Введение прикорма в детский рацион для многих молодых мам является волнительным временем. Сразу появляется множество вопросов: с какого продукта начинать? Не будет ли аллергии? Выбрать педиатрический прикорм или педагогический?
Доктор Рэйчел Б. Прет, педиатр в детской больнице им. Арнольда Палмера в Орландо (США), рассказала о новом для российских родителей способе прикорма. Он о том, что ребенок сам выбирает себе еду из предложенных мамой вариантов и сам ест. Разумеется, такой способ прикорма нужно практиковать, когда ребенок сможет удерживать кусочки еды в ручках и уже проявит интерес к новой для него пище.
Младенцы должны уметь сидеть без поддержки, хорошо держать голову, захватывать предметы и подносить их ко рту, — перечисляет все необходимые для процесса знакомства с новой едой детские навыки доктор Прет.
Эксперт обращает внимание на постоянный родительский контроль:
Убедитесь, что вы не используете кусочки твердых фруктов или сырых овощей. Пища должна быть такой, чтобы ребенок смог ее размять и легко жевать.
Вот что предлагает включить в детский рацион доктор Прет:
- авокадо (спелый и мягкий);
- запеченные яблоки;
- бананы (спелые и мягкие);
- мягкие сливы, персики, дыню;
- вареный цуккини.
Обратите внимание: продукты должны быть в том состоянии, чтобы ребенок не мог откусить кусочек и им подавиться. Постоянно находитесь рядом с ребенком, контролируйте его состояние!
По мнению доктора Прет, малыши, которых кормят не с ложечки, а самостоятельно выбирающие еду из предложенной родителями, способны лучше распознавать чувство сытости. Кроме того, предоставление детям самостоятельности в кормлении помогает им оттачивать навыки мелкой моторики, узнавать о различной текстуре и форме пищи.
Важно: перед введением прикорма необходима консультация с педиатром.
Читайте также:
- Кабачок для первого прикорма - как приготовить пюре грудничку
- Личный опыт: как комфортно заменить грудное вскармливание прикормом
- Когда вводить мясо в прикорм ребенку?
Все фото Depositphotos
