В канун Нового года многие творческие мамы делают вместе с детьми «мешочек желаний». Что это такое: каждый член семьи пишет свое желание на будущий год и кладет в мешочек. Если ребенок не умеет писать, он может нарисовать свою мечту. Затем мешочек завязывают и не открывают до конца года – чтобы потом проверить, насколько сбылись мечты.
О подобной практике рассказывает и психолог Лариса Суркова:
Что такое Новый год? Кроме традиционных елок, игрушек, подарков? Новый год - это магия составления планов, загадывания желаний и мечтаний о сокровенном!
Вся наша психика, это сознание и подсознание. Мозг верит всему происходящему и там, и там, и принимает это за правду! На этом построены все методы управляемого волшебства.
Поэтому можно не просто заполнить «мешочек желаний», но и настроить свое подсознание на осуществление желаний. Эксперт рекомендует такой метод, как визуализация, и делится своим опытом:
Смысл заключается в следующем – находясь в состоянии покоя, вы представляете себя внутри уже достигнутого вами желания, цели. Например, вы сидите на диване в своей новой квартире.
Три секрета успешной визуализации:
- Четко знайте, чего вы хотите.
- Делайте 1-2 раза в день. Не чаще, иначе есть риск навязчивой идеи.
- Чувствуйте то, что визуализируете.
А вы загадываете желания перед Новым годом?
