Полина Гагарина раскрыла секретное прозвище сына

Узнайте про наш редакционный процесс
, редактор | 
Создано 

31-летняя Полина Гагарина – популярная певица и дважды мама. У нее и ее мужа, фотографа Дмитрия Исхакова, подрастает очаровательная дочь Мия, которой в апреле исполнится 2 года. Также у певицы есть сын Андрей (11) от первого брака с актером Петром Кисловым

© Instagram @isxakov
© Instagram @isxakov

В интервью журналу «Здоровье» Полина рассказала о своем отношении к здоровому образу жизни, о пищевом дневнике, который вела после родов Мии, а также открыла семейный секрет — как дочка называет старшего брата. 

© Instagram @gagara1987
© Instagram @gagara1987
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Дмитрий Исхаков (@isxakov) on

Певица сейчас находится в прекрасной физической форме. Она часто балует поклонников кадрами своих тренировок и рассказывает о наиболее эффективных упражнениях.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Polina Gagarina (@gagara1987) on

Однако Гагарина признается, что не является ярой сторонницей здорового образа жизни. 

Тренируюсь трижды в неделю, а летом выезжаем семьей на велопрогулки. На этом ЗОЖ заканчивается. Я не зациклена на правильной еде. Бывает, что возвращаюсь поздно домой, съедаю все, что найду в холодильнике: «О, есть мясо? Отлично!» А если мясо — то и бокал красного сухого. Но в дни, когда в работе цейтнот, когда каждый день 5-6 деловых встреч и нормально поесть невозможно, я заказываю через Интернет здоровое готовое питание в порционных коробках, — говорит знаменитость. 

© Instagram @gagara1987
© Instagram @gagara1987
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Polina Gagarina (@gagara1987) on

По словам Полины, после вторых родов она начала пищевой дневник, и это очень помогло с организацией питания. Также звездная мама рассказала о том, что ела, чтобы прийти в форму. 

Я кормила Мию грудью и вела пищевой дневник под контролем специалиста. Отправляла диетологу фотографии того, что съела и выпила за день. Питалась бесхитростно. С утра — долгие углеводы. В обед — больше клетчатки. Без картошки и макарон. Вечером — белок. 

© Instagram @gagara1987
© Instagram @gagara1987

Гагарина уверена: если взять это меню в привычку, проблемы с лишним весом не грозят. 

© Instagram @gagara1987
© Instagram @gagara1987

Также певица открыла небольшой семейный секрет: она рассказала о том, как трогательно старший брат относится к сестричке, а также поделилась его секретным прозвищем. 

Оказывается, Андрей не особо интересовался сестрой ровно до того момента, когда она заговорила. Теперь их не оторвать друг от друга. 

© Instagram @gagara1987
© Instagram @gagara1987

Мия называет брата сразу тремя именами: «брадя Адися котя» — брат Андрюша-котя. Кричит: «Догоню!», и они начинают носиться по дому. Играют в мячик, Андрей читает ей книжки. Вижу, что ему действительно интересно заниматься с сестрой...

Читайте также:

Фото на анонс: © Instagram @gagara1987

Чудеса случаются каждый день. Их нужно только научиться видеть
Комментарии
Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества