Статья. Как быстрее забеременеть?

15 апреля 2012 21:25
#
10 советов для будущих родителей, которые увеличат шансы зачать ребенка.

Чтобы желанная беременность наступила как можно скорее, стараться нужно и маме и папе, уверены медики.И советуют парам, которые планируют зачать ребенка, соблюдать некоторые правила, а также расслабиться и получать удовольствие.

Итак, 10 советов, которые помогают забеременеть. Медики рекомендуют:

1. Для укрепления здоровья будущей маме следует употреблять витамины, которые благотворно влияют на органы малого таза и процесс зачатия. Это витамин Е и фолиевая кислота.

Обратите внимание. Как правило, в большинстве случаев прием витаминов назначают по такой схеме: с 5-го по 14-й день цикла – фолиевая кислота (по 1 мг три раза в день), с 15-го по 25-й день цикла – витамин Е (200 мг оди раз в день). Но лучше всего начать прием витаминов только после консультации у гинеколога, потому что для каждой женщины – доза препаратов индивидуальна.

2. Диета для мужчины. Известно, что мужская половая клетка играет самую важную роль в процессе оплодотворения. Поэтому именно она должна быть энергичной и подвижной, чтобы в нужный момент достичь главной цели – попасть в яйцеклетку. Чтобы укрепить мужскую силу и помочь сперматозоидам стать более энергичными и подвижными, эксперты рекомендуют мужчинам соблюдать особую диету. Что самое главное в рационе? Мясо, рыба и орехи. Табу: крепкие спиртные напитки, курение, жирное, жаренное, избыток сладостей и прочее, а также чрезмерные спортивные нагрузки, которые ухудшают качество спермы.

3. Будущие родители должны часто бывать на свежем воздухе, поэтому стоит увеличить время пребывания на природе.

4. При вычислении самых благоприятных дней для зачатия (после овуляции, которая, как правило, происходит в середине цикла) следует помнить, что первый половой акт (например, за сутки или после некоторого воздержания) – самый важный. Потому что в сперме содержится наибольшее количество подвижных сперматозоидов. Во время последующих половых актов количество сперматозоидов в семенной жидкости уменьшается вдвое. Таким образом, при зачатии важно качество спермы, а не количество половых актов, говорят эксперты.

5. Сразу после семяизвержения во время полового акта пенис нужно извлечь из влагалища, чтобы вся сперма осталась внутри.

6. После попадания спермы во влагалище женщине не стоит делать резких движений, вствать, куда-то идти (например, в душ). Рекомендуется полежать 15-30 минут спокойно, расслабившись, как при медитации.

7. Для успешного попадания спермы на шейку матки будущим родителям рекомендуют отдавать предпочтение только классической позе – лежа на спине (без изощрений Камасутры и акробатики). Для женщин с загибом матки – поза «сзади».

8. Перед половым актом женщине следует подмыться легким содовым раствором. Это нейтрализует слишком кислую среду, которая может быть во влагалище в результате скрытых воспалений и препятствовать движению сперматозоидов к нужной цели.

9. Некоторые эксперты уверены, если цель полового акта – зачатие ребенка, то женщину не следует доводить до оргазма. Потому что во время оргазма шейка матки приподнимается, усложняя путь для сперматозоидов.

10. Чтобы желанная беременность наконец-то наступила, будущим родителям важно быть терпеливыми и не превращая занятия любовью – в навязчивую идею о беременности. А также выгнать стресс из жизни.
— Cамая распространенная причина, которая мешает благополучному оплодотворению, это банальный стресс, — уверены гинекологи.- Партнеры просто зацикливаются на своей цели — зачать ребенка. В итоге – у них ничего не получается.

Поэтому важно постоянно поддерживать страсть в отношениях, не паниковать, уметь ждать и наслаждаться друг другом. Тогда все получится!

источник:http://lady.tochka.net/...
скрыть
Анечка
Анечка
Младшенький
9 лет
Киев
2428763874
Интересные разделы сообщества

Комментарии

Ответ эксперта
22 ноября 2018

Как быстрее забеременеть

Не всегда желанная беременность наступает быстро. Оба партнера здоровы, с трепетом ждут появления второй полоски на тесте, а ее все нет. Многие молодые пары еще не имеют опыта и не знают, как можно быстро забеременеть, что нужно для этого предпринять.

В первую очередь, необходимо знать, что на процесс оплодотворения влияют многие негативные факторы, устранение которых значительно повышают шансы долгожданного материнства и отцовства.

Что и как конкретно нужно делать, чтобы быстро забеременеть? Все 10 главных секретов быстрого зачатия просты, состоят они в следующем:

  1. Определение дней вызревания яйцеклетки – овуляции. Женщинам с регулярными месячными вычислить его просто. Нужно высчитать из числа дней цикла число 14 (например, при 30-дневном цикле это будет 16, это значит, что самая высокая вероятность забеременеть на 16-й день цикла). Можно пользоваться методом измерения базальной температуры, но это нужно делать заранее, за несколько месяцев. Более удобные и точные методы – прохождение УЗИ, оно абсолютно безопасно, а также использование специальных тестов на овуляцию («Овуплан», «Ева-тест», «Фертилити» и другие).
  2. Отказ от приема каких бы то ни было медикаментов, за исключением тех, которые жизненно необходимы и прописаны врачом.
  3. Нормализация питания. Рацион должен быть богат белками, растительными жирами, клетчаткой, витаминами, микроэлементами.
  4. Отказ от вредных привычек – курения, алкоголя, употребления психотропных средств.
  5. Активный образ жизни – гимнастика, езда на велосипеде, пешие прогулки.
  6. Соблюдение оптимального ритма занятий сексом – 2-3 контакта в неделю. Избыточные связи снижают жизнеспособность спермы.
  7. Выбор времени для сексуальных контактов, чтобы не было усталости, недосыпа, спешки. Для одних пар подходят вечерние и ночные часы, для других наиболее благоприятны утренние после сна.
  8. Выбор позы. В принципе, особого значения она не имеет, главное, чтобы женщина не была сверху, а сразу после контакта ей нужно полежать не менее получаса с приподнятым ножным концом. Это создает условия для лучшего проникновения в матку сперматозоидов, особенно если они недостаточно подвижны.
  9. Исключение стрессовых ситуаций, психологическое равновесие и позитивное мышление.
  10. Отказ от водных процедур в течение 2-3 часов после секса.

Пригодятся и проверенные рецепты народной медицины: боровая матка, шалфей, подорожник. Лучше сделать сбор из равных частей. Заваривают 1 столовую ложку 0,5 л кипятка, томят на водяной бане 10 минут. Принимают по 2 столовых ложки утром и вечером перед едой.

Китайская медицина рекомендует улучшить приток крови к органам таза за счет занятий йогой, массажа, иглоукалывания. Большое значение уделяется спокойствию, расслаблению, умению противостоять стрессу. Рекомендуются сеансы медитации, точечного массажа.

Каждая пара вправе выбрать для себя из множества «ускорителей» зачатия наиболее подходящий. Однако общими для всех и незыблемыми остаются здоровый образ жизни и позитивное мышление.

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества

Куча советов и куча вариантов)) У кажого свой опыт, иногда и не совсем научный)) Но, как говорится, «каждому своё». Мне вот помог Овариамин. До него пробовала и березки и позы менять и ЗОЖ и еще кучу всего, а помог курс таблеток, назначенных доктором.

светлана
светлана
Анна
21 год
Юлия
17 лет
Владимир
10 лет
таисия
7 лет
Калинковичи

Прием №1: Узнайте, когда у вас овуляция

Чтобы забеременеть быстро, нужно знать, когда у вас происходит овуляция (высвобождение яйцеклетки из яичника). Представьте, что яйцеклетка – центр мишени, а сперматозоид – стрела. Стрела должна попасть в мишень, чтобы зачатие произошло.

Поскольку у большинства женщин за один цикл высвобождается одна яйцеклетка, в течение месяца есть всего несколько дней, когда секс может привести к зачатию. Если вы знаете, когда у вас овуляция, то вы с партнером знаете, где мишень, и стремитесь попасть в яблочко, вместо того, чтобы пускать стрелы вслепую, надеясь, что одна из них попадет в цель.

Вы можете определить овуляцию несколькими способами. Они описаны в нашей статье http://www.babycenter.ru/l1041941/%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BE%D0%B2%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%BE-%D0%B2%D0%B0%D0%B3%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%BC-%D0%B2%D1%8B%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D0%BC.

Если у вас нерегулярный цикл, определить овуляцию сложнее. Обсудите это с врачом.

Прием №2: Вовремя займитесь делом

Определив время овуляции, вы можете запланировать занятие сексом в дни, наиболее благоприятные для зачатия – за три дня до овуляции и в день овуляции. (Если вы начнете раньше, не страшно, некоторые женщины беременеют после занятия сексом за шесть дней до овуляции). У вас есть несколько дней на «продуктивный» секс, потому что сперматозоиды живут до 5-6 дней (а яйцеклетка только один день). Это значит, что если у вас был секс в понедельник, сперматозоиды будут жить в ваших фаллопиевых трубах в ожидании яйцеклетки до четверга, а, может быть, и до субботы.

Если вы не уверены, когда у вас наступают наиболее благоприятные для зачатия дни, есть простое правило: занимайтесь сексом через день. Тогда в ваших фаллопиевых трубах всегда будут живые сперматозоиды, готовые к действию и в тот момент, когда произойдет высвобождение яйцеклетки. (Если вы хотите заниматься сексом чаще, хорошо. Это не повысит ваши шансы на зачатие, но и не навредит).

Еще один совет: если вы с партнером воздерживаетесь от секса в ожидании благоприятных дней, убедитесь, что период воздержания не длится слишком долго. За несколько дней до «благоприятного периода» у партнера должна быть минимум одна эякуляция. В противном случае в его семенной жидкости может скопиться много мертвых сперматозоидов. А они не способны к оплодотворению.

Прием №3: Лежите на спине

Долгое время было неизвестно, действительно ли положение лежа на спине после секса повышает шансы на зачатие (поскольку при таком положении тела сперма не вытекает, и больше шансов, что сперматозоиды достигнут яйцеклетки).

Сейчас есть основания утверждать, что нахождение в горизонтальном положении после секса может помочь. В 2009 году было проведено исследование, которое показало, что шансы забеременеть у женщин, которые лежали в течение 15 минут после http://www.babycenter.ru/a1039284/%D1%8D%D0%BA%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%BE%D0%BF%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%8D%D0%BA%D0%BE, были на 50 % выше, чем у женщин, которые вставали сразу после процедуры.

И хотя нельзя с уверенностью утверждать, что то же самое относится и к обычному сексу, исследование предполагает, что горизонтальное положение тела женщины после полового акта способствует продвижению спермы в нужном направлении. В любом случае, попытка не пытка.

