Лайфхак

Про белые розы: помнить больше и без усилий помогут ароматы

541
0
0

Автор статей

Если кто-то жалуется на плохую память, он еще не знает о новом достижении исследователей Тель-Авивского университета (TAU) и Института науки Вейцмана. Ученые нашли способ, который поможет запоминать большой массив информации. Он основан на вдыхании аромата.

Эксперты попросили участников исследования запомнить расположение слов, представленных на левой или правой стороне экрана компьютера. Затем проверили результат, после чего ввели людей в состояние дремоты, дав им подышать ароматом розы, но только одной ноздрей.

Благодаря этой «односторонней» передаче запаха ученые смогли реактивировать и усилить воспоминания, которые хранились в одном из полушарий мозга. Эксперты также записали электрическую активность мозга во время сна с помощью ЭЭГ. Результаты показали, что «односторонний» прием аромата роз приводил к различным волнам сна в двух полушариях. Полушарие, получившее запах, обнаружило лучшие электрические признаки консолидации памяти во время сна.

После того, как участники эксперимента проснулись, им было предложено пройти второй тест на память о словах.

Память была значительно лучше, — поделилась итогами Элла Бар, доктор философии Вайцманского института науки. — Наши результаты подчеркивают, что процесс консолидации памяти может быть усилен внешними сигналами, такими как запахи. Используя специальную организацию обонятельных путей, памятью можно манипулировать локально на одной стороне мозга. Наши результаты показывают, что консолидация памяти, вероятно, включает ночной «диалог» между гиппокампом и определенными областями коры головного мозга.

Ученые отмечают, что работа по изучению того, как запах и сон помогают памяти, будет продолжена. И это станет подспорьем не только тем, кто с трудом что-либо запоминает, но и для восстановления памяти у людей, которые перенесли травму головного мозга или посттравматические стрессовые расстройства.

А у вас хорошая память?

Читайте также:

Все фото: Depositphotos

0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 0