«Я устала, Не понимаю, что ему нужно, все не так», «Спать в кроватке не хочет, только на руках удобно», «Никак не наладим кормление»… Молодые мамы порой огорчаются из-за того, что им не удается понять желания своих детей. И это вовсе не из-за того, что малыши слишком требовательные или капризные. Нет!
Психолог Яна Молоковских поясняет, что такое поведение характерно для высокочувствительных детей. А их мамы, по словам специалиста, более подвержены выгоранию и чувству вины, потому что нагрузка на них может оказаться в разы выше, чем на мам детей с обычным темпераментом. Психолог признается*, ее дочь – тоже высокочувствительный ребенок.
Рите все было не то и все не так, она не брала грудь и не писала в подгузник, не переносила одежду и пеленание, не лежала в коляске и не спала даже на руках, – вспоминает эксперт и делится своим опытом, что помогло понять ребенка.
Совет психолога будет интересен мамам, который узнают свое чадо в этом описании:
Если вы с младенчества ребёнка ощущали, что он необычный и с ним непросто, если вам говорят, что ваш ребёнок неправильный/ слишком к вам привязан/ слишком боязливый/ тихоня/ робкий/ застенчивый/ не умеет за себя постоять, что ему пора социализироваться, – перечисляет психолог, – а то так и не научится общаться или что вы его разбаловали.
Как наладить контакт с высокочувствительным ребенком, помогать ему комфортно себя ощущать, рассказала писатель Элейн Эйрон. В своей книге «Высокочувствительный ребенок» автор дает советы, которые помогут родителям лучше понимать своих малышей.
Я слышала, как родители говорили об этом: о чувстве вины, потому что ребенок очевидно мучается с ними, о чувстве неловкости на публике из-за застенчивости и капризов ребенка, его слез «ни о чем», страхов и т. д. Кого-то это приводит в замешательство. А некоторых родителей – к депрессии, особенно когда бессонные ночи идут чередой, – пишет Элейн Эйрон. – Здесь есть место злости, чувству неадекватности, отчужденности от других родителей с «нормальными» детьми. Некоторые родители чувствуют себя замученными, обманутыми, связанными по рукам и ногам. Это может отразиться на браке, на других детях и на здоровье родителя. И это определенно нелегко.
Писатель Элейн Эйрон советует родителям высокочувствительных детей:
Верьте своему ребенку. Если ваш ребенок говорит, что ему что-то причиняет боль, трет или колет, это именно так, даже если вы этого не чувствуете.
Маленькие ВЧД (высокочувствительные дети) должны быть сытыми и отдохнувшими, тогда они будут менее раздражительными и им будет проще дождаться, пока вы устраните дискомфорт.
Когда ваш ВЧР (высокочувствительный ребенок) уже достаточно взрослый, чтобы понять вас, сначала установите источник дискомфорта, а потом объясните, когда и как вы сможете его устранить или что вы ничего не можете с этим поделать, если это на самом деле так. Если вы сначала искренне откликнетесь на нужды вашего ребенка и отнесетесь к ним с сочувствием, объясните ему свои веские причины отложить удовлетворение его просьбы или невозможность что-то сделать (вам нужно закончить с покупками, дойти до машины, где лежит сухая одежда, воспользоваться продуктом этой марки, потому что вы не можете себе позволить просто выбросить его), он будет учиться понимать и ждать.
Очертите границы того, что вы можете сделать. Некоторым детям кажутся неудобными их шнурки, но даже если вы завяжете их 14 раз подряд, все по-прежнему будет не так, возможно, оттого, что ребенок слишком зациклился на этом ощущении и расстроен. Договоритесь, когда вы прекращаете попытки завязать шнурки: например, вы пытаетесь 5 раз, следуя инструкциям ребенка.
Соблюдайте нормы вежливости и поведения на публике, но помните, что эмоции порой неподконтрольны и слишком сильны даже у взрослых. Если ваш ребенок потерял контроль над собой по, казалось бы, совершенно незначительному поводу, постарайтесь наилучшим образом разрешить ситуацию или, если вы не можете, дайте вашему ребенку выплакаться и накричаться, пока вы держите его на руках (если он еще маленький) или стоите рядом и сочувствуете. Когда все успокоятся, возможно, на следующий день, вы вдвоем сможете обсудить, что нужно делать, чтобы в следующий раз вести себя лучше.
Позвольте ребенку принимать решения, когда это возможно.
В вашем ребенке есть признаки высокочувствительного малыша?
Читайте также:
- Совет дня: как справиться с капризами трехлетнего ребенка
- Совет дня: не акцентируйте внимание на детском «неть»
- Совет Юлии Гиппенрейтер: как успокоить капризничающего ребенка
Все фото: Depositphotos