Прием №4: Наслаждайтесь процессом

Если вы хотите как можно быстрее забеременеть, вы можете переживать и беспокоиться по этому поводу. И хотя это абсолютно нормально, ваши шансы повысятся, если вы не будете http://www.babycenter.ru/x1041407/%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D1%82-%D0%BB%D0%B8-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B8%D1%8F%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B0-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%B7%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%8F.

Гипоталамус – железа в головном мозге, регулирующая гормоны овуляции, – функционирует хуже, если вы испытываете стресс. Это означает, что овуляция может наступить позже обычного или не наступить вовсе.

Поэтому делайте все возможное, чтобы наслаждаться процессом. Радостное и легкое отношение к сексу (вместо подхода «мы должны это делать сейчас, чтобы забеременеть»), на самом деле, повышает шансы на успех. Если вы любите разнообразие и эксперименты, замечательно. Потому что не существует какой-то одной http://www.babycenter.ru/a1812/%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D1%8B-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B7%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%8F, которая была бы более эффективной для зачатия, чем остальные.

Прием №5: Оздоравливайте сперму

Оплодотворение яйцеклетки наиболее вероятно, когда сперматозоиды здоровые, сильные и их много. Ваш партнер может предпринять следующие шаги для того, чтобы быть в хорошей форме для зачатия:
  • сократить употребление алкоголя (исследования показывают, что ежедневный прием алкоголя может сократить уровень тестостерона в организме и увеличить количество непригодных сперматозоидов);
  • отказаться от курения табака и рекреационных наркотиков (это также негативно отражается на качестве спермы);
  • употреблять достаточное количество тех питательных веществ, которые способствуют выработке здоровых, подвижных сперматозоидов. К таким веществам относятся цинк, фолиевая кислота, кальций, витамины С и D;
  • избегать саун, бань и горячих ванн, поскольку высокая температура губительна для сперматозоидов (яички функционируют при температуре 34,5-35,5 С, то есть на 2 градуса ниже, чем температура тела).

Чем раньше ваш партнер внесет эти изменения в свою жизнь, тем лучше. Улучшение качества спермы требует времени. Поэтому если ваша вторая половина предпримет меры сейчас, результат проявится примерно через три месяца.

Прием №6: Подготовьте свое тело

Ваша беременность будет здоровой, если вы хорошо подготовитесь к ней физически. Чтобы проверить, готов ли ваш организм к зачатию, и узнать, что можно сделать, чтобы подготовиться еще лучше, запишитесь на прием к врачу. Обследование займет некоторое время, а в случае, если придется решать какие-то проблемы, времени потребуется еще больше. Но если вы предпримите эти шаги, не откладывая в долгий ящик, это позволит вам ускорить процесс.

А пока по возможности откажитесь от алкоголя, наркотиков и http://www.babycenter.ru/a1034020/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B1%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D1%8B%D0%B1%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%B5%D0%BC-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1, поскольку это влияет на способность к зачатию (не говоря уже о том, что вредит плоду). Подумайте также о том, чтобы сократить потребление кофеина. По некоторым данным, употребление более двух чашекhttp://www.babycenter.ru/a1039251/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B1%D1%83%D0%B4%D1%83%D1%89%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%BF%D0%B0%D0%BF%D1%8Bв день снижает шансы на зачатие.

Когда обращаться за помощью

Если вы планируете зачать естественным образом, это, вероятно, произойдет в течение первых трех месяцев. Около 6 из 10 пар беременеют именно за такой срок.

После этого срока, если зачатие не происходит, то время обращения к специалисту по бесплодию зависит во многом от вашего возраста. С возрастом ваша http://www.babycenter.ru/a1034218/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82-%D0%B2%D0%BB%D0%B8%D1%8F%D0%B5%D1%82-%D0%BD%D0%B0-%D1%88%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%8B-%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D1%82%D1%8Cснижается, поэтому, если вам http://www.babycenter.ru/a1035964/%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5-40, обратитесь к специалисту сразу. Если вамhttp://www.babycenter.ru/a1034249/%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%B8-%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%8B-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5-35, вы можете продолжать попытки еще полгода, прежде чем обратиться за помощью. А если вам меньше 35, можно пытаться забеременеть естественным способом год, и только после этого, если ничего не получилось, обратиться к специалисту.

Конечно, если вы подозреваете, что http://www.babycenter.ru/a1037488/%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D0%B1%D0%B5%D1%81%D0%BF%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%8Fили http://www.babycenter.ru/a1034187/%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%D1%84%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80-%D0%BD%D0%B0%D0%B8%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B5-%D1%82%D0%B8%D0%BF%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%B1%D0%B5%D1%81%D0%BF%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%8F-могут быть какие-то проблемы с фертильностью, не стоит откладывать визит к врачу.

Марина
Марина
Курган

если кто-то из пары больной, то тут хоть как извернись, не фига не получится.



Лёка
Лёка
Митюшка
6 лет
Миряшка
4 года
Воронеж

Как забеременеть: 9 советов

Совет № 1. Осмотр у врача
Даже если, по твоему мнению, у тебя нет жалоб на здоровье, перед тем, как зачать ребенка, пройди медицинский осмотр. Если обследование подтвердит какие-либо проблемы со здоровьем, будущая мама должна быть под контролем врача. 

Если ты ответственно подходишь к планированию ребенка, обязательно отведи к специалисту своего супруга.
Совет № 2. Придерживайся цикла
Период овуляции – это самое благоприятное время для зачатия. У женщин с циклом в 28 дней овуляция наступает обычно на 14 день. Однако если тебе сложно самой разобраться, определить точно, когда у тебя наступит овуляция тебе поможет тест на овуляцию, который можно приобрести в аптеке.

Если же такой возможности нет, можно определить дату овуляции при помощи измерения базальной температуры. Она одинакова на протяжении цикла, а вот после овуляции эта температура увеличивается на 0,3 – 0,4 градуса. Однако этот метод требует времени. Использовать единичный случай – нельзя. Для точности нужны итоги измерений минимум трех циклов.

Совет № 3. Неправильных поз не существует
Нельзя сказать, что какая-либо поза в сексе удачна для зачатия, а другая нет. Очень редко случается так, что шейка матки у женщины находится в необычном положении во время занятия сексом в определенной позе. Единственное, что можно учитывать при занятиях сексом, это закон гравитации. В некоторых позах поток сперматозоидов замедляется.
овет № 4. Нет смысла поднимать ноги
Часто можно услышать такой совет для скорейшего зачатия: после секса нужно полежать с поднятыми вверх ногами. На самом деле, если даже поднять ноги вверх, положение таза не изменится. На успешность зачатия это никак не повлияет. А вот просто спокойно полежать 10-15 минут после секса будет действительно полезно. Так сперме легче будет попасть в матку.

Совет № 5. Не переусердствуй
Чтобы повысить шансы зачатия ребенка, не нужно изматывать друг друга сексом во время овуляции. Дело в том, что качество мужской спермы при частой эякуляции снижается. Чтобы удвоить свои шансы забеременеть, достаточно заниматься сексом один раз в день.
Чтобы сперматозоиды были более жизнеспособны и активны, мужчина не должен носить облегающую одежду. Частое посещение сауны и привычка носить мобильный телефон на поясе также плохо влияют на качество спермы.

Совет № 6. Избегай стрессов
Попытки зачать ребенка, которые долго не приводят к желаемому результату, — это стресс как для женщины, так и для мужчины. Нервозность плохо отображается на овуляции и часто вызывает расстройства у мужчин. Любые здоровые методы расслабиться помогут улучшить результат: иглоукалывание, массаж, даже пару глотков вина не навредят.
Совет № 7. Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни – это не фанатичное занятие спортом. В нашем случае это даже вызовет отсутствие овуляции. Нужно снижать уровень физической нагрузки, если твои тренировки длятся по 45-50 минут каждый день.

Получасовая аэробика или ходьба, здоровое питание – вот что действительно поможет зачать ребенка. Избавься от вредных привычек (мужчин это тоже касается), в первую очередь от курения и употребления алкоголя.

Совет № 8. Откажись от диет
Употребление низкокалорийных продуктов и, как следствие, похудание, отрицательно сказывается на гормонах, отвечающих за фертильность. Если ты хочешь и похудеть и стать матерью – придется выбрать что-то одно. Если ты выбрала второе, то не забывай о правильном полноценном питании. Избавляйся от перекусов на ходу. И помни, что значительное увеличение или снижение веса сильно уменьшают твои шансы забеременеть. Поэтому постарайся урегулировать свой вес до начала беременности.

Совет № 9. Попробуй народные средства
Одним из наиболее эффективных методов является отвар из ортилии однобокой. Тебе понадобится 2 ст. ложки ортилии (цветы и листья). Заваривать их надо в 30 мл кипятка и дальше поставить смесь на огонь на 10 минут. Далее – отвар настаивают, потом процеживают и пьют по 1 ст. л. 3-4 раза в день.

Полезно также потреблять тыквенную
Пейтевитамины и бады хорошие, чтоб дефицитов в организме не было. Не фанатейте и не требуйте от себя всего, любите себя и окружающих, берегите свою женственность, не старайтесь быть сильными. Малыш на небушке обязательно выберет вас в качестве мамы! Всем любви!
Марина
Марина
Коломна

а мне помог забеременеть детородный камешек от Сергея в Рязанской области.Сейчас готовлюсь стать мамой и желаю вам девочки быстрей осуществить свою мечту!!

Катюшка
Катюшка
Москва
Марина 

А что за камушек??? у меня подруга с актифертом планирует беременность (гель для улучшения среды во влагалище и улучшения свойств мужской спермы). Говорит, что секс у них раз в 2-3 дня, так, говорят сперма «понасыщеннее». И прям перед половым актом, минут за 15 ввести этот гель глубоко во влагалище и потом все как обычно. После — поза или «березка» или на животе лежать.

Ноги к верху… После недолгого секса помогло
Лёка
Лёка
Митюшка
6 лет
Миряшка
4 года
Воронеж
София Власова 

я этим ща пользуюсь))))

ПОлезная вещь. ВОзьму на заметку.

Еще мне нравится как информация о беременности представлена в бесплатной программе

Woman Calendar from ZAYA (http://zaya-soft.com/wcalendar).

Интересно читать как малыш развивается неделя за неделей.

Информативно, удобно, можно использовать как личный календарь на все случаи жизни.

