Пластиковая посуда повсюду – в ней вода (маленькие бутылочки и огромные – для кулера), емкости для разогрева пищи и хранения, стаканчики – выпить чай, кофе или сок в кафе у дороги или на пикнике. А между тем пластик имеет свойство вредить нашему организму.
Как защитить себя, рассказывает нутрициолог Наталья Зубарева, автор книг о здоровье. Эксперт советует* быть внимательнее и изучать все, что производитель указывает на пластиковой посуде.
Загадочные 3 стрелочки - треугольник - 7 цифр, что это и зачем нам это пишут на бутылках и контейнерах. Самыми безопасными являются 2, 4, 5, а вот 3, 6 и 7 стоит избегать.
Немного подробнее о каждом и где какой используют:
PET (PETE) , или 1 —только одноразовое использование, никакая обработка не спасёт от токсинов при повторном использовании. Это бутылки под безалкогольные напитки.
HDPE или 2, возможно повторное использование и переработка.
Это непрозрачные пластиковые бутылки для молочных продуктов, упаковка для пищевых продуктов и крышек
PVC (Vinyl, ПВХ) или 3 - один из самых опасных, зачастую содержит Бисфенол А и тяжелые металлы, ПРИ НАГРЕВАНИИ выделяет канцерогены.
Это нам предлагают как трубы, окна, натяжные потолки, шторки для ванной, пластиковые пакеты и игрушки.
Бисфенол А - аналог эстрогена, последствия для репродуктивной системы от него необратимые. США, Канада, Франция, Германия и многие другие страны уже полностью запретили использование этого пластификатора
LDPE (ПНД), или 4 - безопасен для пищевых продуктов, возможно повторное использование и переработка. Это пакеты для овощей и фруктов в супермаркете и мешки для мусора.
PР(ПП) или 5– заключительный из тройки "из двух зол выбираем лучшее". Его можно найти как крышки для бутылок, шприцы, стаканчики для йогурта, игрушки, бутылочки для кормления детей.
PS (ПС) или 6(polystyrene) – продукт полимеризации стирола, канцероген.
Это пищевые контейнеры и упаковка, одноразовые столовые приборы и чашки.
«Другие пластики» или 7 - все остальные которые нельзя причислить к вышеперечисленным категориям, не поддаются переработке, часто это пластик из поликарбоната. При нагревании, частом мытье или долгом использовании может выделяться Бисфенол А».
А вы пользуетесь пластиковой посудой?
Читайте также:
- Детская посуда: от первого прикорма до школьного возраста
- 10 гаджетов, которые сделают жизнь мамы проще
- Ланчбоксы: идеи для детского обеда
Фото на анонс: Instagram @sophiesolstore*, Depositphotos
