Как похудеть за неделю: Дарья Мороз рассекретила свою экспресс-диету

985
0
0

Автор статей

36-летняя Дарья Мороз – талантливая актриса и достойная продолжательница кинодинастии Левтовых-Мороз. Ее родители – известные в мире кино люди: отец Юрий Мороз – режиссер, а мама Марина Левтова – актриса и звезда советского кинематографа. Поэтому неудивительно, что она пошла по стопам звездных родителей. Ее дебют в кино состоялся в возрасте 3-х месяцев, и с тех пор ее карьера идет лишь вверх.

  Instagram  @d_moroz
Instagram  @d_moroz
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

На днях актриса дала интервью порталу Woman.ru и раскрыла свои секреты красоты. Кроме того, она рассказала о личном лайфхаке, благодаря которому можно за неделю скинуть лишние килограммы.

Дарья сразу признается, что не сидит на диетах. Более того, она считает, что ограничения в еде могут привести к перееданию. Ранее актриса в своем личном блоге рассказала о том, как поддерживает идеальную физическую форму, и поделилась списком продуктов, которые исключила из своего рациона.

Собрала свой must eat! Уже пару лет как я не ем белый хлеб и сладости только «правильные». Исключила свинину, ВСЮ молочку и почти не ем мясного и полгода ВООБЩЕ не пью кофе (невероятно но факт)! Пью я горячую воду. МНОГО! Утверждаю: вес, качество кожи и общее самочувствие говорят мне, что все правильно!

Также знаменитость рассказала и о своих любимых продуктах. Выяснилось, что больше всего кинозвезда любит киноа, зелень, тушеные овощи и рыбу.

  Instagram  @d_moroz
Instagram  @d_moroz
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

По ее словам, сейчас в связи с большой загруженностью на работе на спорт нет времени, но в ближайшее время Дарья планирует вернуться к любимым физическим нагрузкам – танцам и растяжке.  

В целом, я очень люблю упражнения на растяжку, занимаюсь танцами на любительском уровне. Это отлично работает на поддержание формы. Также я три года работала с командой Ильи Авербуха, мы выступали по всей стране: когда катаешься на коньках, нельзя находиться не в форме, – говорит актриса. – В планах снова вернуться к спорту и растяжке. Иногда поддержание формы необходимо не только для себя, но и для съемок: например, в одном проекте у меня много обнаженных сцен, поэтому нужно за собой следить. К слову, мне это дается довольно легко: если надо похудеть, неделю питаюсь гречкой и тушеными овощами, и все в порядке. Такая у меня природа.

  Instagram  @d_moroz
Instagram  @d_moroz
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Дарья Мороз также отмечает, что практически не посещает косметологов и к декоративной косметике относится более чем прохладно.

Чем меньше, тем лучше. Лицо должно быть чистым! – уверена она.

Не так давно актриса открыла для себя гимнастику для лица и уверяет, что это действительно работает.

Напомним, что Дарья 8 лет была замужем за режиссером Константином Богомоловым и родила ему дочь Анну (9). Прошлым летом звездная пара развелась, однако они сумели сохранить дружеские отношения ради дочери. Звездная наследница растет очень разумной и творческой девочкой. Известно, что она учится в престижной школе при Немецком посольстве и изучает… сразу 4 языка. Кроме того, Аня уже несколько лет занимается живописью, а звездная мама с гордостью демонстрирует ее работы в личном блоге. Поклонники актрисы уверены, что у девочки настоящий талант к рисованию.

  Instagram  @d_moroz
Instagram  @d_moroz
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Читайте также:

Фото на анонс: Instagram @d_moroz

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 0