Совет дня: используйте простой прием для легкой адаптации в саду и школе

Ведущий редактор

Ведущий редактор, пишет на темы, которые актуальные для мам: мода, красота, питание, здоровье, беременность, роды, воспитание, обучение, хобби.

Узнайте про наш редакционный процесс
, ведущий редактор | 
Обновлено 

Кто больше плачет от адаптации в детском саду — дети или мамы? Это не так уж важно, ведь мы нашли способ избавить от слез всех участников этого непростого процесса.

Кстати, этот способ подходит не только детсадовцам, но и школьникам, учебный год которых только начинается. А также уже подросшим малышам, которые огорчаются, если маме нужно отлучиться из дома на несколько часов.

Предлагаем нарисовать на своей ладони и ладошке ребенка шариковой ручкой по сердечку. Затем непременно нужно подержаться за руки, чтобы зарядить эти сердечки любовью друг друга. При этом нужно рассказывать малышу о том, что этой энергии хватит сердечкам до тех пор, пока мама не заберет его из детского сада/не вернется домой/не завершатся уроки.

Ребенок будет понимать: сердечко на ладошке — частичка мамы. А значит, она всегда рядом.

Этот способ уже проверен многими заботливыми мамами. Попробуйте и вы!

Читайте также:

Фото на анонс: © Depositphotos.
Чудеса случаются каждый день. Их нужно только научиться видеть
Комментарии
Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества

Для нас лучшим решением привыканием к садику стала игрушка заяц няня

А мы пользовались советами со статьи https://razvivaites.ru/blog/adaptaciya-k-shkole 

Адаптация нашего первоклассника прошла легко и быстро 😘



Катя
Катя
Москва

У ребенка никогда не было температуры за последние 3 года… он отходил в школу 3 дня.появилась температура и слабость ничего не ест.больше никаких признаков нет…голрло чистое.может ли это быть признаком адаптации к школе??? может ли быть школа для ребенка стрессом,и по этому появилась температура? спасибо…
Светлана Садовая
Светлана Садовая
Олеся
3 года
Ташкент

Скорее вирус подхватил

Аннa
Аннa
Сын
4 года
Москва

Конечно, у них очень сильный стресс. Моя каждый день к вечеру говорит, что поплакать хочется. Посидите дома до выходных.

Ольга
Ольга
Артём
7 лет
Тимофей
1 год 5 месяцев
Раменское

Слышала про адаптацию к саду, но к школе блин? 2 недели отходил в школу, неделю проболел, неделю отходил, сегодня опять сопли...🤦  В саду последний год практически не болел, а тут второй раз за месяц.(( Сколько это может длиться? пс. в школе ему очень нравится, стресса нет.
Мама-лапочекдочек
Мама-лапочекдочек
Буся
3 года
Омск

Витамины пробовали?

Ольга
Ольга
Артём
7 лет
Тимофей
1 год 5 месяцев
Раменское
Мама-лапочекдочек 

Только начала давать.

Мама-лапочекдочек
Мама-лапочекдочек
Буся
3 года
Омск

Да да все сейчас болеют

Анастасия Фирсова
Анастасия Фирсова
Матвей
5 лет
Варвара
3 года
Софья
1 год 5 месяцев
Раменское

у нас тоже такая фигня но это изза того что все сейчас болеют))))

Ольга
Ольга
Артём
7 лет
Тимофей
1 год 5 месяцев
Раменское
Анастасия Фирсова 

?

Надежда
Надежда
Марат
7 лет
Сочи

У моей хороший иммунитет, болеет максимум 1 раз в год

МарияПла
МарияПла
Катя
8 лет
Краснодар

Потому что в саду не болел

Ольга
Ольга
Артём
7 лет
Тимофей
1 год 5 месяцев
Раменское
МарияПла 

В саду болел первые пару лет регулярно, в последний год уже не болел, тк адаптировался.

