Книги

Книги о беременности: 7 изданий, которые интересно и полезно прочитать будущим родителям

211
0
0

Планирование беременности и ожидание ребенка у многих будущих родителей связано с множеством вопросов. Что в этот момент происходит с организмом? Почему так часто меняется настроение? Какую одежду покупать во время беременности? Ответы на эти и другие вопросы можно найти в книгах. Однако выбирать издания необходимо внимательно, так как от достоверности информации зависит и настроение, и самочувствие. Мы составили подборку книг о беременности. Издания уже проверены читателями-будущими мамочками.

Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога

Автор: Анна Мелехина

Книга &quote;Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога
В данной книге о беременности полезные советы по питанию будущих мам. Пресс служба

Книга состоит из двух частей. В первой автор рассказывает о питании и образе жизни при беременности. Во второй части представлен реальный дневник, который автор вела, когда сама находилась в ожидании ребенка.  Найдете в нем, в частности, рекомендации по питанию и физической активности. Бонусом станут  последние главы, в которых диетолог рассказывает о о том, как правильно питаться в период грудного вскармливания.

Я скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог

Автор: Татьяна Аптулаева

Книга &quote;Я скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог
В этой книге о беременности автор приводит ответы на многие вопросы будущих мам. Пресс служба

Здесь найдете ответы на актуальные для будущих родителей вопросы:

  • Как справиться с токсикозом?
  • Что происходит с организмом женщины во время беременности?
  • Как развивается ребенок?
  • Как питаться с пользой для себя и малыша?
  • Нужна ли во время беременности физическая нагрузка и какая?
  • Как подготовиться к родам?

Автор отвечает на вопросы с учетом российских реалий и последних тенденций в медицине.

Роды с уверенностью. Грамотный выбор для нормальных родов

Автор: Рия Дэмпси

Книга &quote;Роды с уверенностью. Грамотный выбор для нормальных родов
Как рожать без страха, читайте в этой книге о беременности. Пресс-служба

Автор этой книги — многодетная мама, психолог, доула. Особое внимание уделяет работе с болью в родах и тому, как это отношение к боли влияет на физиологические роды. Читатели найдут ответы, которые помогут рожать с уверенностью, без страха и с пониманием, что происходит с организмом в момент появления малыша на свет.

Я беременна, что делать? (2-е издание, дополненное и переработанное) 

Автор: Ольга Белоконь

Книга &quote;Я беременна, что делать?
В этой книге найдете информацию, подготовленную практикующим врачом акушером-гинекологом. Пресс-служба

Автором этой книги является практикующий врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, популяризатор науки и доказательной медицины. Издание поможет будущим родителям подготовиться к беременности: станет опорой, расскажет о проблемах, с которыми можно столкнуться, о современных достоверных методах лечения и диагностики.

Беременность и роды в вопросах и ответах

Автор: Валерия Фадеева

Книга &quote;Беременность и роды в вопросах и ответах
В этой книге почти 350 вопросов и ответов о беременности и родах. Пресс-служба

Преимущество этой книги в том, что на ее страницах собраны ответы почти на 350 вопросов, которые практически всегда возникают в ожидании малыша. Есть и раздел, посвященный юридическим вопросам. Те, кто стремятся узнать, можно ли запланировать пол будущего ребенка, также найдут ответ на свой вопрос.

Беременность, роды, первые годы жизни ребенка. В помощь будущей маме

Автор: Лариса Аникеева

Книга &quote;Беременность, роды, первые годы жизни ребенка. В помощь будущей маме
Автор книги — врач-педиатр с 30-летним стажем. Пресс-служба

Авторство этой книги принадлежит врачу-педиатра с 30-летним стажем. Доктор рассказывает, как будущей маме подготовиться к рождению ребенка и уверенно заботиться о малыше в первые годы жизни. Найдете советы по уходу в декрет, как выбрать роддом и врача, каким образом настроиться на легкие роды.

Спокойная и уверенная. Почему распространенные представления о беременности неверны

Автор: Эмили Остер

Книга &quote;Спокойная и уверенная. Почему распространенные представления о беременности неверны
В этой книге о беременности найдете на ответы на многие интересующие вопросы. Пресс-служба

Эмили Остер не врач и не психолог, она — профессор экономики.  Во время своей беременности она проанализировала большое количество информации и убедилась, что многие распространенные представления о беременности устарели, а некоторые рекомендации откровенно вредны. Автор этой книги на собственном опыте знает, как будущим родителям в ожидании малыша важно найти источник информации, которому можно доверять. Поэтому в своей книге постаралась собрать все, что поможет сориентироваться в большом массиве информации.

Видео

Еще больше рекомендаций, какие книго о беременности стоит прочитать, смотрите в этом ролике.

Видео: hJaUrBZY3Wo

Источники:

  1. книжный интернет магазин Лабиринт, сайт
  2. книжный интернет магазин «Читай-город», сайт
  3. библиотека электронных книг ЛитРес, сайт

Фото на анонс:  Bgmfotografia/Pixabay.com, пресс-служба

0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 0