Настюха
Настюха
Даниил
4 года
Москва

ну не знаю, я пока держала себя в руках, вела здоровый образ жизни, не беременела, как отпустила себя на волю, так и случилось это приятное событие =)

MalenkaYa
MalenkaYa
Принцесса
9 лет
Владикавказ
так как мужа могут на 3 месяца в командировку отправить(((
MalenkaYa
MalenkaYa
Принцесса
9 лет
Владикавказ
интересненько! я купила тесты на овуляцию- сделала(2 полоски) стараемся… с Божьей помощью надеемся в этом месяце получится)))
Анна Ezhovich
Анна Ezhovich
любимочка
11 лет
Воронеж
А мы на море обеих девчонок сделали!
Милашка Букашка
Милашка Букашка
Ежик
9 лет
Бурсук
7 лет
Спишска Нова Вес
Это конечно все оч по научному!!! Но мой главный совет: забудьте как сильно вы хотите ребенка!!! наслаждайтесь жизнью!!!
Ирина
Ирина
Ксения
7 лет
Ришон-ле-Цион
Ох девчёнки, желаю вам всем удачи! это действительно не так легко как кажется! кстати я бы посоветовала вам сдать анализ крови. при недостатке кальция у мужчины, не может произойти зачатие. ну и вообще нужно принимать витамины.
полезная вещь возьму на заметку, спасибо
IrInA
IrInA
Москва
совет 9 конечно странный)))))))))))
Малинка
Малинка
Доброполье
IrInA 

  Совет 9 Это боровая матка самое известное растение при бесплодии и г. проблемах, токсикозе!

 

IrInA
IrInA
Москва
действительно помогает?)
Малинка
Малинка
Доброполье
IrInA 
Я сама не пробовала еще, но близка к этому, т.к. читала много хороших отзывов о ней)
Дарья
Дарья
Виолетта
9 лет
Хабаровск
IrInA 
первый раз про такой отвар слышу) Надо почитать что за трава такая!
Тримама Свекруха
Тримама Свекруха
Ванечка
4 года
Валерия
1 год 5 месяцев
Челябинск
чтоб за беременнеть надо сексом заниматься, а не отвары пить ))))
Малинка
Малинка
Доброполье
Тримама Свекруха 
Если б все было так просто....! 
Тримама Свекруха
Тримама Свекруха
Ванечка
4 года
Валерия
1 год 5 месяцев
Челябинск
нуууу, без секса точно никак
Малинка
Малинка
Доброполье
Тримама Свекруха 
     
Кошабрик
Кошабрик
Егор
10 лет
Краснодар
Да уж… ни один совет не использовала. ну кроме различных поз! Занимались каждый день и не по разу, что такое овуляция знаю по наслышке только и к врачам не являлась… Зато двойное попадание!)
ЮлиЯ
ЮлиЯ
Мурманск

Как выбрать время зачатия?
Период, когда наступление беременности наиболее вероятно, называется фертильным периодом. По данным исследования, проведенного в 1995 году Национальным институтом женского здоровья (США), он длится 6 дней: пять дней перед овуляцией и один день после нее. Овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине менструального цикла. Её можно определить, использую метод измерения базальной температуры. Сразу после овуляции температура увеличивается на 0,2-0,4 градуса.

Есть простая рекомендация парам, чтобы их занятия сексом точно попадали на период овуляции, когда женский организм наиболее готов к зачатию: заниматься любовью через день в период между 10-м и 18-м днями (считая первый день менструации как первый день) вашего месячного цикла.

Впрочем, не стоит относиться к таинству акта любви приземлено. Это окажет слишком сильное давление на весь приятный, романтичный, не терпящий никакого насилия процесс зачатия. Лучше всего в течение нескольких месяцев просто с удовольствием заниматься любовью немного загодя до предположительного срока овуляции. Когда же вы поймете, что по какой-то причине не можете забеременеть, обратитесь за консультацией к врачу.

Долгое время считалось, что мужчине следует воздерживаться от секса в течение нескольких дней до наиболее фертильного периода у женщины, чтобы у него накопилось больше семенной жидкости. Отчасти это верно. Исследования показывают, что чем чаще у мужчины происходит эякуляция, тем меньше у него семенной жидкости.

Необходимо отметить, что «оплодотворительное» свойство спермы зависит от частоты половых актов. Чем больше половых актов и эякуляций, тем лучше главный фактор для зачатия – подвижность сперматозоидов.

В то же время, несколько актов в день оказывают обратное действие – концентрация сперматозоидов значительно понижается.

Означает ли это, что любовью нужно заниматься каждый день, чтобы увеличить свои шансы забеременеть? Вовсе нет.

Пары, имеющие половые сношения в фертильный период через день, имеют практически столь же высокий процент зачатия (22%), как и те, кто делает это каждый день (25%). А вот у пар, занимающихся сексом один раз в неделю, этот процент снижается до 10, поскольку они попросту могут пропустить основной момент, когда можно забеременеть.

Четыре и больше актов в неделю составляют оптимальный ритм для зачатия. При воздержании, начиная с пятого-шестого дня, эта возможность уменьшается.

Важна ли поза?
Народная молва гласит: чтобы зачать ребенка, следует отказаться от определенных сексуальных поз. Это не так. Сперматозоиды обладают специальным средством передвижения жгутиком, поэтому пары могут не волноваться по поводу принятой ими позы.

Можно проигнорировать также мнение о необходимости после полового акта полчаса лежать на спине, подложив под бедра подушку или подняв ноги вверх. Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через несколько минут. А то, что часть спермы вытекает после полового акта, совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.

Если беременность не наступила Не паникуйте. Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц. Если вы пользовались противозачаточным средством Депо-Провера, то вам может потребоваться от полугода до года, пока у вас снова не нормализуется овуляция.

Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться по поводу отсутствия беременности в течение года.

Если вы старше, то трудности забеременеть увеличиваются, поэтому не следует тянуть с врачебной консультацией. Вот какой схемы специалисты рекомендуют придерживаться: женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя 6-9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, 35-40-летним женщинам лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет – спустя три месяца занятий сексом без предохранения.
Марина
Марина
Ростов-на-Дону
Очень интересная и познавательная статья!
Жду Тебя
Жду Тебя
Нигде

1. Не нервничай!!! Эта рекомендация может показаться смешной, но она крайне важна. Чем больше ты раздражаешься, огорчаешься и поддаешься стрессу, тем хуже организм реагирует на попытки забеременеть: ему мешает высокий уровень энзима альфаамилазы, который ассоциируется со стрессом. Так что медитируй, отвлекайся, делай все, чтобы быть спокойнее.2. Правильно питайсяЭто полезно не только во время беременности, но и до зачатия. Если в организме не хватает витаминов и микроэлементов, они и ребенку не достанутся.3. Больше спиНедостаток сна плохо влияет на многие функции организма, в том числе и на иммунитет, и на фертильность. Отдыхать очень важно, особенно в такое ответственное время.4. Меньше пейСовсем отказываться от алкоголя необязательно, но пить вино бутылками все же не стоит, ограничься бокалом. Исследования показывают, что небольшие порции алкоголя не влияют на зачатие и развитие плода, но четкая граница постоянно меняется. Лучше не рисковать.5. Занимайся сексом, но не каждый деньКогда пара решает завести ребенка, многие считают, что нужно заниматься сексом как можно чаще. На самом деле у некоторых мужчин даже уменьшается число сперматозоидов, если они каждый день предаются плотским утехам. Так что расслабьтесь и получайте удовольствие — в прямом смысле этих слов.6. Занимайся сексом перед овуляциейВрачи советуют пытаться зачать не в сам предполагаемый день овуляции, а за 2−3 дня до него. Тогда у многих женщин самая высокая вероятность забеременеть. Но, конечно, есть и индивидуальные особенности организма.7. Брось куритьЕсли не можешь, сократи потребление никотина до минимума. А будущий отец пусть не радуется: для повышения качества и скорости сперматозоидов ему тоже стоит бросить.8. Меньше кофеЧашку в день можно. Исследования показали, что если пить больше, фертильность снижается вдвое.9. Полюби прелюдиюПеред сексом стоит хорошенько разогреться: если внутри будет сухо, сперматозоиды будут перемещаться медленнее.10. Принимай витаминыСейчас немало специализированных комплексов для беременных и готовящихся к этому. Можно принимать поливитамины, можно — отдельно группу В и фолиевую кислоту. Они повышают вероятность зачатия и снижают вероятность дефектов нервной трубки у плода.11. Миссионерка навсегда! Или хотя бы пока не наступит беременность. Лучшая поза для зачатия — та, в которой ты лежишь на спине. Тогда сперма имеет больше шансов добраться до шейки матки. А вот поднимать ноги после секса или нет, наука еще не решила.12. Откажись отСейчас важен баланс витаминов и микроэлементов, поэтому заботу об идеальной фигуре лучше перенести года на полтора-два вперед. То же и с физическими упражнениями: можно заниматься, но без же настроится на продолжение рода.
Танюша
Танюша
Минск

Спасибо!)полезная информация!)?

Маруся
Маруся
22н
Мале

Самый лучший способ это забить на все и заниматься любовью когда захочется!!!!

ЮЛИЯ Семёнова
ЮЛИЯ Семёнова
Захар
4 года
ангелина
15 лет
александра
16 лет
Воронеж

а я со своим планированием уже чуть ли с ума не сходила. мужа замучала он с работы уставший я ему надо и все. в последний цыкл была задержка мы так же планировали но тест ничего не показал я думаю опять сбой. на следующий день на работе два дня рождения мы выпили и признаюсь прилично. днем следующего дня я по старой привычке сделала тест и вот оно неожиданное счастье.

Multi
Multi
Иваново

А мы единственное что-отпустили ситуацию, у родителей съехали квартиросъемщики и нужен был косметический ремонт: была ругань, нервы, мало сна и неправильное питание. Из списка только секс не каждый день, да и вообще некогда было думать об этом, обои выбирали, краску и т.д.
Так что отпустить ситуацию наверное самое правильное!

Жду Тебя
Жду Тебя
Нигде
Multi 

Точно!!!

АнастасияМамаМиланы
АнастасияМамаМиланы
Усть-Каменогорск
Multi 

Вот и мы купили дом переезд ремонт огород успеть посадить короче попа в мыле была даже не помним когда и как секс был но точно раза два и то точно не в овуляцию питание тоже было все на ходу как гончие не досыпали не доедали и планирование вылетело говорю все какое планирование теперь только через год как расчитаемся из долгов вылезем и бац....// я была в шоке до этого целый год секс по расписанию витаминчики режим… градустник в ж… и нифига а тут бац… и уже 23 недельки?

Anoura
Anoura
Севастополь

+1! Почти все это у меня было. :)

АнастасияМамаМиланы
АнастасияМамаМиланы
Усть-Каменогорск

Вот поэтому и говорят как только мозг отвлекается и не думает про берем.она наступает.так же и у меня было как только забила на планирования и убрала градустник из под подушки так сразу залет.девочки всем планюшкам заветных //

Жду Тебя
Жду Тебя
Нигде
АнастасияМамаМиланы 

Во, во и у меня так же получилось!

ольга дугина
ольга дугина
Кострома

Девочки подскажите пож-та и дайте совет как быстро эффективно забеременеть, у меня будет вторая беременность первый раз где то пол года ждали, я забеременела, но ребеночка потеряла на большом сроке потом лечилась щас должно быть все хорошо, надо бы поскорее пока есть эффект от лечения у кого какие способы или истории из жизни.

