Красота

Лучше, чем тогда: певица Натали показала себя 20 лет назад

290
0
0

Автор статей

Наталье Рудиной, более известной поклонникам как певица Натали, в конце марта исполнилось 45 лет. И в это очень трудно поверить, ведь звездная мама выглядит очень юно и свежо.

Со своим мужем Александром Рудиным певица познакомилась еще в школе, и они женаты уже почти 28 лет. Супруги воспитывают трех общих сыновей: 17-летнего Арсения, 8-летнего Анатолия и 2-летнего Евгения.

  Instagram @natali_star74
Instagram @natali_star74
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Не так давно Натали дала интервью сетевому изданию «Телепрограмма», где поделилась секретами красоты и рассказала о своем рационе питания. По словам знаменитости, она много экспериментировала со своей внешностью и пробовала разные диеты. Например, исключила из рациона молочную продукцию, так как это рекомендовано делать многим после 40 лет.

Для себя я вывела такую систему питания: называется она - "ладошки". Ты складываешься горсточку в две ладошки - это твоя порция. И вот в том объеме, который умещается в ладошках, ты можешь съесть все, что хочешь. Хочешь - макароны, хочешь - салат, хочешь - съешь мисочку супа. Но ты это ешь через определенное количество часов. Например, каждые три часа. Такой режим дисциплинирует организм и запускает метаболизм.

У меня нет абсолютно никаких тайных способов хорошо выглядеть. Уборку делаю сама, в фитнес-зал не хожу, кремом пользуюсь самым вообще дешевым, нашим, отечественным. Безусловно, я ухаживаю за собой. У меня есть свой врач, который со мной уже много лет, дает советы, как ухаживать за лицом, какие инъекции мне показаны.

  Instagram @natali_star74
Instagram @natali_star74
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Стоит отметить, что сейчас, в свои 45 лет, звезда выглядит просто прекрасно. Вчера в её личном блоге пояивлось фото 20-летней давности: 

Вот она,я! Больше 20 лет назад...😁Привет из девяностых! 

  Instagram  @natali_star74
Instagram  @natali_star74
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

К слову, поклонники отметили, что с годами Наталья стала выглядеть только лучше и свежее, и возраст её определенно красит: 

Каждому периоду жизни и внутреннему состоянию души соответствует и внешность. Наш взгляд может сказать о нас многое, в частности, что мы думаем и чувствуем. Сейчас мы видим нашу Натали весёлую, принимающую жизнь такой, какая она есть. А на этом фото Вы только узнаёте игру со всеми её правилами😇😁Факт остаётся фактом, что в любом возрасте Вы хороши и красивы по-своему! Всё соответствует образу☺😇🤗😘

А кроме причёски и кофточки ничего и не поменялось 👍❤️😘

Натали! Вы двигаетесь в обратную сторону! С каждым годом всё лучше и лучше! Прелесть😂👍👏🔥

Только сравните эти две фотографии! Согласитесь, женщина — как хорошее вино, с годами становится только лучше. 

Певица рассказывает, что она счастлива быть многодетной мамой и уделять время семье. Однако в графике знаменитости есть и работа. Судя по фотографиям в личном блоге исполнительницы, она успевает всё и немало времени проводит на гастролях, перелетая из одного города в другой.

  Instagram  @natali_star74
Instagram  @natali_star74
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Читайте также:

Фото на анонс: Instagram @natali_star74

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 0