Спрашивайте! Наши
специалисты на связи

Ищете безопасные и качественные аналоги на российском рынке,
наблюдая, как из магазинов и аптек исчезают знакомые бренды?

Сомневаетесь, что новые продукты смогут решать проблемы со здоровьем ,
питанием и гигиеной на привычном уровне? Наши эксперты – педиатры,
фармакологи, аллергологи, гастроэнтерологи и дерматологи –

помогут во всем разобраться.

Поделитесь своей проблемой – мы постараемся ее решить.

Консультацию ведет

Паршина Светлана Александровна
Паршина Светлана Александровна Врач-педиатр первой категории, стаж работы по специальности 11 лет

Задайте вопрос

Отправить

Вопросы и ответы

Найдите интересующий вас вопрос в уже заданных
Найти
Алёна

Здравствуйте. Дочери 2 года, до сих пор любит пить жидкость из бутылочки. Из стаканов пьет, но без охоты. как отучить ее пить из бутылочки??

Паршина Светлана Александровна Москва

Здравствуйте! Можно попробовать заинтересовать ребёнка пить жидкость путём сосания через трубочку. Как альтернативный вариант, если пока ребёнок мало пьет из стакана. А также стараться в течение дня демонстрировать как пьёте воду/чай из стакана вы и другие члены семьи. Не забывайте ставить ребёнку стакан с напитком во время приема пищи. Также можно приобрести детский кулер для воды, дети обожают играть, наливать и пить из стаканчика, как взрослые.

Олеся

Здравствуйте. Что делать если на 10 недели беременности постоянно хочется есть? Набрала уже +3 кг, есть жутко хочется, не сладкого или там фруктов, а именно мясного, сытного...Спасибо!

Паршина Светлана Александровна Москва

Здравствуйте. Во время беременности у женщины возрастают потребности в микро и макронутриентах, особенно во 2 и 3 триместре, когда идёт интенсивный рост малыша. Для оценки дефицитных состояний необходимо посмотреть уровень гемоглобина и железа. А для оценки приемлемых прибавок в весе во время беременности необходимо рассчитать индекс массы тела на приеме у акушера-гинеколога. Необходимо также помнить, что прибавка в весе определяется не только питанием, но и физической активностью. Можно съесть по потребности больше, но за счёт физической активности не прибавить. Потребность в белке у беременных больше и составляет 1,1 г на кг массы тела в день. Белок должен быть как растительный ( бобовые), так и животного происхождения (мясо, рыба).

Таня

Здравствуйте. Что делать, если ребенок наоборот очень много кушает?? Сыну 2 года, от основных приемов пищи никогда не отказывается, перекусы тоже уважает. Сам худенький вроде (ручки, ножки), а живот уже немного выпирает..

Паршина Светлана Александровна Москва

Здравствуйте! Чтобы оценить много ребёнок кушает или нет- нужно знать его суточный рацион. В этом вам может помочь ведение пищевого дневника, куда нужно записывать все, что съел ребёнок за день ( основные приемы, перекусы). А также, чтобы оценить его физическое развитие, необходимо знать рост и вес ребёнка в настоящий момент. Как правило, все что съедает ребёнок в 2 года лишнего- это результат увеличенного размера порций, которые накладывают взрослые, ухаживающие за ним. Для ребёнка в возрасте 1,5 -3 лет суточный объём пищи не должен превышать 1500 г., а разовый в одно кормление 300-350 мл. При составлении рациона немаловажно и правильное распределение продуктов по группам. Ориентируйтесь на правило здоровой тарелки, в день ребёнку нужно: 5 порций овощей и фруктов, 5 порций сложных углеводов ( зерновые каши,хлеб,картофель), 2-3 порций белковых продуктов ( мясо, птица, яйца), 2-3 порции молочных продуктов. Размер 1 порции- это кулачок ребёнка.

Маслова Валерия

Здравствуйте, вопрос такой как научить ребенка есть кусочки!? Сыну 1,3, хлеб, фрукты, овощи жует. Домашнюю еду плюет, через раз что то кушает. У нас с этим как то с самого начала не заладилось, у сына сильный рвотный рефлекс, если что не так закашлялся и рвота. Зубы тоже рвотой сопровождались. Очень боюсь что не заладится нас с едой.