ольга дугина
ольга дугина
Кострома

типа говорят в баньке или после горячей ванны хорошо, а у кого то сразу после месячных вот буду пробовать

Кэтрин
Кэтрин
Степачка
5 лет
Новосибирск
Сходида на, фолликулометрию(отследили что скоро должна быть о)что активный секас+дюфастон+каждый раз на спинке, с согнутыми ногами лежала по 30минут, и не какого душа до утра))=
Евгения
Евгения
Кирилл
17 лет
Секис вам в помощь, а так как бог пошлет, тоже планируем, тесты пока молчат, тоже была беременость до этого не удачная, очень сильно переживала, и очень хочу бебика и страх опять стоит, а у вас потеря ребенка была по мед.показаниям отклонениями, извиняюсь за такой не корректный вопрос
ольга дугина
ольга дугина
Кострома
Евгения 
отслоилась плацента в 23н там все очень быстро произошло еле меня то спасли
анна
анна
Омск
Забудьте про планирование занимайтесь любовью для удовольствия и тогда все само получится
Смена климата ( в теплые края) и секас в моменты овульки
Ирина
Ирина
доча
7 лет
Санкт-Петербург
оба с первого цикла получились :) как? незнаю — это как повезет
ЗD Мама
ЗD Мама
Алиса
8 лет
Виктория
7 лет
Ксения
4 года
Томск

Отслеживать овуляцию тестами, желательно электронным, он точно показвает

Manon
Manon
Василиса
7 лет
Михаил
3 года
Астрахань
ЗD Мама 
или по узи мониторить овуляцию, а еще на отмене ОК быстро беременеют
Ася
Ася
счастье
7 лет
Ярославль

посчитать овульку и вперед

секасом заниматься, какие тут еще методы то могут быть?

если бы все от нас зависило, все бы тут как кошки по 500 детей имели бы, если захотели
Яна
Яна
Кировское
Лошадка 
точно)
Счастливая
Счастливая
Санкт-Петербург
Лошадка 
Согласна))

Привет всем, только сейчас зарегестрировалась, хоть и читала все посты давно… Девчонки, мне многие женщины(мамы подруг, мои подруги)рассказывали как быстро забеременить!!! я незнаю насколько это помогает или нет но расскажу, возможно многие и знают. Вообщем после месячных не заниматься сексом до Овуляции прям многие так и забеременили, практически все… у кого муж уезжал в командировку на 2 недели и приезжал только к О, кто то специально ждал 2недели, а кто то просто был чем занят а в середину цикла получалось «полюбить друг друга». В общем мы уже 4 цикла любим друг друга через день,2 в дни О. но пока забеременеть не получилось! В этом месяце планирую так и сделать, собиру волю в кулак и до О воздержимся! Знаю, что от долгого воздержания, спермики старятся и становятся ленивыми, так вот хотела спросить помимо моих подруг у кого так  тоже получалось забеременить???? Спасибки
РаМиля
РаМиля
Казань

мы вот вэтот раз решила тоже 2 недельи отдохнуть… посмотрим что получится, надеюсь что получится малыш))))

тоько вот не пропустить бы овуляцию...

РаМиля
РаМиля
Казань
Светлана измерять базальнуютемпературу не пробовала? 
Светлана
Светлана
Дмитров
блин! я ненавижу уже эти тесты на овуляцию  
нет 2-х полосок и всё тут!!!
может у меня проблемы какие??? врач говорит делай и всё… только через год будем делать выводы! Но я ж не могу ждать ещё 9 месяцев!!!
как можно определить пораньше???
Елена
Елена
Ярославль
А я слышала, да и читала, что зачатие иногда происходит совсем не в овуляцию, а в определенные фазы луны.Вот тоже пробуем и в эти дни, потому что у моих подруг много примеров когда зачатие было и в месячные и до и после и совсем не в овуляцию… может так луга влияет…
Вот именно малыш придет тогда когда захочет ))). Поменьше думайте девочки о Б. и тогда все получится=) по крайней мере я в это верю, раньше сама считала бесконечно, переживала, а сейчас успокоилась и жду ))) но 2 недели без секса, это же ужас!!!нужно от секса получать удовольствие, только тогда придет ребеночек сам, как сказали выше нежданчик такой ))) а не использовать секс только ради зачатия
Хадижа Исрапилова
Хадижа Исрапилова
Гаджимурад
8 лет
Москва

это я прекрасно понимаю, я к тому что девченки чего-то ждут, высчитывают, мерят, в итоге ничего не получилось, а так шейка раскрыта, спермики попали куда надо и ждут там овульки, в общем не знаю,ждать пока пройдет 2 недели мне кажеться глупым

Хадижа Исрапилова
Хадижа Исрапилова
Гаджимурад
8 лет
Москва

В это мало вериться, я например забеременила через 3-4 дня после месячных ( в этом я уверенна, причем узи подтвердило срок) мама тоже говорила, что через несколько дней после месячных быстрей беремениют, мол шейка еще раскрыта и т.д и т.п

Ольга
Ольга
Омск
Юлия права, О может и раньше наступить… поэтому сложно догадаться когда она будет… так что лучше не думай о Б, и пузожитель быстренько в тебе поселится
Юлия
Юлия
Илиана
5 лет
Александр
2 года
Зеленоград
Только дни овуляции высчитать сложно, она может на несколько дней раньше или позже прийти, да и тесты на овуляцию зачастую не правильно показывают. Я думаю, что нужнопросто расслабиться, тогда всё и получится.
Alina
Alina
Баку

Изучение того, что такое овуляция, — это одно. Определение момента, когда она фактически происходит, — это совсем другое. Многим женщинам это напоминает стрельбу по движущейся мишени.

Следите за календарем

Используйте ежедневник или календарь, чтобы ежемесячно отмечать первый день менструации. Также отмечайте количество дней, которое продолжается менструальное кровотечение. Если у Вас регулярный 28-дневный цикл, овуляция, скорее всего, произойдет на 14 день после начала последней менструации.

Если Ваш менструальный цикл более продолжительный, отнимите 18 от количества дней в Вашем самом коротком менструальном цикле. Когда у Вас начнется следующая менструация, отсчитайте от ее начала полученное количество дней. Можно с большой долей вероятности предположить, что овуляция произойдет в следующую за этим днем неделю.

  • За.  Календарные расчеты можно просто делать на бумаге. И это бесплатно!
  • Против.  Многие факторы могут повлиять на точное время овуляции, включая болезнь, стресс и тяжелые физические нагрузки. Подсчет дня овуляции часто неточен, особенно для женщин с нерегулярным менструальным циклом.

Наблюдайте за изменениями цервикальной слизи

Сразу перед овуляцией Вы можете заметить увеличение прозрачных, скользких выделений из влагалища. Эти выделения обычно напоминают сырой яичный белок. После овуляции, когда шансы забеременеть снижаются, выделения становятся мутноватыми и липкими или полностью исчезают.

  • За.  Изменение влагалищных выделений очень часто является верным признаком приближающейся овуляции. Простое наблюдение – это все, что от Вас требуется.
  • Против.  Проверять наличие выделений лучше всего внутри влагалища. Суждение о текстуре и внешнем виде влагалищных выделений может быть до некоторой степени субъективным.

Интересная информация, крайне актуально. Еще мне нравится бесплатная женская программа Woman Calendar from ZAYA (http://zaya-soft.com/wcalendar). Она подсказывает, как создать условия, чтобы быстрее забеременеть.

Светлана Манько
Светлана Манько
Александра
7 лет
Валерия
5 лет
Пенза

Как правильно выбрать время, благоприятное для зачатия

Период менструального цикла, когда беременность наиболее вероятна, носит название фертильного периода. Он продолжается около 6 дней: 5 дней до овуляции и 1 день после. Самым благоприятным периодом для зачатия является: два дня перед овуляцией, и непосредственно сам день, когда она наступила. Верно рассчитав день овуляции, и предварительно воздерживаясь от секса за день-два до зачатия, вы сможете в несколько раз увеличить свои шансы на беременность.

Что делать, чтобы быстро забеременеть?

Есть достаточно простой совет тем парам, которые стремятся быстро забеременеть: если вы хотите, чтобы занятия любовью безошибочно точно подпадали на период овуляции, нужно заниматься сексом через день во время периода, наступающего между 10-м и 18-м днями (при этом первый день менструации считается как 1-й день) вашего месячного цикла.

Лучше всего просто на протяжении нескольких месяцев заниматься с удовольствием любовью несколько загодя до предполагаемого срока наступления овуляции.

Как быстро забеременеть мальчиком или девочкой?

Один из методов состоит в следующем. Сперма, как известно, состоит из двух типов сперматозоидов: «мужских» — Y-сперматозоидов и «женских» — Сперматозоидов.

В том случае, если сексуальный акт случился до овуляции, больше шансов выжить до оплодотворения имеется у «женских» сперматозоидов. Если же сексуальный контакт происходит после овуляции, то «мужские» сперматозоиды получают больше шансов первыми добраться до яйцеклетки.

Как быстро забеременеть девочкой? Для использования этого метода необходимо определить точный день наступления овуляции (например, применяя график базальной температуры). Результатом сексуальных встреч, которые произошли задолго до овуляции, с большей долей вероятности является рождение девочки.

Как быстро забеременеть мальчиком? Если же сексуальный контакт непосредственно предшествовал овуляции или произошёл сразу же после неё, то, вероятнее всего, у вас получится мальчик. Крайне важным условием для того, чтобы этот метод сработал, является точно определить наступление овуляции, поскольку ошибка в расчёте даже на 1 день приведёт к результату, прямо противоположного вашим ожиданиям (например, родится мальчик, а не девочка).

Как часто следует заниматься любовью, для того, чтобы скорее забеременеть?

Те пары, что имели половые отношения во время фертильного периода с частотой через день, показывают практически такие же высокие результаты зачатия (22%), что и те, кто занимается этим ежедневно (25%). Зато у пар, которые занимались сексом 1 раз в неделю, результаты снижаются до 10 %, так как они могут попросту пропустить тот главный и важный момент, когда женщина может забеременеть.

Советы

Оптимальный ритм для успешного зачатия четыре, и более половых акта в неделю. В случае воздержания, примерно, начиная с 5-6 дня, эта вероятность снижается.

Оптимальным графиком для соитий является: до фертильного периода — секс каждый день, а посреди менструального цикла — секс через день.

В какой позе можно быстро забеременеть?

Обладающие особым жгутиком для передвижения, сперматозоиды способны передвигаться очень быстро, на пути преодолевая много препятствий, поэтому зачатие возможно в любой позе. НО: в тех случаях, которые обусловлены различными особенностями формы или положения матки (отклонение кзади, загиб, и др.) правильно выбранная поза может существенно помочь во время эякуляции. Позы как быстро забеременеть: в позе, прижав ноги к животу, будет обеспечен максимальный контакт мужской спермы с шейкой матки. Для женщин с загибом матки больше подходит поза, в которой половой партнёр располагается сзади.

