«Они меня не слышат и не понимают», — эту фразу иногда говорят дети о своих родителях. Впрочем, то же могут сказать и папа с мамой о чаде. В итоге растет дистанция. Чтобы избежать ее появления, полезно применить метод, о котором рассказывает психолог. Речь о позитивных посланиях «Я тебя принимаю и люблю».
Ксения Пропускова составила шпаргалку для родителей, сделав разбивку этих посланий с учетом детского возраста и характерных для него проявлений:
0-7 месяцев — БЫТЬ. Я рада, что ты родился.
7 месяцев-2 года — ДЕЛАЙ. Ты в порядке, когда активный и когда в спокойном состоянии.
2-3 года — ДУМАЙ. Сепарация, кризис первый.
3-7 лет — СИЛА. Понимание себя в этом мире и способ общения с ним Я люблю тебя любым.
7-13 лет — СТРУКТУРИРОВАНИЕ. Мы можем быть разными, я все равно люблю тебя и думаю о тебе.
13-19 лет — ОТДЕЛЕНИЕ. Я доверяю тебе. Я рядом, если тебе нужна помощь. Сепарация, кризис второй.
Мамы-пользовательницы Сети откликнулись на тему посланий. В ходе обсуждения темы выяснилось, что позитивные родительские послания позволяют «потушить» конфликт, который может возникнуть, если у ребенка плохое настроение (не успел покататься на горке, а уже пора идти домой, не занял первое место в соревнованиях, у друга машинка едет быстрее, у соседской девочки шарик красивее…).
Родительские поддерживающие послания способны* помочь ребенку в любой ситуации:
- в быту: «Ты можешь разлить воду, разбить чашку, и я не буду любить тебя меньше. Ты можешь залить кашу компотом и размазать по стулу, я не буду мешать, я понимаю, это интересно»;
- в учебе: «Я вижу/понимаю, ты сердишься. Сердиться, когда не получается — нормально. Когда успокоишься, попробуй заново»;
- во время возрастного кризиса: «Хочешь сегодня быть громкой — давай покричим, побесимся, попрыгаем под музыку вместе».
- в школьном возрасте: «Ты не такой, каким я тебя представляла, но это мои ожидания, которые не имеют ничего общего с тобой. Я тебя люблю, я рядом и помогу тебе идти в большой мир!».
Представьте себя на месте ребенка и подумайте о том, как для него важно и ценно слышать от родителей подобные слова. Поэтому говорите их, не молчите!
А какие поддерживающие слова говорите ребенку вы?
Читайте также:
- Совет дня: говорите ребенку, что гордитесь им
- Совет дня: как поступать, если ребенок говорит «Я тебя не люблю»
- Совет от Людмилы Петрановской: если вы устали от ребенка – говорите об этом
Все фото: Depositphotos