Алекса Давыдова
Алекса Давыдова
Климент
9 лет
Игорь
4 года
Санкт-Петербург

Приму любые истории и советы, как максимально безболезненно ребенку пережить эту адаптацию. Я сама школы не меняла, своим опытом поделиться не могу. Думаю, как поддержать дочку и что ей посоветовать

Заранее к учительнице подойдите и объясните свои волнения, а ещё давайте дочке с собой конфеты, я так задобрила многих одноклассников за неделю:)

Кити
Кити
Малыш
5 лет
Ярославль
Надежда 

Кстати да) У сына в этом году новенький пришёл и стал лучшим другом из-за конфет)))

Анастасия
Анастасия
Данила
5 лет
Саратов

Блин как вспомню переход из 5 в 6й класс в другую школу и класс… так вздрогну… терпеть не могла тот класс😈

Seвeрянка
Seвeрянка
Санкт-Петербург

Лучшая адаптация на моей памяти из 90-х. Приходишь в класс, вычисляешь главного хулигана. Даёшь ему в ухо. Всё, адаптация прошла успешно😁

Алекса Давыдова
Алекса Давыдова
Климент
9 лет
Игорь
4 года
Санкт-Петербург
Seвeрянка 

😂😂😂 ну это для мальчиков, девочки не дерутся)

Татьяна Сергеевна
Татьяна Сергеевна
Санкт-Петербург
Seвeрянка 

Дерутся, ещё хуже мальчиков)

Евгения
Евгения
Санкт-Петербург
Seвeрянка 
я дралась с 1 по 11 класс.Причём с одной и той же😂
Олеся
Олеся
Артём
6 лет
Вероника
11 лет
Василиса
2 года
Брянск

Когда мой переходил я купила сок, конфетки и тортик на весь класс.После уроков они посидели классом и познакомились.Каждый рассказал о себе и своих интересах.Оба раза это помогало )))

Оксана
Оксана
Санкт-Петербург
Олеся 

Очень здорово вы придумали)))

BumBax
BumBax
26н
Санкт-Петербург
Олеся 

Норм тема)

Виктория
Виктория
Анечка
9 лет
Москва

Вопрос, у кого детки ходили
1.Платно ли это?(при школе)
2.нужно ли находиться на занятиях с ребенком?
3.как часто они проходят?
4.Занятия ведёт тот педагог, к кому они попадут в 1 класс?
P.S. в садик мы не ходили
HipnoGato
HipnoGato
Санкт-Петербург

1. У нас платно было. Зависит от конкретной школы.

2. Нет.

3. У нас 1 раз в неделю. У знакомых 2.

4. Нет, не обязательно.

Виктория
Виктория
Анечка
9 лет
Москва
HipnoGato 

Спасибо

Бумбошка
Бумбошка
Вероника
12 лет
Аня
4 года
Москва

Адаптация или подготовка?

Виктория
Виктория
Анечка
9 лет
Москва
Бумбошка 

Вообще подготовка, ну много где пишут адаптация)

Бумбошка
Бумбошка
Вероника
12 лет
Аня
4 года
Москва

Платно, обычно 2 раза в неделю. Учительница которая ведёт не обязательно к ней попадёте

Виктория
Виктория
Анечка
9 лет
Москва
Бумбошка 

Спасибо

НаталиЯ
НаталиЯ
Николай
7 лет
Сергей
12 лет
Кропоткин

Есть подготовка при школе 2 раза в неделю куда дети ходят к тому учителю к которому попадут.Платно, не дорого

Виктория
Виктория
Анечка
9 лет
Москва
НаталиЯ 

Ну я ее и имела ввиду)

УльтраВиолет
УльтраВиолет
Диночка
5 лет
Краснодар

У нас занятия по субботам были с 9до 12 с сентября по май.платные естественно.и естественно без мам.это те же уроки какие там могут быть родители.ходили к той учительница что и дальше была

Виктория
Виктория
Анечка
9 лет
Москва
УльтраВиолет 

Ну вот я когда училась так же было

Анастасия Тимохина
Анастасия Тимохина
Лизавета
7 лет
Балашиха

У нас 2 раза в неделю ходят, два года назад знакомая 3500 платила. Не факт, что попадете к тому же учителю. Старшей тоже в следующем году в школу, в сад вот только с сентября идем. Но она у меня уже читает, элементарные примеры на + — решает, так что я решила в баню эту подготовку. Знакомая сына водила только из-за того, что никак читать не хотел.