Если приподнять бедра сразу после эякуляции — спермы вытечет меньше и основная её часть будет продолжать работать. Не стоит вскакивать и бежать по делам после полового акта. Положите небольшую подушечку под бедра подушечку и отдыхайте 10 минут. Также можно сделать стойку «берёзка» на лопатках.

. Доказано, что существует прямая зависимость между психическим состоянием женщины и вероятностью забеременеть. Поэтому скажите «нет» стрессам, переживаниям и даже негативным мыслям. Определите способ релакса, который подойдет именно вам. Многим помогает отдых на природе, ванны с пеной или http://mirsovetov.ru/a/fashion/beauty-and-health/aromatherapy-home.html. С помощью последней можно даже подкорректировать менструальный цикл.
Я работаю в учреждении, где без стрессов не проходит ни дня. Но, когда начала подумывать о ребенке, дала себе установку – пусть хоть весь мир рушится, мне все равно! В моем мире должно быть спокойно и уютно. И мне, на удивление легко удалось противостоять стрессам. Помимо этого почти каждый день после работы я принимала ванну с ароматной пеной лаванды. А по выходным мы обязательно выезжали на природу. Благо осень выдалась чудная, и была возможность съездить в лес по грибы, пожарить http://mirsovetov.ru/a/housing/cookery/express-shashlik.html и понежиться в шезлонге. Не поверите, такие простые действия действительно создали особый неповторимый мир, в котором было место только для меня, мужа и нашего долгожданного карапуза. А все остальное даже всерьез не воспринималось.

Ангелина
Ангелина
Аделаида
11 лет
Москва

Привет всем! Нашла интересную статью о статистике беременности. Делюсь))

Беременность возможна только во время овуляции. Однако для того чтобы забеременеть, потребуется не только качественная сперма и овуляция, но и некоторые нюансы, на которые стоит обратить внимание. Природа устроена таким образом, что зачатие невозможно в неблагоприятные дни, при отрицательных факторах. Как быстро забеременеть с первого раза? Для ответа на этот вопрос, необходимо учитывать статистику.

Как забеременеть с первого раза?

Как забеременеть – статистика беременностей

Цикл женщины, как правило, длится 28 дней. Причем из них только 4 дня фертильных. Сперматозоиды способны ожидать яйцеклетку в матке примерно двое суток, в редком случае срок увеличивается до 5 дней. Если учитывать стандартную ситуацию, то зачатие возможно только в течение трех дней. Следовательно, если цикл 28 дней, то зачать малыша с первого раза получится в 11% вероятности.Также стоит отметить, что при встрече сперматозоида и яйцеклетки нередко зачатие не происходит. Причем такое может случиться в 25% случаев. Получается, из 11% только в 6% беременность состоится. Поэтому большинство женщин переживают из-за того, что не беременеют с первого раза. Однако очень часто неожиданные беременности случаются, как раз, с одного полового акта.

Специалисты утверждают, что у абсолютно здоровой пары, если она имеет сексуальный контакт два-три раза еженедельно, шансы забеременеть в течение полугода составляют 60%. В течение года смогут забеременеть 30%. Что касается беременности с первой попытки, то ее вероятность только 10%.Кроме этого, существует прямая взаимосвязь между вероятностью зачатия и возрастом. Это связано с наличием ановуляторных циклов. В это время невозможно зачатие, так как овуляция не происходит. Поэтому с возрастом женщины уменьшается шанс забеременеть. Но при отсутствии противопоказаний и при хорошем здоровье стоит пробовать родить ребенка. К тому же, у зрелых мам высокий процент появления двойни.

Как забеременеть с первого раза – что может помешать?

Если семейная пара задумывается, как забеременеть с первого раза, она должна понимать, что некоторые факторы могут этому воспрепятствовать. К примеру, антибиотики оказывают негативное влияние на печень, нарушая ее работу, тем самым не дают забеременеть с первого раза. К тому же, не рекомендуется использовать во время сексуального контакта смазки, так как они создают среду, способную уничтожить сперматозоиды. Некоторые рекомендуют заменить их яичным белком. Но делать это нежелательно, так как в белке высокое содержание патогенных микробов. Они могут помешать забеременеть. Любые средства можно использовать только с консультацией врача. Поэтому, прежде чем применять какие-либо средства, необходимо тщательно все обдумать.

Определение благоприятного периода поможет забеременеть с первого раза

Для того чтобы зачать малыша, необходимо определить благоприятный период. Так как беременность возможна только при овуляции, то для успешного зачатия нужно ее «поймать». Стоит отметить, что яйцеклетки созревают примерно в средине цикла. Однако под влиянием разных факторов процесс может сместиться в любую сторону на несколько дней. К тому же, бывали ситуации, в которых беременность наступала при менструации. Следовательно, для зачатия желательно определить момент овуляции. Это сделать можно разными способами: измерение базальной температуры, тесты на овуляцию, контроль УЗИ. Особенно они пригодятся при нерегулярном менструальном цикле.

Как забеременеть с первого раза - способы

Если партнеры здоровы, то зачать в день овуляции можно в 98% случаев. Для успешного зачатия сперма должна попасть в матку. Но шейка очень узкая, поэтому чтобы сперматозоиды смогли пройти туда, женщине рекомендуется несколько минут полежать на спине. Для большего эффекта стоит поднять ноги в позе березки. При этом нельзя совершать каких-то резких движений.

Если пара мечтает скорее стать родителями, то ей стоит придерживаться некоторых условий. Но при этом нужно помнить, что у здоровых партнеров беременность наступает в течение года активного планирования. Поэтому если забеременеть сразу не получится, не стоит переживать.

Источник: http://www.ilifia.ru

5 раз в день это конечно сильно) Вообще, если долго не получается, возможно есть проблемы с подвижностью спермотозоидов и надо просто пропить витаминов Вашему мужчине. Можно пропить что-то из средств для мужчин, Спемактин, сперотон и тд. Лично я купила своему Спермаплант Эвалар на 1 месяц и всё случилось.

Галина
Галина
Москва
Мне вчера гиня сказала, с мужем любить друг друга через день??
Оксана
Оксана
Сочи
А на смазке пишут не является контрацептивом
Ирина
Ирина
Железнодорожный
Оксана 
Это объясняется тем, что синтетическая смазка как-бы блокирует вход в шейку матки, т.е. часть спермиков попадет, но количество из будет меньше, чем без нее, это и уменьшает шанс, что они достигнут яйцеклетки и соответственно наступление беременности. Я женская смазка ЯБ как говорят под микроскопом представляет сеть канальцев, которые наоборот помогают спермикам продвигаться вперед. Кстати есть синтетическая смазка иметирующая ЯБ, специально разработанная, чтобы помочь заБ. для тех, у кого подвижность снижена. Но я читала про девочку она дважды использовала такое и дважды у нее ЗБ. может совпадение, а может и нет
Кристина
Кристина
Саратов

А мы с 1 месяца забеременели) просто высчитала О, и все) кстати не думали что так будет быстро? радости нет предела??? теперь осталось в больничку сходить)

Яна Фатихьянова
Яна Фатихьянова
Доченька
4 года
Уфа

кто планирует давно, это не новость))))))

Ангелина
Ангелина
Аделаида
11 лет
Москва
Яна Фатихьянова 

Ну, не все же давно планируют)) Некоторым будет полезна эта информация)) Надеюсь)))

Мечтаю
Мечтаю
Тула

Если бы было все так легко))

Ангелина
Ангелина
Аделаида
11 лет
Москва
Мечтаю 

Это не легко, но кто владеет информацией, быстрее достигает цели)))

Мечтаю
Мечтаю
Тула

Странно звучит фраза: Если партнеры здоровы, то зачать в день овуляции можно в 98% случаев.

Знаю кучу пример НЕЗДОРОВЫХ пар забеременевших с первого раза. И знаю так же кучу здоровых и совместимых пар, которые годами бьются...

Ангелина
Ангелина
Аделаида
11 лет
Москва
Мечтаю 

Там еще написано, что множество факторов может склонить чашу вксов и в одну, и в другую сторону. Конечно, не на все мы можем повлиять((

