Мамам

Чего боится мама, и почему большинство этих страхов – беспочвенны?

209
0
0

Страхи, тревоги, волнения – неотъемлемая часть жизни, побочный эффект инстинкта самосохранения. Психологи спорят: кто подвержен им больше – мужчины или женщины, взрослые или дети? Как бы то ни было, женщины – существа более эмоциональные и чувствительные. А в такие периоды жизни, как беременность и первый год материнства, стресс усиливается многократно.

Профессиональный редактор

Мы составили рейтинг наиболее распространенных маминых страхов – постараемся в них разобраться. Возможно, это многим поможет избавиться от негативных наваждений.

Я БЕРЕМЕННА!

 

1. Жизнь закончилась

Даже если беременность долгожданная, многим женщинам внезапно начинает казаться, что две полоски теста на беременность поставили жирный крест на всех их планах, надеждах и чаяниях. И теперь, конечно, негде будет жить, нечего будет есть… Подобные мысли посещают подавляющее большинство будущих мам.

Поговорите со своей мамой, вспомните истории своих подруг. Чаще всего именно с появлением малыша на свет что-то такое «поворачивается» в жизни, и – появляется достаток, вдруг приходит неожиданная помощь, находится дом и все необходимое, чтобы растить здорового ребенка. Маленький человечек привносит в жизнь особый смысл, наполняет ее любовью и не ведомым прежде счастьем.

Тест на беременность, признаки беременности

2. Я навредила малышу

Многие женщины, еще не подозревающие о своей беременности, какое-то время ведут свой обычный образ жизни. Кто-то курит, позволяет себе алкоголь, принимает лекарства, катается на лыжах с горки… и падает с нее. А узнав, что ждут ребенка, начинают рисовать в уме разные страшные картинки и прогнозировать нежелательные последствия.

Перестаньте себя корить и терзаться понапрасну. Сильные волнения могут нанести больший вред, чем пара сигарет.

Плацента отфильтровывает многие вредные для малыша вещества, в том числе и лекарства, алкоголь или никотин. Поэтому отбросьте тревоги и сохраняйте уверенность: все будет в порядке. Но для ребенка будет полезно, если мама в дальнейшем будет придерживаться здорового образа жизни.

3. Кому я такая нужна буду

С появлением животика женщину начинает одолевать страх навсегда расстаться со стройной фигурой. Правильное питание, специальные упражнения и косметические средства для беременных помогут не только сохранить прежнюю форму. У большинства женщин фигура после рождения ребенка становится более женственной и привлекательной. А кормление грудью в течение длительного времени, соблюдение диеты кормящей мамы и уход за грудничком вообще несовместимы с лишними килограммами (доказано опытным путем!).

4. Я буду плохой матерью

Вот об этом точно можете не беспокоиться. Материнство – это не профессия, которой нужно долго и усиленно овладевать. Пеленать, менять памперс, чистить носик – всему необходимому вы научитесь за несколько дней пребывания в роддоме, где, если что, всегда помогут и подскажут. Главное – это тот мощный, несоизмеримый ни с чем поток материнской любви, который накроет вас с головой, как только маленькое тельце окажется у вас на руках. Он сделает вас самой лучшей мамой на свете.

 

ОЙ, МАМА… Я СТАЛА МАМОЙ!

С рождением малыша старые страхи уходят в небытие, но им на смены приходят новые, которые с не меньшей силой овладевают умом молодой мамы.

1. Я у него что-нибудь сломаю

Нет, нет и нет. При кажущейся хрупкости этот пищащий комочек отлично приспособлен к жизни. Любящая мама никак не может навредить крошке. Делайте все с нежностью и сохраняйте спокойствие.

2. Он не наедается, мое молоко ему не подходит

Как раз-таки именно ваше молоко идеально подходит малышу. В нем есть все необходимое, включая витамины, микроэлементы, иммунные клетки и ферменты. Если ребенок нормально прибавляет в весе, беспокоиться не о чем, а при необходимости можно увеличить лактацию – благодаря более частому прикладыванию младенца к груди, сцеживанию после каждого кормления, приему специальных лактогонных напитков.

3. Он плачет, и я в этом виновата

Разве вы считает себя виноватой, когда люди разговаривают с вами? Плач – это единственный способ общения, доступный младенцу. И пока он в полной мере не овладеет речью, малыш будет сообщать вам, что хочет кушать или что у него мокрые пеленки, именно посредством плача.

Младенец плачет

4. Эти колики никогда не закончатся!

Когда у малыша начинаются колики, наступает непростой период для всей семьи. Нервная система женщины буквально «истончается», ей постоянно хочется спать, она срывается на муже и рыдает не реже, чем ее уставший ребенк.

Есть два факта, которые помогут пережить это время:

  • колики – это не болезнь, а естественный этап созревания ферментативной системы желудочно-кишечного тракта крохи;
  • болезненные спазмы, от которых так безутешно плачет ребеночек, очень скоро закончатся, как правило, это происходит в 3–4 месяца;

Кроме того, симптомы колик можно смягчить или даже предотвратить. Один из «проверенных» методов – скорректировать технику прикладывания малыша к груди. При правильном захвате соска в желудок малыша не попадет лишний воздух, следовательно, не возникнет чувства расписания животика. Если же ребенок на искусственном или смешанном вскармливании, поможет антиколиковая бутылочка.

5. Мы все перестанем спать, когда начнут прорезываться зубки.

Этот страх овладевает многими мамами, которые только-только пережили колики. Им начинает казаться, что еще один такой этап «ночного плача» им не пережить. Но, во-первых, далеко не у всех детей появление зубов сопровождается болезненными симптомами. А, во-вторых, вы можете помочь малышу пережить этот период, смазывая, например, область десен специальным обезболивающим гелем или предлагая в течение дня силиконовые прорезыватели для зубов с дистиллированной водой внутри. Они предназначены для снятия болевых ощущений у детей (используются в охлажденном виде).

6. С ним может случиться что-то плохое.

Повышенная тревожность мам – явление распространенное. «Лечится» временем, количеством детей и… предусмотрительностью, которая приходит с опытом. Одна из мер, помогающих мамам справиться с данным страхом, – это всевозможные приспособления для создания «домашней безопасности:

•    защитный фиксатор для любого типа выдвижных ящиков;.

•    универсальная лента безопасности с липучкой;.

•    заглушки для розетки;.

•    U-насадка на дверь;.

•    блокатор для шкафов, дверей холодильника или ванной комнаты.

Любить – значит, беспокоиться

Если вы – мама, то в ближайшие лет 40 поводов для волнений у вас будет предостаточно.

Ребенку холодно/жарко, он недоел/переел, спит много/спит мало, я его недостаточно люблю/я его слишком сильно люблю…. 

Не поддавайтесь панике, «включайте голову» и доверяйте только проверенной информации. Наверняка через несколько лет свои собственные страхи вы будете вспоминать со смехом и умилением.
 

0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 0