Многие мужчины уверены в том, что женщины – особые существа, умеющие делать из мухи слона, обижаться без повода и придумывать себе то, чего на самом деле нет. И сильную половину человечества переубедить в этом сложно. Но мы и не будем! Лучше начать с себя любимых и найти то, что делает наш солнечный день не таким ярким.
И поможет в этом психолог Анастасия Мурина. Эксперт уверена: у каждой женщины есть пять злейших врагов. И это не персонажи, о которых чаще всего вспоминают, к примеру, вредные родственники или шумные и сварливые соседи.
Враги гораздо ближе – они внутри. Нет, не волнуйтесь, это не бактерии или какие-либо другие нехорошие организмы. Психолог предлагает заглянуть себе в душу и там увидеть… Враги, готовьтесь к разоблачению!
Враг №1. Привычка все контролировать. От нее нужно срочно избавиться! Оставьте право решать мужчине. Пусть это выбор фильма в кинотеатре или машины на прокат. Дайте решить это мужчине. Вдохновляйте его на поступки, и пусть он знает, что лучше него никто не справится.
Враг №2. Неполноценный сон. Как вы покорите мир, если за ночь не восстановили силы и не набрались энергии? Что может помочь: купите себе красивое постельное белье, наденьте мягкую, уютную пижаму, в которой сладко заснете. А еще можно приобрести увлажнитель воздуха, аромасвечи, чтобы настроить свое тело и разум на глубокий и приятный сон.
Враг №3. Отсутствие творчества. Творите, создавайте, рисуйте, танцуйте. Проявляйте себя в творчестве и развивайтесь. Творчество можно найти даже в самом рутинном деле.
Враг №4. Заброшенные увлечения. Займитесь чем-то, что приносит вам положительные эмоции. Во-первых, это поможет скрасить вам время. Во-вторых, вы всегда чем-то увлечены и всегда будете интересны своему мужчине.
Враг №5. Соперничество. Уверенная в себе девушка никогда и ни с кем не конкурирует. Она и так знает, что она лучшая везде и во всем. Очень вредно и бесполезно сравнивать себя с другими, можно только с самой собой.
Сколько таких врагов вы у себя насчитали? Если всю пятерку, значит, теперь вы знаете о них и бороться, соответственно, будет легче. Начните прямо сейчас! Посмотрите на себя в зеркало, улыбнитесь отражению. Причешитесь, если надо. Капелька любимых духов улучшит настроение. Если малыш не спит, включите любимую музыку и подумайте о том, какую книгу вы хотели бы прочитать. Если хочется что-то делать своими руками – рукодельничайте, пеките печенье, шейте, мастерите.
Яркость вашей жизни зависит только от вас. Будьте красивой, веселой, счастливой мамой. И вместо того, чтобы подолгу пропадать в социальных сетях, когда кроха спит, отдыхайте вместе с ним. Здоровый полноценный сон отлично убирает мешки под глазами, нормализует вес – ведь чаще всего есть хочется по вечерам. Поэтому разоблачайте врагов внутри себя и начинайте от них постепенно избавляться!
Читайте также:
- Научитесь вовремя распознавать «маячки» эмоционального выгорания
- 19 бюджетных экспресс-рецептов красоты на все случаи жизни
- Лайфхак, который поможет выспаться, даже если малыш встает раньше вас
Фото на анонс: Instagram @baierausbayern*