Ксюша Счастье
Ксюша Счастье
Ростов-на-Дону

Многие пары, решившие зачать ребенка, хотят, чтобы это получилось быстро, без лишних нервов и переживаний. Так что же делать, чтобы забеременеть быстрее? Следите за овуляцией. Эти дни наиболее благоприятное время для зачатия. Поскольку, во время овуляции, яйцеклетка высвобождается из яичника. Чтобы быстро забеременеть, во-первых, нужно узнать в какие дни овуляция происходит у вас. Ее можно, так сказать, высчитать: счет следует начинать с первого дня менструального цикла. Обычно овуляция происходит посредине цикла (на 14 день она наступает, если у женщины цикл – 28 дней). Но подобные подсчеты не всегда правильны, из-за индивидуальности организма. Проще всего купить в аптеке специальный набор тестов для определения овуляции. После определения нужного периода, можно решить, когда лучше заниматься сексом. Обычно это в день самой овуляции и, примерно, дня за три до ее начала. Очень важно, не переусердствовать: не заниматься сексом очень часто (тогда сперматозоиды не столь активны) или, наоборот, не воздерживаться, ожидая овуляции, очень долго. Иначе в семенной жидкости мужчины может скопиться слишком много мертвых сперматозоидов. Полежите на спине. Возможно, многие слышали, что для зачатия, после секса нужно полежать минут 10 в позе «березки» (лежать на спине с поднятыми ногами). Такие акробатические трюки не обязательны (таз во время этого не приподнимается), но вот полежать спокойно – это неплохо. Лучше в таком состояние пребывать от десяти минут, чтобы сперматозоиды благоприятно добрались до яйцеклетки. Здоровый образ жизни. Безусловно, вы знаете или же слышали, как это важно. Конечно же, здоровье только способствует такое скорому и, главное, благоприятному зачатию. Но переусердствовать в этом тоже не стоит. Специалисты рекомендуют женщинам, желающим забеременеть, заниматься спортом до 45 минут. Если заниматься дольше может прекратиться овуляция. Также очень важно отказаться от вредных привычек. Никотин может вызвать патологию ребенка или невозможность зачать. Уменьшите количество употребления лекарств. Некоторые из них могут помешать созреванию яйцеклетки. Например, антибиотики мешают работе печени, а слаженная работа всего организма важна для зачатия. Ограничьте стрессовые ситуации. Переживание стресса в период зачатия ребенка может помешать нормальной овуляции. Такое состояние может даже вызвать половую дисфункцию. Чтобы забеременеть старайтесь поменьше переживать и расслабьтесь по возможности. Если забеременеть не получается на протяжении года, лучше обратиться к врачу. Женщинам после 35 к доктору следует идти уже после полгода безуспешных попыток зачать. Народные средства, чтобы быстро забеременеть Есть довольно много народных средств, которые способствуют зачатию. Доверять им или нет – выбор, конечно же, за вами. Самый популярный народный метод – это лекарственные травы. Они обеспечивают организм женщины необходимыми витаминами, устраняют воспалительные процессы в половой системе и стабилизируют ее работу. Но, все же, рекомендуем посоветоваться с врачом перед приемом каких-либо отваров и настоек. Рассмотрим самые популярные используемые для зачатия травки: Шалфей. Очень популярный в народной медицине, поскольку, в нем содержаться фитогормоны аналогичные эстрогену. Считают, что при регулярном приеме отвара из шалфея, работа женских половых органов стабилизируется и сперматозоидам проще оплодотворить яйцеклетку. Отвар из этой травки делают так: берут 1 столовую ложку шалфея и заливают ее 250 миллиграммами кипятка. Массу, что получилась, настаивают на протяжении одного часа. Отвар принимают каждый день по одной столовой ложке около двух месяцев. Лучше не принимать его во время менструации. Боровая матка. Настойки этого растения женщины использовали даже от бесплодия. Потому что вещества, которые содержатся в растении, имеют свойство подавлять воспалительные процессы в матке и даже исправлять гормональные сбои. Приготовление настойки: 50 г. сухой боровой матки заливают 0,5 л. водки. И настаивают 2 недели в каком-то темном месте. Принимают по 1 столовой ложке три раза в сутки, на протяжении месяца. Читайте также Матка после кесарева сечения Не могу забеременеть Развитие ребенка после года Секс после родов Как убрать живот после родов Семена льна. Из них делают компресс, повышающий репродуктивные функции женщины. Подготовка компресса: семена льна (300 г.) пропустить через мясорубку, после – смешать с 3 столовыми ложками растительного масла и довести это до кипения. Остудив, массу заворачивают в марлю и прикладывают к низу живота. Такой компресс следует держать на теле несколько часов. Спорыш. Это растение, для зачатия ребенка, нужно принимать обоим партнерам. Приготовление настоя: измельченный спорыш (1 столовую ложку) залить четвертью литра кипятка, дать полученному настою постоять 1 час, после – процедить. Получившийся настой, принимать два раза в день по 1 столовой ложке. Красная щетка. Это растение не только лечит много женских болезней, но и увеличивает шансы забеременеть. В красной щетке есть фитогормоны, которые нормализируют деятельность эндокринной системы. Приготовление отвара: красную щетку (1 столовая ложка) заливают 250 г. кипятка. Эту смесь отправляют на водную баню на 15 минут. После этого отвар должен настояться 45 минут. Спустя это время отвар отцеживают и доливают в него немного воды. Полученный стакан пьют 3 раза в день, разделив на равные порции. Кроме этих народных средств для быстрого зачатия, есть и всевозможные приметы. Следуя каким надо: женщине сесть на стул, на котором сидела беременная дама, или же выпить воды из стакана после нее. Достоверность подобного не доведена, но все же, выбор действий за вами. Как быстро забеременеть после оральных контрацептивов? Многие гинекологи советуют женщинам, которые не планируют беременность, пользоваться оральными контрацептивами. Но многих пациенток волнует вопрос: не отобразиться ли прием таблеток на будущее зачатие и как после них забеременеть без проблем. Гинекологи говорят, что забеременеть после современных оральных препаратов иногда даже проще, чем не принимая их совсем. Безпроблемное желанное зачатие обычно происходит уже на первых месяцах, после отмены контрацептивов. Прилагать каких-то особых усилий для этого не нужно, по сколько, организм женщины самостоятельно восстанавливает возможность забеременеть. Заметим, что, если женщина принимала таблетки несколько лет, не прерывая курс, скорого зачатия у нее может не получиться. Для восстановления репродуктивных функций организма может потребоваться около года. Некоторые сложности могут возникнуть и у женщин за 30 лет. Стабилизирование организма может длиться более двух лет. Лучше всего, для избегания проблем с зачатием, перед приемом контрацептивов, посоветоваться с гинекологом. Он подскажет, какие именно выбрать таблетки, и сколько их пить. Как быстро забеременеть после аборта? Точного ответа на этот вопрос нет, поскольку, организм каждой женщины индивидуальный и особенный. Беременность после аборта приходит по-разному: у кого-то этот процесс быстрый (зачатие сразу же после восстановления цикла), у других, наоборот, — ждать приходиться несколько лет. А в 10% случаев аборт заканчивается бесплодием. Но если аборт неизбежен про то, чтобы быстро и без проблем забеременеть после него, следует позаботиться как можно раньше. Специалисты советуют: проверить у гинеколога состояние матки после аборта. Делать это следует через пару дней после него. Если возникнет такая необходимость, врач назначит лечение-профилактику от образования рубцов и появления возможных воспалительных процессов. провериться у врача, перед зачатием, даже если аборт был давно. Специалист проведет обследование, оценит шансы женщины на беременность и примет все необходимые меры, чтобы избежать возможных патологий беременности. Врачи также советуют женщинам придерживаться всех тех советов, которые специалисты дают дамам, не переносившим аборта. А именно рекомендуют: следить за своим менструальным циклом (если есть какие-либо отклонения или боли – поскорее обращаться к врачу), перестать употреблять алкоголь и курить сигареты, следить за своим питанием (кушать больше пищи, содержащей витамины и поменьше жирной и вредной). Как быстро забеременеть после выкидыша Первый совет врачей после выкидыша – не спешить с зачатием снова. Второй – не переживайте, и не допускайте состояния стресса. Если уж выкидыш и случился, это совсем не означает, что забеременеть не получиться. 80% женщин беременеют, спустя некоторое время. Итак, специалисты говорят, что спешить не стоит на протяжении 6 месяцев. Возможно, это сначала покажется длительным сроком, но такое время необходимо для восстановления организма женщины. Также можно в эти полгода попить противозачаточные таблетки, чтобы яичники «отдохнули», конечно же, перед приемом каких-либо препаратов нужно советоваться с гинекологом. Также на протяжении этих 6 месяцев позаботьтесь о своем здоровье, избавьтесь от вредных привычек (если такие были). Главное, не отчаивайтесь, забеременеть получиться со временем.

Ирина
Ирина
Полина
5 лет
Новый Уренгой

@В определенный момент жизни мы ощущаем сильное желание стать родителями. У некоторых это происходит сразу после свадьбы, бывают и те, которые планируют продолжение рода на определенный период жизни. И тем, и другим хочется зачать ребенка побыстрее — ну не с первого, так со второго раза. Именно для вас МирСоветов рассказывает о том, как же забеременеть быстро.
Думаю, что эту статью будут читать преимущественно женщины. Но, тем не менее, в процессе зарождения новой жизни участвуют два человека – мужчина и женщина, потому и, что называется, стараться нужно обоим. И неизвестно кому еще больше…
Сразу уточню, что вероятность быстро забеременеть у здоровых пар намного выше, чем у пар со слабым здоровьем. Поэтому будет не лишним обеим будущим родителям сдать некоторые анализы. Какие именно, определит ваш гинеколог.
Когда я планировала беременность, мой доктор посоветовала сдать такие анализы – кровь на ВИЧ и сифилис, анализ на инфекции, передающиеся половым путем и УЗИ органов малого таза (лучше УЗИ вагинальным датчиком). К счастью, выяснилось, что никаких отклонений у меня не было, и мы с мужем со спокойной душой приступили к процессу.Как видите, первым шагом к быстрому зачатию является проверка состояния здоровья будущих родителей.

Овуляция и качественная сперма – всё, что нужно!

Овуляция и качественная сперма – всё, что нужно чтобы быстро забеременетьДа-да! Именно так утверждают врачи. От будущей мамы, помимо здорового организма, требуется еще и умение четко определить день овуляции. У женщин с регулярным менструальным циклом определить овуляцию очень просто. Для этого от продолжительности вашего цикла отнимите 14 дней (например, 30-14=16). Вот именно в 16 день цикла (считайте с первого дня менструации) вероятнее всего произойдет зачатие. Но не стоит ждать именно этого дня! Учитывая то, что сперматозоид может жить до 5 дней после полового акта, предпринимать попытки следует начинать за 6 дней до и продолжать 5 дней после овуляции. Ну, а если у вас нерегулярный цикл, вы, конечно, можете составлять график базальной температуры (не вставая с кровати каждое утро) и высчитывать день Х. А можете купить в аптеке тест-определитель овуляции и не мучиться.
А вот папа должен предоставить для процесса качественную сперму. Что для этого нужно делать? Доказано, что сперма мужчины обновляется каждые 2 месяца. Таким образом, МирСоветов рекомендует будущему отце все эти 2 месяца вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, не употреблять алкогольные напитки, правильно питаться и совершать ежедневные пешие прогулки вместе с будущей мамочкой. А еще ему не следует носить тесного белья и принимать горячих ванн.
Но, это еще не все. Оказывается, качество спермы напрямую зависит от частоты половых актов. Английские ученые выяснили, что ежедневный секс улучшает качество спермы, что гарантирует зачатие здорового малыша. Но, с другой стороны, частые эякуляции уменьшают количество семенной жидкости, что несколько снижает вероятность зачатия. Так что же делать? Ученые рекомендуют заниматься любовью раз в два-три дня, а не воздерживаться неделями, как считалось ранее.

