Как создать дома здоровую экологию: делюсь личным опытом

Вы принюхиваетесь к воздуху, когда проветриваете комнату? Многие сейчас ответят утвердительно. А другие подумают, что без спутников плохой экологии вроде дыма или автомобильных выхлопов сейчас никак. К сожалению, так и есть… Но в отдельно взятом доме (своем!) экологию улучшить можно! Проверено на личном опыте.

Замерим и очистим

Как многие родители проветривают дом? Перед прогулкой с ребенком открывают окно или форточку и уходят на 1,5–2 часа. И за это время в комнате может стать как свежо, так и не очень. К примеру, помещение заполнит дым (если где-то жгут костры или курят) или выхлопы («спасибо» пробке на улице)…

Вот как раз для этой цели в моей семье есть очиститель воздуха. Включаю на полную мощность, и он начинает работать.

С недавнего времени для контроля качества воздуха в доме появился и другой прибор. Он анализирует его по разным параметрам: выявляет летучие органические соединения, ультрадисперсные частницы, формальдегид, углекислый газ, оценивает температуру и влажность.

Если после проветривания или, напротив, длительное время закрытых окон прибор указывает на загрязненный воздух, на помощь спешит очиститель.

Третий способ проверки дома на экологичность свою миссию выполнил еще во время приобретения квартиры. Это дозиметр. Поясню, по какой причине его купили. Радиационный фон в домах всегда разный. На это влияют строительные материалы. Поэтому стояла задача — убедиться, что все хорошо.

Враги экологии у вас дома

Источники токсинов находятся не только за окном. Там это промышленные предприятия, автомобили, свалки и курящие соседи. Перечислим, что загрязняет воздух внутри дома.

Летучие органические соединения (ЛОС)

Источники: новые ковры, краски для интерьера, ДСП, фанера и изделия из прессованной древесины, новая пластмасса и электроника, дезодоранты, чистящие жидкости, лаки, шампуни и косметика, репелленты от моли, освежители воздуха.

Пестициды

Источники: продукты питания (многие фрукты и овощи), средства для борьбы с домашними вредителями, химические средства для обработки газонов.

Плесень

Источники: влажные помещения с частыми перепадами температуры, частицы воздуха, летящие из кондиционера.

Фталаты и ПВХ (поливинилхлорид)

Источники: пластиковая пленка, пластиковые бутылки, пластиковые контейнеры для хранения пищевых продуктов, из которых фталаты могут попадать в пищу. ПВХ может содержаться в таких потребительских товарах, как шторы и обои, детские игрушки, занавески для душа, надувные матрасы.

Большинство вещей, вызывающих проблемы, не имеют запаха, —
говорит доктор Николас БуСаба, доцент кафедры отоларингологии в Гарвардской медицинской школе. — Так что во многих случаях нет ничего, что могло бы предупредить вас о проблеме. Кроме симптомов, которые могут вызвать эти источники. Например, респираторных заболеваний (включая обострения астмы), усталости,сонливости или даже проблем с пищеварением.

5 доступных способов очистить воздух

• Регулярно проветривайте.
• Украсьте комнаты живыми растениями.
• Применяйте диффузоры эфирных масел. Эвкалипт, гвоздика и розмарин уменьшают количество пылевых клещей в доме.
• Не ходите в уличной обуви в доме. (На ее подошве пестициды, пыльцу, грибки и бактерии).
• Избавьтесь от бытовой химии. Сделайте свои собственные бытовые чистящие средства, используя такие ингредиенты, как уксус, пищевую соду и эфирные масла. Узнайте про 12 ситуаций, когда в уборке поможет... обычная сода.

А какими способами вы поддерживаете дома здоровую экологию?

Читайте также:

• Будет чисто: 3 правила для быстрой и приятной уборки в доме
• Влажность воздуха в квартире - норма для ребенка
• Идеально чистый дом: 16 заповедей от автора бестселлеров Мари Кондо

Фото на анонс:  Depositphotos