Виктория
Виктория
Анечка
9 лет
Москва
Анастасия Тимохина 

Мы тоже и читаем и складываем, писать пока не получается, больше хочу из-за дисциплины все таки, так как в сад не ходили

Анастасия Тимохина
Анастасия Тимохина
Лизавета
7 лет
Балашиха

Ну это да, дисплина нужна. Мы поэтому-то и в сад идем. Сначала я бесилась, что очередь подошла только к подготовительной группе, а сейчас понимаю, что раньше и не надо было. Все равно с младшей дома сижу.

Виктория
Виктория
Анечка
9 лет
Москва
Анастасия Тимохина 

У нас не было прописки, так как из другого города приехали, поэтому и не попали в сад, стояли в очереди по времененной 4 года

Анастасия Тимохина
Анастасия Тимохина
Лизавета
7 лет
Балашиха

Да, в Москве с этим беда. Мы дочек в Балашихе на очередь вообще без регистрации ставили, а к саду временную сделали. Но и без нее место дали.

Анастасия Тимохина
Анастасия Тимохина
Лизавета
7 лет
Балашиха

Тоже 3,5 года ждали место. Могли бы и раньше пойти, но мне возить куда-то не особо удобно, вот и ждали сад поближе к дому. Думаю, младшая тоже в 6 пойдет.

Виктория
Виктория
Анечка
9 лет
Москва
Анастасия Тимохина 

Ну у нас с младшем уже проблем не будет, прописка есть) да и у старшей уже постоянная) думаю ничего страшного, что не ходила в сад

Анастасия Тимохина
Анастасия Тимохина
Лизавета
7 лет
Балашиха

Да конечно, жизнь на этом не заканчивается )))

катерина
катерина
Ростов

у нас при школе нет подготовки пришли на 1 сентября познакомились с учителем и все 2 числа отвела все норм… а вот у знакомой девочка тоже не детсадовская она очень плохо адаптировалась в детском коллективе в итоге ее так и не прин яли в классе но на счастье на 2 класс они переехали в другой город и соответственно другая школа и там у нее пошло намного лучше

Виктория
Виктория
Анечка
9 лет
Москва
катерина 

Ну моя очень общительная, легко находит общий язык с детками, надеюсь проблем не будет

ХельгаМать
ХельгаМать
Великий Новгород (Новгород)

1. Платно 2. Нет 3. Раз в неделю 4. Не факт

Виктория
Виктория
Анечка
9 лет
Москва
ХельгаМать 

Спасибо

ХельгаМать
ХельгаМать
Великий Новгород (Новгород)

Да на за что)

Пушистый Ёжик
Пушистый Ёжик
Артём
11 лет
Евгений
15 лет
Ольга
7 лет
Виктория
5 лет
Гатчина

1. да.
2. нет.
3. у нас 1 раз в неделю.
4. нет, это скорее редкость

Виктория
Виктория
Анечка
9 лет
Москва
Пушистый Ёжик 

Спасибо большое

Светлана
Светлана
Ксюша
3 года
Москва

А почему не хотите в сад в подготовительную группу, при той школе в еоторую пойдете?

Виктория
Виктория
Анечка
9 лет
Москва
Светлана 

Ну нас не возьмут ?

Светлана
Светлана
Ксюша
3 года
Москва

Вы не вставали на очередь?

Виктория
Виктория
Анечка
9 лет
Москва
Светлана 

Мы стояли 4 года, вот недавно снялась

Светлана
Светлана
Ксюша
3 года
Москва

Ну может можно попытаться… встать на очередь именно на нужный сад, чтобы вы в базе появились. И пойти поговорить с руководством сада

Виктория
Виктория
Анечка
9 лет
Москва
Светлана 

Да думаю уже не стоит)