Что нужно и не нужно делать, чтобы забеременеть быстро

Как быстро забеременетьПомимо вышесказанного, существуют еще некоторые факторы, влияющие на способность к зачатию. Итак, что же делать, чтобы быстро забеременеть.
  • Время зачатия. Считается, что легче всего забеременеть в конце осени или в начале весны. Именно осенью организм человека находится на пике здоровья благодаря съеденным летом овощам и фруктам, летнему солнцу и отдыху. А весна – время пробуждения новой жизни, значит и для зарождения ребеночка самое время. И еще, лучшим временем суток для зачатия является утро, так что занимайтесь сексом по утрам!
  • Идеальный вес. Дорогие будущие мамочки, забудьте о диетах – вы еще успеете побыть красивыми. Теперь у вас есть неимоверно важная задача – зачать и выносить ребенка. Поэтому за пару месяцев до планируемого зачатия урегулируйте свой вес. У слишком худых или слишком пышных женщин могут возникнуть проблемы с зачатием. Причем это правило касается и мужчин. У них при похудании или наборе веса вырабатывается меньше сперматозоидов. Сильные физические нагрузки тоже негативно скажутся на качестве спермы.
  • Нет вредным привычкам. Это, конечно же, курение и употребление алкогольных напитков. У курящих женщин на 30% уменьшаются шансы забеременеть. А у курящих мужчин «слабее» сперма. Даже кофе, вернее, кофеин отрицательно влияет на зачатие, так что избавьтесь и от этой привычки. Хотя можно заранее перейти на кофе без кофеина. Мужчины должны загодя прекратить прием стероидов, чтобы организм привык к отсутствию этих гормонов.
  • Сбалансированное питание. Известно, что для беременных есть специальный рацион. А ведь для планирующих пар тоже есть свои правила, причем для мужчин и для женщин разные. Будущим мамам МирСоветов советует налегать на зелень и листовые овощи, каши и хлеб, богатые фолиевой кислотой, ведь это очень важный витамин. Женщинам, у которых есть проблемы с овуляцией, ежедневно нужно кушать мясо и бобовые и другие железосодержащие продукты. Ну, и молочные продукты, конечно, кальций пригодится вам и в последующем. Своих мужей кормите рыбой, орехами и мясом. Эти продукты увеличивают подвижность сперматозоидов. Ну, и общая рекомендация – уберите из рациона сладкое и мучное.
    Забудьте о фаст-фуде! Хот-догами и гамбургерами вы не только гробите свой желудок, но и поставляете в организм консерванты, красители и даже канцерогены (особенно продукты, приготовленные на растительном масле – картофель фри, беляши). Ни вам, ни будущему ребенку такой «набор» ни к чему!
  • «Правильная» поза. В кавычках слово «правильная» не зря. Никто не гарантирует, что в определенной позе вы в 100% случаев сможете забеременеть. Однако, специалисты рекомендуют традиционную миссионерскую позу. Когда женщина лежит на спине с приподнятыми бедрами, сперма движется максимально быстро. Женщинам с загибом матки лучше подойдет поза, при которой партнер находится сзади.
    После завершения полового акта не стоит вскакивать и бежать по своим делам. Положите под бедра подушечку и отдохните минут десять. Можно еще постоять на лопатках, как в школе на физкультуре. Вспоминаю, как смеялся мой муж, когда увидел меня в позе березки… зато у нас все получилось с первого раза! И еще. Откажитесь от орального секса, ведь слюна негативно влияет на качество спермы. Полагаю, эта рекомендация будет не по душе будущим папам, но никто же не просит таких жертв навсегда. Потерпите пару недель!
  • Как быстро забеременеть
  • Никаких лекарств и химии! Откажитесь от всех лекарств, особенно антибиотиков. Всем известно, что польза от лекарств есть, но и вред тоже. Поэтому поберегите здоровье хотя бы в преддверии зачатия. Кстати, бытовая химия тоже негативно влияет на здоровье. Никто не говорит о том, чтоб начать мыть посуду содой, но от интимной косметики отказаться стоит. Постарайтесь не находиться в помещениях, где присутствуют пары красок, лаков и прочих токсичных веществ. Некоторые специалисты даже рекомендуют ликвидировать наполнитель для кошачьих горшков. Попросите котика немного походить в песочек.
    Не пользуйтесь никакими смазками! Они создают среду, пагубно влияющую на сперматозоиды. Если уж без смазки не обойтись, используйте яичный белок – натурально и безопасно!
  • Никаких стрессов. Доказано, что существует прямая зависимость между психическим состоянием женщины и вероятностью забеременеть. Поэтому скажите «нет» стрессам, переживаниям и даже негативным мыслям. Определите способ релакса, который подойдет именно вам. Многим помогает отдых на природе, ванны с пеной или ароматерапия. С помощью последней можно даже подкорректировать менструальный цикл.
    Я работаю в учреждении, где без стрессов не проходит ни дня. Но, когда начала подумывать о ребенке, дала себе установку – пусть хоть весь мир рушится, мне все равно! В моем мире должно быть спокойно и уютно. И мне, на удивление легко удалось противостоять стрессам. Помимо этого почти каждый день после работы я принимала ванну с ароматной пеной лаванды. А по выходным мы обязательно выезжали на природу. Благо осень выдалась чудная, и была возможность съездить в лес по грибы, пожарить шашлык и понежиться в шезлонге. Не поверите, такие простые действия действительно создали особый неповторимый мир, в котором было место только для меня, мужа и нашего долгожданного карапуза. А все остальное даже всерьез не воспринималось. Вот и все основные советы для желающих быстро забеременеть. Хотя нет, не все. Чаще представляйте своего малыша, разговаривайте с ним, искренне ждите его появления. Ведь не зря древние говорили «бойтесь своих желаний». А вы не бойтесь, а мечтайте и все у вас обязательно получится!
Статья. Как быстро забеременеть
МамаСынульки
МамаСынульки
Волгоград

Замечательный материал))

Интересная информация, крайне актуально. Еще мне нравится бесплатная женская программа Woman Calendar from ZAYA (http://zaya-soft.com/wcalendar). Она подсказывает, как создать условия, чтобы быстрее забеременеть.

спасибо, возьмем на заметку… и надеюсь в скором времени 
Ирина
Ирина
Полина
5 лет
Новый Уренгой
Екатерина Кононенко 
на здоровье. Желаю нам с вами 
спасибо большое, 
Katrin
Katrin
Орехово-Зуево
спасибо, оч хорошая статья, будем  желать!) Большие смайлики
Rufina
Rufina
Воронеж

 
Как быстро забеременетьВ определенный момент жизни мы ощущаем сильное желание стать родителями. У некоторых это происходит сразу после свадьбы, бывают и те, которые планируют продолжение рода на определенный период жизни. И тем, и другим хочется зачать ребенка побыстрее – ну не с первого, так со второго раза. Именно для вас МирСоветов рассказывает о том, как же забеременеть быстро.
Думаю, что эту статью будут читать преимущественно женщины. Но, тем не менее, в процессе зарождения новой жизни участвуют два человека – мужчина и женщина, потому и, что называется, стараться нужно обоим. И неизвестно кому еще больше…
Сразу уточню, что вероятность быстро забеременеть у здоровых пар намного выше, чем у пар со слабым здоровьем. Поэтому будет не лишним обеим будущим родителям сдать некоторые анализы. Какие именно, определит ваш гинеколог.
Когда я планировала беременность, мой доктор посоветовала сдать такие анализы – кровь на ВИЧ и сифилис, анализ на инфекции, передающиеся половым путем и УЗИ органов малого таза (лучше УЗИ вагинальным датчиком). К счастью, выяснилось, что никаких отклонений у меня не было, и мы с мужем со спокойной душой приступили к процессу.Как видите, первым шагом к быстрому зачатию является проверка состояния здоровья будущих родителей.

Овуляция и качественная сперма – всё, что нужно!

Овуляция и качественная сперма – всё, что нужно чтобы быстро забеременетьДа-да! Именно так утверждают врачи. От будущей мамы, помимо здорового организма, требуется еще и умение четко определить день овуляции. У женщин с регулярным менструальным цикломопределить овуляцию очень просто. Для этого от продолжительности вашего цикла отнимите 14 дней (например, 30-14=16). Вот именно в 16 день цикла (считайте с первого дняменструации) вероятнее всего произойдет зачатие. Но не стоит ждать именно этого дня! Учитывая то, что сперматозоид может жить до 5 дней после полового акта, предпринимать попытки следует начинать за 6 дней до и продолжать 5 дней после овуляции. Ну, а если у вас нерегулярный цикл, вы, конечно, можете составлять график базальной температуры (не вставая с кровати каждое утро) и высчитывать день Х. А можете купить в аптеке тест-определитель овуляции и не мучиться.
А вот папа должен предоставить для процесса качественную сперму. Что для этого нужно делать? Доказано, что сперма мужчины обновляется каждые 2 месяца. Таким образом, МирСоветов рекомендует будущему отце все эти 2 месяца вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, не употреблять алкогольные напитки, правильно питаться и совершать ежедневные пешие прогулки вместе с будущей мамочкой. А еще ему не следует носить тесного белья и принимать горячих ванн.
Но, это еще не все. Оказывается, качество спермы напрямую зависит от частоты половых актов. Английские ученые выяснили, что ежедневный секс улучшает качество спермы, что гарантирует зачатие здоровогомалыша. Но, с другой стороны, частые эякуляции уменьшают количество семенной жидкости, что несколько снижает вероятность зачатия. Так что же делать? Ученые рекомендуют заниматься любовью раз в два-три дня, а не воздерживаться неделями, как считалось ранее.

Что нужно и не нужно делать, чтобы забеременеть быстро

Как быстро забеременетьПомимо вышесказанного, существуют еще некоторые факторы, влияющие на способность к зачатию. Итак, что же делать, чтобы быстро забеременеть.
  • Время зачатия. Считается, что легче всего забеременеть в конце осени или в начале весны. Именно осенью организм человека находится на пике здоровья благодаря съеденным летом овощам и фруктам, летнему солнцу и отдыху. А весна – время пробуждения новой жизни, значит и для зарождения ребеночка самое время. И еще, лучшим временем суток для зачатия является утро, так что занимайтесь сексом по утрам!
  • Идеальный вес. Дорогие будущие мамочки, забудьте о диетах – вы еще успеете побыть красивыми. Теперь у вас есть неимоверно важная задача – зачать и выносить ребенка. Поэтому за пару месяцев до планируемого зачатия урегулируйте свой вес. У слишком худых или слишком пышных женщин могут возникнуть проблемы с зачатием. Причем это правило касается и мужчин. У них при похудании или наборе веса вырабатывается меньше сперматозоидов. Сильные физические нагрузки тоже негативно скажутся на качестве спермы.
  • Нет вредным привычкам. Это, конечно же, курение и употребление алкогольных напитков. У курящих женщин на 30% уменьшаются шансы забеременеть. А у курящих мужчин «слабее» сперма. Даже кофе, вернее, кофеин отрицательно влияет на зачатие, так что избавьтесь и от этой привычки. Хотя можно заранее перейти на кофе без кофеина. Мужчины должны загодя прекратить прием стероидов, чтобы организм привык к отсутствию этих гормонов.
  • Сбалансированное питание. Известно, что для беременных есть специальный рацион. А ведь для планирующих пар тоже есть свои правила, причем для мужчин и для женщин разные. Будущим мамам МирСоветов советует налегать на зелень и листовые овощи, каши и хлеб, богатые фолиевой кислотой, ведь это очень важный витамин. Женщинам, у которых есть проблемы с овуляцией, ежедневно нужно кушать мясо и бобовые и другие железосодержащие продукты. Ну, и молочные продукты, конечно, кальций пригодится вам и в последующем. Своих мужей кормите рыбой, орехами и мясом. Эти продукты увеличивают подвижность сперматозоидов. Ну, и общая рекомендация – уберите из рациона сладкое и мучное.
    Забудьте о фаст-фуде! Хот-догами и гамбургерами вы не только гробите свой желудок, но и поставляете в организм консерванты, красители и даже канцерогены (особенно продукты, приготовленные на растительном масле – картофель фри, беляши). Ни вам, ни будущему ребенку такой «набор» ни к чему!
  • «Правильная» поза. В кавычках слово «правильная» не зря. Никто не гарантирует, что в определенной позе вы в 100% случаев сможете забеременеть. Однако, специалисты рекомендуют традиционную миссионерскую позу. Когда женщина лежит на спине с приподнятыми бедрами, сперма движется максимально быстро. Женщинам с загибом матки лучше подойдет поза, при которой партнер находится сзади.
    После завершения полового акта не стоит вскакивать и бежать по своим делам. Положите под бедра подушечку и отдохните минут десять. Можно еще постоять на лопатках, как в школе на физкультуре. Вспоминаю, как смеялся мой муж, когда увидел меня в позе березки… зато у нас все получилось с первого раза!И еще. Откажитесь от орального секса, ведь слюна негативно влияет на качество спермы. Полагаю, эта рекомендация будет не по душе будущим папам, но никто же не просит таких жертв навсегда. Потерпите пару недель!
  • Как быстро забеременеть
  • Никаких лекарств и химии! Откажитесь от всех лекарств, особенно антибиотиков. Всем известно, что польза от лекарств есть, но и вред тоже. Поэтому поберегите здоровье хотя бы в преддверии зачатия. Кстати, бытовая химия тоже негативно влияет на здоровье. Никто не говорит о том, чтоб начать мыть посуду содой, но от интимной косметики отказаться стоит. Постарайтесь не находиться в помещениях, где присутствуют пары красок, лаков и прочих токсичных веществ. Некоторые специалисты даже рекомендуют ликвидировать наполнитель для кошачьих горшков. Попросите котика немного походить в песочек.
    Не пользуйтесь никакими смазками! Они создают среду, пагубно влияющую на сперматозоиды. Если уж без смазки не обойтись, используйте яичный белок – натурально и безопасно!
  • Никаких стрессов. Доказано, что существует прямая зависимость между психическим состоянием женщины и вероятностью забеременеть. Поэтому скажите «нет» стрессам, переживаниям и даже негативным мыслям. Определите способ релакса, который подойдет именно вам. Многим помогаетотдых на природе, ванны с пеной или ароматерапия. С помощью последней можно даже подкорректировать менструальный цикл.
    Я работаю в учреждении, где без стрессов не проходит ни дня. Но, когда начала подумывать о ребенке, дала себе установку – пусть хоть весь мир рушится, мне все равно! В моем мире должно быть спокойно и уютно. И мне, на удивление легко удалось противостоять стрессам. Помимо этого почти каждый день после работы я принимала ванну с ароматной пеной лаванды. А по выходным мы обязательно выезжали на природу. Благо осень выдалась чудная, и была возможность съездить в лес по грибы, пожарить шашлык и понежиться в шезлонге. Не поверите, такие простые действия действительно создали особый неповторимый мир, в котором было место только для меня, мужа и нашего долгожданного карапуза. А все остальное даже всерьез не воспринималось.
Вот и все основные советы для желающих быстро забеременеть. Хотя нет, не все. Чаще представляйте своего малыша, разговаривайте с ним, искренне ждите его появления. Ведь не зря древние говорили «бойтесь своих желаний». А вы не бойтесь, а мечтайте и все у вас обязательно получится!
Юлия Меркулова
Юлия Меркулова
Катя
13 лет
Вова
5 лет
Тверь

