Сделайте детский массаж частью своей повседневной жизни. Родителям не нужно обладать специальными знаниями, чтобы массировать детские ножки и ручки, спинку. Главное в этом деле — любовь и нежность! Рассказываем о технике, которая благотворно влияет на развитие ребенка — это массаж ладошки.
Из нейрофизиологии известно, что ладонь является проекцией наибольшего количества участков головного мозга. На ней находятся нервные окончания, связанные с зонами речи, — говорит массажист Александр Фадеев. — На разных частях ладони расположено и множество нервных узлов или, как говорится в китайской медицине, биологически активных точек. С помощью воздействия на эти точки можно гармонизировать функции внутренних органов, ускоряя их работу или, наоборот, замедляя.
Есть особая ветвь акупунктуры (лечения за счет биологически активных точек), которая называется Су-джок терапия (в переводе с корейского Su — рука, Jok —нога). В этой методике специалист воздействует на точки как на стопе, так и на ладони. И за счет этого проводится терапия заболеваний организма, профилактика недомоганий, стимуляция иммунитета и экстренная помощь в случае сильной боли. Каждый из нас может проводить общую профилактику себе и своим детям.
Как делать ребенку массаж ладони:
- Начинайте с кончиков пальцев малыша, проходя каждый до основания.
- После этого массируйте центр ладони и все бугры под пальцами.
- Растягивайте кожу в ладони от центра в стороны и повторяйте вкручивающиеся и спиралевидные движения как в центр внутрь, так и наружу.
- Немного (очень аккуратно) вытягивайте пальцы и растягивайте в разные стороны.
Если выполнять такой массаж регулярно, вы поможете укрепить ребенку мелкую моторику, ускорите развитие его речи и поддержите иммунитет.
Советую делать массаж ладоней и себе.
Чтобы массаж был в радость ребенку, следите за его эмоциональным состоянием. Наблюдайте за его настроением. Если малыш отворачивается, хмурится или плачет, отложите сеанс.
Во время массажа включайте успокаивающую фоновую музыку, разговаривайте с крохой, пойте ему. Мы собрали для вас 11 веселых стишков для легкого массажа и тактильных игр с малышом.
Все фото: Depositphotos