Паршина Светлана Александровна Москва

Здравствуйте! Если ребёнок ест хлебные, овощные и фруктовые кусочки, а другую еду кусочками не ест, то это скорее поведенческая история. Если бы была проблема жевания- ребёнок тогда давился любой кусочковой едой. Заменяйте постепенно жидкое пюре на пюре сметанообразной консистенции, затем на пюре размятое вилкой, далее на маленькие мягкие кусочки.

ОляОля Железнодорожный

Здравствуйте. Если после введения новой смеси у ребенка цвет стула стал темно зелёным, смесь не подходит? Или это адаптация организма?

Паршина Светлана Александровна Москва

Здравствуйте! Это нормальный цвет стула у ребёнка на искусственном вскармливании. Стул зелёного цвета будет всегда, если ребёнок получает смесь с частичным или полным гидролизом белка. Беспокоится по этому поводу не стоит.

ШуНя

Здравствуйте. Как правильно завершить лактацию?

Паршина Светлана Александровна Москва

Здравствуйте. Для завершения грудного вскармливании вам нужно подготовиться. Подготовка заключается в следующем: 1. Ребёнок уже стабильно кушает прикорм или пищу с общего стола, хорошо пьёт сам из чашки/поильника. 2. Есть поминание границ мамы, ребёнок получает грудь не по каждому поводу, умеет ждать. Ребёнок может получить внимание мамы через другие действия ( совместная игра, объятия и т.д). Последовательность сокращений кормлений такая: первыми убираете дневные кормления от скуки, затем кормления после просыпаний, а затем кормления на сон/ ночные.

Леночка

Здравствуйте. Вводим прикорм овощи, ребенок вторые сутки не ходит по-большому. Дочку живот не беспокоит, весела и бодрая, а меня вот тревожит.. Пора помогать или нет??

Паршина Светлана Александровна Москва

Здравствуйте! При вводе прикорма такая ситуация со стулом часто встречается у детей. 2 суток без стула, при регулярном стуле ранее, повод помочь ребёнку. Особое внимание к воде, ее ребёнку нужно сейчас давать ежедневно. А также необходимо делать массаж животика. Отлеживайте реакцию на прикорм, при усиливающемся запоре- не увеличиваем объём конкретного продукта, а снижаем до того объёма, на котором был стул.

ЖеньЯ

Здравствуйте. Сколько может храниться готовая уже смесь??

Паршина Светлана Александровна Москва

Здравствуйте! Приготовленная детская смесь храниться до 2-х часов при комнатной температуре. Покормить ребёнка лучше сразу, как приготовили смесь. Хранение приготовленной смеси в течение длительного времени создаёт благоприятную среду для роста патогенный бактерий.

Аля

Здравствуйте. Врач после осмотра ребенка назначил докармливать ребенка смесью (прибавка очень маленькая за месяц). У врача сразу не спросила, как нужно кормить? Сначала одну грудь, потом другую и потом докармливать смесью? Или как?

Паршина Светлана Александровна Москва

Здравствуйте! Да, при смешанном вскармливании, когда есть докорм смесью - вы даёте сначала обе груди по очереди, а затем смесь. Докорм должен быть рассчитан на вес и возраст ребёнка и разделён на число кормлений в день. Вы даёте докорм после прикладываний к груди согласно расчётам и кратности.

КирюшаиегоМама

Здравствуйте. Вводим ребенку каши и не могу выбрать из ассортимента каш, какую лучше всего выбрать? Подскажите пожалуйста, на что обратить внимание в составе каш при ее выборе??

Паршина Светлана Александровна Москва

Здравствуйте! Для первого прикорма выбирайте монокомпонентную, безмолочную и безглютеновую кашу: гречневую, рисовую, кукурузную. В составе не должен содержаться сахар или его производные-фруктоза. Можно выбрать кашу обогащенную микроэлементами ( железом) и витаминами, это позволит избежать развитие железодефицитный анемии у малышей во втором полугодии, когда в рационе ещё нет мяса.