документов увеличивается. Ребенка могут вписать в ваш загранпаспорт или же у него должен быть собственный загранпаспорт. В том случае, если с малышом едет лишь один из родителей, потребуется заверенное нотариусом разрешение на выезд из страны от второго родителя. Кроме того, внимательно отнеситесь к сбору документов, если отправляете ребенка с бабушкой или другими родственниками – необходимо заранее оформить разрешение и нотариально его заверить. Наконец, во многие страны необходима виза.
Не лишним также будет оформить страховку для выезжающих за пределы города проживания от любых несчастных случаев и заболеваний. Обязательно уточните, распространяется ли она на ту страну, куда вы собираетесь поехать.
 
Аптечка
Отдельно стоит рассказать о тех лекарствах, которые заботливые родители должны обязательно положить в дорожную сумку.
— Жаропонижающие и обезболивающие средства. Чтобы сбить температуру, для самых маленьких пригодятся не только сиропы и микстуры, но и свечи: ими пользуются, если ребенок отказывается глотать сироп, либо если его тошнит (такое нередко случается при повышенной температуре). Среди наиболее подходящих жаропонижающих лекарств можно отметить средства на основе ибупрофена, например, Нурофен® для детей.
Об этом препарате имеет смысл рассказать более подробно. Основное действующее вещество в нем – ибупрофен; вспомогательные вещества зависят от формы выпуска. Нурофен® для детей представлен в виде суспензии с апельсиновым или клубничным вкусом, или в виде ректальных свечей. Препарат характеризуется противовоспалительным, жаропонижающим и обезболивающим действием, то есть помогает снять воспаление и улучшить состояние ребенка. Нурофен® для детей быстро всасывается органами пищеварения, длительность его действия составляет около восьми часов.
— Средства от расстройства кишечника и боли в животе. На новом месте малыш может почувствовать дискомфорт в животике, от непривычной воды и пищи может произойти расстройство и другие неприятности. В таком случае выручат противомикробные препараты, некоторые из которых разрешается давать даже 2-месячным деткам. При отравлении помогут ферменты, а также активированный уголь и слабительные лекарства. Если же придется, наоборот, лечить понос, пригодятся закрепляющие средства, а также солевые растворы, которыми необходимо поить малыша, потерявшего много жидкости.
  — Средства от простуды и боли в горле. Кашель, насморк, боль в ушах и горле вполне могут настичь ребенка даже в теплое время года – перекупался в море, находился на сквозняке, пытался остыть под кондиционером и т.д. Здесь вам пригодятся капли для промывания носа, противокашлевый сироп (для разжижения и выведения мокроты), капли для ушей, противомикробные таблетки или леденцы для рассасывания при болях в горле, спрей или полоскания для горла. Также от боли в горле или ушах можно использовать Нурофен® для детей, так как он помогает не только снять жар, но и избавиться от боли и воспаления.
— Средства от ушибов, порезов и прочих мелких травм, которые обязательно должны быть в аптечке. Тут помогут специальные гели и мази. Не забудьте взять и традиционные йод, зеленку, бинт и перекись водорода – они пригодятся для обработки царапин и ссадин. Прихватите бактерицидный пластырь, ватные диски, эластичный бинт и – на всякий случай – кровоостанавливающий жгут.
— Средства от ожогов. Если ребенок обгорит на солнце, то поможет спрей, который охладит кожу и обезболит место ожога. Кроме того, понадобится противомикробный крем для того, чтобы предотвратить воспаление ожоговой раны.
— Средства от аллергии. Даже если до сих пор ваш ребенок не знал, что такое аллергия, на отдыхе может произойти всякое. Поэтому не сочтите за труд положить в сумку антигистаминные препараты и гель для наружного применения.
Напоследок – несколько советов относительно упаковки вещей в чемодан.
1. На дне чемодана располагается обувь, в которую можно (для экономии места) вложить тюбики и баночки с косметикой.
2. Следом – трикотажные и вязаные вещи, белье в отдельных пакетах.
3. Предметы гигиены и лекарства постарайтесь держать под рукой, в отдельной небольшой сумке.
4. Пустоты в чемодане можно заполнить мелкими вещами, свернутыми в трубочки, — майками, носками и т. д.
5. Не кладите в чемодан деньги и документы, а также другие ценные вещи! Их нужно держать при себе.


ПРЕДУПРЕЖДАЕМ О НАЛИЧИИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРЕПАРАТА ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ ИНСТРУКЦИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.