Как вводить прикорм (личный опыт)

Поговорим о прикорме.

Сразу скажу – я за педагогическую подачу прикорма. Это значит, что сначала ребенок находится с родителями на кухне во время приема пищи, и наблюдает за тем, как семья кушает. В этот момент ребенку ничего из еды не предлагают. И продолжается это до тех пор, пока ребенок сам не проявит интерес к содержимому вашей тарелки. Именно этот момент и следует расценивать как начало прикорма. Желательно, чтоб ребенок умел самостоятельно сидеть и имел, хотя бы, 1 зуб. Моя дочка, лежа в стульчике для кормления, потянулась к нашей еде, зубов не было, сидеть не умела). Было ей без недели 6 месяцев.

Для себя каждая мама сразу должна сформулировать, как, когда и сколько прикорма будет кушать ребенок. И от того, каким образом будет вводиться прикорм, будет зависеть то, как, и с каким желанием ребенок будет кушать еще очень долго.

Не считаю, что ребенка можно спокойно прикармливать с общего стола. Это возможно только в том случае, если ваша семья ест диетическую пищу. Педиатры и аллергологи уверены, что лучшее для малыша – это возможность познать истинные вкусы продуктов. Пробуя дочкину пищу, приготовленную без сахара и соли, вдруг поняла, что это вкусно. А привыкнуть к этому – легко.

И все же, как бы вы не решили кормить своего ребенка, ему не следует предлагать полуфабрикаты, консервы, колбасные изделия, сладости.

Как же вводить прикорм?

Постепенно). Ложкой. Перед грудным молоком или молочной смесью. Лучше начинать вводить прикорм во второе кормление. Таким образом, можно отслеживать реакцию в течении дня.

С чего начинать?

С овощей – при нормальном и избыточном весе.

С каш – при недостаточном весе.

Сколько давать?

• 1 день – ½ чайной ложки;именно после этого дня смотрите реакцию малыша. Если нет высыпаний, стул нормальный, ребенка ничего не беспокоит – смело продолжайте.
• 2 день – 1 чайная ложка
• 3 день – 2 чайных ложки
• 4 день – 4 чайных ложки
• 5 день – 6 чайных ложек

Если малыш съедает меньше предложенного количества – не настаивайте. Ваша задача – познакомить с новой едой, а не накормить ей во что бы ты ни стало.

Многие мамы задаются вопросом: когда же вводить следующий продукт прикорма?

Мы делали так: когда вводили самый первый овощ, давали только его неделю, а потом дело пошло быстрее. И каждый новый продукт вводили 5 дней, и снова переходили к новому блюду. Это при условии, что не было аллергических реакций.

Итак, вводим второй продукт:

• 1 день – 6 чайных ложек уже проверенного продукта и ½ чайной ложки нового продукта
• 2 день -5 чайных ложки уже проверенного продукта и 1 чайная ложка нового продукта
• 3 день – 4 чайные ложки уже проверенного продукта и 2 чайные ложки нового продукта
• 4 день – 2 чайные ложки уже проверенного продукта и 4 чайные ложки нового продукта
• 5 день – 6 чайных ложек нового продукта

Спросите – откуда взялась эта странная цифра – 6 чайных ложек? Моя тетушка, педиатр по профессии и по натуре, мне посоветовала запомнить правило:

по 1 чайной ложке на месяц жизни до года

То есть, если ребенку 6 месяцев – 6 ложек прикорма. Если 7 месяцев – 7 ложек прикорма. А можно доводить до возрастной нормы, которая указана в табличке НИЖЕ:

Схема введения прикорма на основе рекомендаций ВОЗ.

Тут, в принципе, указано, в каком возрасте вводить определенные продукты. Почти полностью согласовывала Ксенин прикорм по этой таблице.

Помните, не следует вводить одновременно 2 продукта.

Разнообразие продуктов

Овощи, которые мы вводили (последовательность введения сохранена): брокколи (аллергия) – цветная капуста – кабачок – тыква – морковь – картошка – белокочанная капуста – лук.

Мясо: индейка – кролик – телятина – говядина – куриная грудка – язык.

Каши: гречневая — рисовая — кукурузная — пшенная — овсяная.

Фрукты: яблоко — слива — груша — банан (аллергия), абрикос — персик.

Из растительных масел выбрали кукурузное, рыбу ввели после года, хлеб до года не давали. Творога давали не больше, чем указано в таблице, так же, как и мяса – переизбыток белка очень вредит детям.

И последнее. Не приучайте ребенка всю еду запивать – я не говорю про грудное молоко. Лучше попить после приема пищи, минут через 15. По возможности, предлагайте питье из чашки.

Рекомендую: ведите дневничок прикорма, куда будете записывать те продукты, какие давали пробовать малышу и в каких количествах.

Пусть детки радуют вас отменным аппетитом!