Темные круги под глазами могут предательски рассказать о нас не самое лучшее: мало спим, мало отдыхаем, пьете мало воды. Сплошные «мало»… Пора браться за себя, чтобы отражение в зеркале радовало. Если это не симптомы какого-то заболевания (что необходимо исключить у врача), то иногда не нужно кардинально менять образ жизни и систему питания, чтобы справиться с напастью. Достаточно включить в свой рацион и уход за кожей несколько полезных продуктов.
Огурец
Огурец издавна был одним из основных продуктов ухода за кожей. Он не только увлажняет, поскольку почти полностью состоит из воды, но и богат кремнеземом. Это соединение стимулирует выработку коллагена и прочно ассоциируется с красивой и сияющей кожей. Зеленый овощ дает осветляющий и подтягивающий эффект при местном применении.
Отправьте огурец в холодильник, чтобы он остыл, отрежьте несколько ломтиков и положите их на глаза на несколько минут.
Помидор
Помидор содержит антиоксиданты, в том числе ликопин, который помогает защитить кровеносные сосуды и улучшает кровообращение в глазах. Томат является естественным отбеливающим средством, если наносить его непосредственно на кожу.
Попробуйте смешать 1 чайную ложку томатного сока с одной чайной ложкой лимонного сока, а затем нанести на кожу под глазами на 10 минут: это может придать ей отдохнувший вид
Арбуз
Арбуз богат антиоксидантами и бета-каротином, красным пигментом, который в организме превращается в витамин А. Он, в свою очередь, находка для кожи, — делает морщины менее заметными, выравнивает цвет, сужает расширенные поры и восстанавливает упругость.
Черника
Эту ягоду стоит добавить в рацион в качестве профилактики темных кругов под глазами. Черника богата витамином С, который увлажняет кожу, препятствует потере влаги, регулирует уровень PH и укрепляет иммунитет клеток, осветляет и выравнивает тон лица.
Спирулина
Одноклеточная сине-зеленая микроводоросль богата питательными веществами, помогает бороться со свободными радикалами в организме, которые часто приводят к появлению морщин. Содержит белки, способствующие обновлению тканей, и серу, которая полезна для поддержания эластичности кожи.
А какие у вас есть средства спасения от темных кругов под глазами?
Все фото: Depositphotos
