Певица Нюша, она же Анна Шурочкина, совсем недавно впервые стала мамой — в ноябре в браке главным советником президента Международной федерации студенческого спорта Игоря Сивова она родила дочь. Стоит отметить, что звезда почти сразу вышла из декрета и начала давать концерты, записывать новые песни, а теперь делится секретами своей красоты.
Совсем недавно певица опубликовала в своем личном блоге эффективное упражнение для ног и ягодиц.
На днях певица вместе с мужем Игорем Сивовым улетела в Италию. Теперь артистка выкладывает яркие фотографии на радость многочисленным поклонникам. А сегодня на своей страничке Нюша решила поделиться своей формулой загара и рассказать, каких правил по уходу за кожей она придерживается в летний период.
Вы знаете, как я люблю солнце)??? Это одно из главных удовольствий лета и возможность зарядится витамином D, погреть свой 🍑))) Но я очень аккуратна к выходам на солнышко и тщательно ухаживаю за кожей всего тела💫Не забывайте, что каждый тип кожи по-разному реагирует на солнечные лучи и косметику... Перед применением любого солнцезащитного крема проверяю его на аллергены или консультируюсь с косметологом/дерматологом☝🏼
SPF 50 и SPF 30 отличаются всего на 1% фильтрации UV, а выглядит он на коже настолько белым, что если наносить его, как рекомендуют, каждые два часа, то сможете поспорить с актерами театра Кабуки за лучший грим)))
Для лица обожаю BB крем, либо увлажняющий крем с необходимым, на мой взгляд, SPF. Я очень тщательно изучаю состав всех продуктов, которые использую в повседневной жизни. Защитные кремы - не исключение.
К слову, певица также решила открыть свой секрет, который может пригодиться и вам, если вы хотите, чтобы загар держался дольше:
И ещё, заметила, что, если периодически уходить от прямых лучей под зонт, загар останется с вами намного дольше. Например, моя формула: 2 часа утром, с 09:30 и 2 часа перед ужином, с 16:00.
Читатели личного блога артистки мгновенно отреагировали на снимок, осыпав Анну комплиментами:
Ню ты очень красивая ❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍😍❤️❤️❤️💕💕🤤🤤🤤🤤🤤
Какая же красавица стала, была девочка красотка, а стала просто шикарная красивая молодая женщина.
Богиня селфи 🔥
Если вы еще не купили крем с SPF, самое время это сделать. Доктор Наталья Зубарева назвала требования к солнцезащитным кремам:
Полностью предотвращать воздействие ультрафиолетовых лучей, которые приводят к появлению загара, подавляют иммунитет и вызывают появление свободных радикалов.
Должен удерживаться на коже несколько часов не теряя свойств блокирования УФ лучей.
Не должен образовывать вредных химических веществ.
Иметь приятный запах и легко наноситься.
Специалист акцентировала внимание на том, что идеальных кремов с данными требованиями не существует, и поделилась подготовленным обзором о солнцезащитных кремах:
В 2007 г. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) опубликовало данные, что доказательства эффективности солнцезащитных кремов в предотвращении рака кожи отсутствуют.
Международное агентство по изучению рака не рекомендует использовать в качестве основной защиты от солнца и в качестве профилактического средства от рака кожи солнцезащитный крем.
Предпочтительно для защиты от солнца использовать закрытую одежду, головные уборы и тень.
Опасность применения:
- содержат противовоспалительные вещества;
- отсутствие болевых ощущений от солнечных ожогов вводит в заблуждение, что крем полностью защищает кожу от вредного воздействия УФ-B лучей (основная причина солнечных ожогов и предраковых мутаций ДНК), а это всего лишь действие химических веществ состава;
- есть доказательства, что при взаимодействии химических веществ в креме под воздействием солнечных лучей происходит высвобождение свободных радикалов;
- свободные радикалы активно взаимодействуют с белками, липидами и ген материалом клеток, которые могут повредить ДНК и клетки кожи, способствуют старению кожи и вызывают рак кожи.
Процент защиты таких кремов от УФ-А лучей очень низок;
•интенсивность данных лучей незначительно меняется в течение дня и мало зависит от времени года
•Провоцируют развитие более тонких повреждений.
•Обладают свойством более глубокого проникновения в ткани кожи и также приводят к появлению свободных радикалов.
Подводя итог теме применения солнцезащитных кремов, доктор Наталья Зубарева обращается к пользователям Сети:
Если вы все используете солнцезащитные средства, постарайтесь:
- убедиться, что в них не использованы наночастицы;
- ограничить время нахождения на солнце, особенно с 10 утра до 14 часов дня:
- носить одежду с длинными руками, брюки;
- носить шляпы и солнечные очки;
- использовать солнцезащитные зонты;
- находиться в тени.
Фото на анонс:Instagram @nyusha_nyusha
Да, с солнцем надо быть аккуратным! К большому удивлению, не все мамы это знают и тащат своих малышей в солнцепек