Мила
Мила
Москва

Так повелось, что первое сентября воспринимается как всеобщий праздник. Но ведь помимо состояния праздника ребенок испытывает волнение и стресс в этот день. А после праздника наступают учебные будни. Сложности с адаптацией к учебному режиму возникают у каждого школьника. Как же этого избежать?
Если у ребенка есть большой интерес к получению знаний, то начало нового учебного года для него в радость. Ни о каком стрессе в этом случае речи не идет. Но ведь причины измененного состояния могут возникать из-за нарушения режима и чрезмерных нагрузок.
Ясно, что летом распорядок дня у ребенка меняется, но хотя бы последние 10 дней каникул нужно плавно возвращаться к школьному ритму. Пару часов занятий в день, а также прогулки, рациональное питание и хороший сон, помогут ребенку настроиться на учебный процесс. Главное, при этом верно распределять нагрузку в течение дня.
С началом учебного года стоит обратить внимание на график дополнительных секций и кружков. Лучше всего, если они будут проходить в дневное время, так как после 18:00 концентрация у ребенка падает, а вот утомляемость повышается. На вечер лучше планировать совместные прогулки. Это будет полезно и ребенку и родителям.
Адаптация считается периодом высокого функционального напряжения. По этой причине педагоги не дают новый материал в начале первой учебной четверти года. В сентябре лучше заняться повторением пройденного материала.
Адаптационный период первоклассника составляет 4-6 недель. Во втором, третьем и четвертом классе это время сокращается до 2 недель. При переходе в пятый класс дети испытывают стресс и дискомфорт. Новые предметы, новые педагоги, все это не проходит мимо несовершенной психики школьника. По этой причине время на адаптацию увеличивается до месяца.
Как понять, что у ребенка стресс и пора вмешаться?
При стрессовом состоянии у ребенка возникают «глупые ошибки» — пропуски, недописанные буквы и навязчивые движения. Еще одним симптомом, который больше заметен в школе, это нарушение внимания. Отсутствующий взгляд, неспособность ребенка ответить даже на самый простой вопрос. Это не касается детей, которые всегда отвлекаются и вертятся в силу своего темперамента. Резкая смена настроения, раздражительность и тревожность, как правило, проявляются дома. В школе дети стараются держать данные эмоции под контролем.
Повышенная тревожность и страхи негативно сказываются на состоянии ребенка. Так как на их фоне возникает беспокойный сон, и изменение пищевых привычек.
Если вы заметили один из перечисленных симптомов у своего ребенка, то первое, что нужно сделать, это проанализировать режим и нагрузки. Если ребенок перегружен, то дополнительные занятия необходимо снять. Далее стоит разобраться в том, что является триггером возникшей проблемы.
Триггером может стать все что угодно. Даже физиологические факторы, такие как голод или жажда, как бы это странно не звучало. Многие дети не завтракают дома перед школой, на переменах тоже могут оставаться голодными, по разным причинам. А мы потом удивляемся, почему они не работоспособны. Стоит ли удивляться? Организм ребенка не может нормально функционировать, испытывая голод. Это касается и питьевого режима. Жажда является очень сильным стрессом для организма.
Жара, или просто резкая смена температуры также могут стать фактором, влияющим на наличие стресса у ребенка. Еще одним, сильным раздражителем является шум. Недостаток кислорода тоже может привести к сильному стрессу. Если классное помещение плохо проветривается, то находиться в нем в течение урока совершенно некомфортно. При нехватке кислорода снижается работоспособность и умственная деятельность.
Помимо физиологических, есть еще социально-психологические и эмоциональные факторы. Такие как конфликты в семье, неудачи, ситуации неопределенности, неадекватные требования, информационные перегрузки и все виды насилия.
От нас, родителей, зависит многое. Именно мы можем помочь ребенку сформировать эмоциональный интеллект. Нужно научить чадо управлять своими эмоциями. Двигательная активность, умение расслабляться, концентрироваться и заниматься любимым делом, все это отличные инструменты для профилактики стрессового состояния.
Ну и самое главное, мы, родители, должны всегда оставаться на стороне своего ребенка! Больше общения, меньше претензий и требований, и тогда в трудную минуту ребенок будет знать, что вы его точно поддержите, и за советом он придет именно к вам.

Луиза
Луиза
Аделина
5 лет
Шахты

Девочки, буду пробовать все, мы начали ходить в садик, только неделю ходим по полдня. Спать не остаётся, плачет во всю, меня воспитатель вызывает и я ее забираю домой. Как ваши дети привыкали спать в садике? Может дадите проверенный совет.

Яна
Яна
Кира
12 лет
Тверь

бредовый совет… ребёнок придёт в группу и перед завтраком его попросят вымыть руки, сердечко уплывёт в воду и расстройству не будет конца

Анастасия
Анастасия
Новокузнецк

Полностью согласна! Мы с дочей просто проговариваем, ложа руки на сердце, что она в моем сердечки, а я в ее.