Минус 13 кг за месяц: Решетова рассказала, как ей удалось похудеть после родов

24-летняя модель Анастасия Решетова впервые стала мамой 16 октября 2019 года. В одном из наиболее престижных клинических госпиталей столицы – Лапино – знаменитость родила своему возлюбленному, 36-летнему рэперу Тимати, сына, которого назвали Ратмиром.

После того, как на свет появился малыш, Анастасию можно смело назвать «Insta-мамочкой». Звезда часто рассказывает своим поклонникам о том, как проходит ее материнство и делится с ними различными мыслями по воспитанию малыша.

© Instagram @volkonskaya.reshetova

Сегодня в своем блоге Решетова решила устроить беседу в формате «вопрос-ответ». Так, звезда рассказала своим подписчикам, что практически за месяц вернулась в форму после родов:

Во время беременности я поправилась на 13 или 14 киллограмм. Практически за первый месяц благодаря грудному вскармливанию в том числе я вернулась в свой первоначальный вес, но качество тела, конечно, все равно не такое. Нужен спорт! Скоро вернусь))

 Instagram @volkonskaya.reshetova© Instagram @volkonskaya.reshetova 

Кроме того, знаменитость поделилась своим мнением относительно того, как быть с растяжками после родов:

Если у вас есть предрасположенность к появлению растяжек, то вы не поможете себе никакими маслами. Я использовала лучшие масла в комплексе, не забывала мазать по несколько раз в день - нет!Они все равно появились на последнем месяце беременности. Сейчас я делаю мезо, пью коллаген и буду делать аппаратные процедуры. Процесс занимает пару месяцев. По окончанию сделаю пост!

© Instagram @timatiofficial

К слову, совсем недавно в Instagram звезда опубликовала свое меню на день, благодаря которому она приходит в форму: 

Утром:

Рисовая каша на кокосовом молоке, банан, хлеб цельнозерновой с маслом, раф кофе. 

В течение дня:

Суп куриный, стейк говяжий, овощи на гриле, рис, рагу овощное, яблоки запечённые, морепродукты иногда, сладкое уже не хочется. 

Из напитков: 

Компот, чай, кофе.

© Instagram @volkonskaya.reshetova 

В виртуальной беседе с подписчиками не обошла стороной Анастасия и вопрос относительно того, какие процедуры для волос она делала во время беременности:

Я  тонировала волосы безамиачным красителем.  Также можно делать "счастье для волос". Нельзя делать ботокс и кератиновое выпрямление.

© Instagram @volkonskaya.reshetova

Читайте также:

Фото на анонс: личный блог звезды.
13 марта 2020, 13:30
Отредактировано: 6/05/2020
Подпишись на канал baby.ru вЯндекс.Дзен
Интересное
  • 21 май, 13:24
    Как защищать микрофлору кишечника? Как защищать микрофлору кишечника?
    Желудочно-кишечный тракт отвечает за переваривание пищи, дает отпор болезнетворным бактериями и аллергенам, обеспечивает всасывание витаминов и играет...
  • 31 окт, 12:37
    Пепельный блонд: 80 фото популярного окрашиванияПепельный блонд: 80 фото популярного окрашивания
    Холодный пепельный блонд, или ash-blond, – главный тренд в окрашивании в 2019 году. Это блондирование холодными пигментами без теплых подтонов: желтого,...
  • 30 янв, 10:40
    Орех макадамия: польза и вредОрех макадамия: польза и вред
    Полезные свойства ореха макадамия для женщин и мужчин, противопоказания к употреблению. Где растет, как открыть скорлупу и как хранить орех. Интересные факты...
  • 14 апр, 10:20
    Домашняя аптечка на случай орви/коронавирусаДомашняя аптечка на случай орви/коронавируса
    Список необходимых лекарств для домашней аптечки в 2020 году для всей семьи. Узнайте о том, какой должна быть домашняя аптечка на случай ОРВИ или коронавируса.