У моих знакомых очень хороший опыт ЭКО. Много лет пытались, лечились. Всё безрезультатно. Сделали ЭКО — теперь воспитывают тройняшек-очаровашек)))

Елена
Елена
Сыктывкар

Как можно быстро забеременеть? Многие клиники, например altravita-ivf.ru предлагают метод ЭКО. У кого есть опыт применения, поделитесь, пожалуйста

Rufina
Rufina
Воронеж
ну как в статье, мне еще врач объяснял что цикл это с первого по первый сл день. так что мне кажется екатерина не права(
Олечка
Олечка
Котельники
Руслана хорошая статья и очень полезнаю для планирующих родителей, только я так и не научилась рассчитывать день оволяции…
Екатерина
Екатерина
Михаил
7 лет
Самара
Олечка 
День овуляции рассчитать очень просто… вот начались у тебя месячные – ровно через 2 недели – овуляция! Но это если цикл стабильный, без сбоев! Удачи!
Rufina
Rufina
Воронеж
Олечка 
Олечка, приятно познакомиться, я Русана!с первого дня месячных до следующего первого дня считаешь сколько дней, по цилам смотришь сколько в среднем, например у меня бывает 24,25.26 дней, я за основу 25 взяла, вычитаешь14 получилось у меня 11 день! те с первого дня Мес. 11ый день у меня начинается О.по выделениям вроде совпадает. Я так поняла!!!
светлана
светлана
Анна
21 год
Юлия
17 лет
Владимир
10 лет
таисия
7 лет
Калинковичи

Прием №1: Узнайте, когда у вас овуляция

Чтобы забеременеть быстро, нужно знать, когда у вас происходит овуляция (высвобождение яйцеклетки из яичника). Представьте, что яйцеклетка – центр мишени, а сперматозоид – стрела. Стрела должна попасть в мишень, чтобы зачатие произошло.

Поскольку у большинства женщин за один цикл высвобождается одна яйцеклетка, в течение месяца есть всего несколько дней, когда секс может привести к зачатию. Если вы знаете, когда у вас овуляция, то вы с партнером знаете, где мишень, и стремитесь попасть в яблочко, вместо того, чтобы пускать стрелы вслепую, надеясь, что одна из них попадет в цель.

Вы можете определить овуляцию несколькими способами. Они описаны в нашей статье http://www.babycenter.ru/l1041941/%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BE%D0%B2%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%BE-%D0%B2%D0%B0%D0%B3%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%BC-%D0%B2%D1%8B%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D0%BC.

Если у вас нерегулярный цикл, определить овуляцию сложнее. Обсудите это с врачом.

Прием №2: Вовремя займитесь делом

Определив время овуляции, вы можете запланировать занятие сексом в дни, наиболее благоприятные для зачатия – за три дня до овуляции и в день овуляции. (Если вы начнете раньше, не страшно, некоторые женщины беременеют после занятия сексом за шесть дней до овуляции). У вас есть несколько дней на «продуктивный» секс, потому что сперматозоиды живут до 5-6 дней (а яйцеклетка только один день). Это значит, что если у вас был секс в понедельник, сперматозоиды будут жить в ваших фаллопиевых трубах в ожидании яйцеклетки до четверга, а, может быть, и до субботы.

Если вы не уверены, когда у вас наступают наиболее благоприятные для зачатия дни, есть простое правило: занимайтесь сексом через день. Тогда в ваших фаллопиевых трубах всегда будут живые сперматозоиды, готовые к действию и в тот момент, когда произойдет высвобождение яйцеклетки. (Если вы хотите заниматься сексом чаще, хорошо. Это не повысит ваши шансы на зачатие, но и не навредит).

Еще один совет: если вы с партнером воздерживаетесь от секса в ожидании благоприятных дней, убедитесь, что период воздержания не длится слишком долго. За несколько дней до «благоприятного периода» у партнера должна быть минимум одна эякуляция. В противном случае в его семенной жидкости может скопиться много мертвых сперматозоидов. А они не способны к оплодотворению.

Прием №3: Лежите на спине

Долгое время было неизвестно, действительно ли положение лежа на спине после секса повышает шансы на зачатие (поскольку при таком положении тела сперма не вытекает, и больше шансов, что сперматозоиды достигнут яйцеклетки).

Сейчас есть основания утверждать, что нахождение в горизонтальном положении после секса может помочь. В 2009 году было проведено исследование, которое показало, что шансы забеременеть у женщин, которые лежали в течение 15 минут после http://www.babycenter.ru/a1039284/%D1%8D%D0%BA%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%BE%D0%BF%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%8D%D0%BA%D0%BE, были на 50 % выше, чем у женщин, которые вставали сразу после процедуры.

И хотя нельзя с уверенностью утверждать, что то же самое относится и к обычному сексу, исследование предполагает, что горизонтальное положение тела женщины после полового акта способствует продвижению спермы в нужном направлении. В любом случае, попытка не пытка.

Прием №4: Наслаждайтесь процессом

Если вы хотите как можно быстрее забеременеть, вы можете переживать и беспокоиться по этому поводу. И хотя это абсолютно нормально, ваши шансы повысятся, если вы не будете http://www.babycenter.ru/x1041407/%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D1%82-%D0%BB%D0%B8-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B8%D1%8F%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B0-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%B7%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%8F.

Гипоталамус – железа в головном мозге, регулирующая гормоны овуляции, – функционирует хуже, если вы испытываете стресс. Это означает, что овуляция может наступить позже обычного или не наступить вовсе.

Поэтому делайте все возможное, чтобы наслаждаться процессом. Радостное и легкое отношение к сексу (вместо подхода «мы должны это делать сейчас, чтобы забеременеть»), на самом деле, повышает шансы на успех. Если вы любите разнообразие и эксперименты, замечательно. Потому что не существует какой-то одной http://www.babycenter.ru/a1812/%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D1%8B-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B7%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%8F, которая была бы более эффективной для зачатия, чем остальные.

Прием №5: Оздоравливайте сперму

Оплодотворение яйцеклетки наиболее вероятно, когда сперматозоиды здоровые, сильные и их много. Ваш партнер может предпринять следующие шаги для того, чтобы быть в хорошей форме для зачатия:
  • сократить употребление алкоголя (исследования показывают, что ежедневный прием алкоголя может сократить уровень тестостерона в организме и увеличить количество непригодных сперматозоидов);
  • отказаться от курения табака и рекреационных наркотиков (это также негативно отражается на качестве спермы);
  • употреблять достаточное количество тех питательных веществ, которые способствуют выработке здоровых, подвижных сперматозоидов. К таким веществам относятся цинк, фолиевая кислота, кальций, витамины С и D;
  • избегать саун, бань и горячих ванн, поскольку высокая температура губительна для сперматозоидов (яички функционируют при температуре 34,5-35,5 С, то есть на 2 градуса ниже, чем температура тела).

Чем раньше ваш партнер внесет эти изменения в свою жизнь, тем лучше. Улучшение качества спермы требует времени. Поэтому если ваша вторая половина предпримет меры сейчас, результат проявится примерно через три месяца.

Прием №6: Подготовьте свое тело

Ваша беременность будет здоровой, если вы хорошо подготовитесь к ней физически. Чтобы проверить, готов ли ваш организм к зачатию, и узнать, что можно сделать, чтобы подготовиться еще лучше, запишитесь на прием к врачу. Обследование займет некоторое время, а в случае, если придется решать какие-то проблемы, времени потребуется еще больше. Но если вы предпримите эти шаги, не откладывая в долгий ящик, это позволит вам ускорить процесс.

А пока по возможности откажитесь от алкоголя, наркотиков и http://www.babycenter.ru/a1034020/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B1%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D1%8B%D0%B1%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%B5%D0%BC-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1, поскольку это влияет на способность к зачатию (не говоря уже о том, что вредит плоду). Подумайте также о том, чтобы сократить потребление кофеина. По некоторым данным, употребление более двух чашекhttp://www.babycenter.ru/a1039251/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B1%D1%83%D0%B4%D1%83%D1%89%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%BF%D0%B0%D0%BF%D1%8Bв день снижает шансы на зачатие.

Когда обращаться за помощью

Если вы планируете зачать естественным образом, это, вероятно, произойдет в течение первых трех месяцев. Около 6 из 10 пар беременеют именно за такой срок.

После этого срока, если зачатие не происходит, то время обращения к специалисту по бесплодию зависит во многом от вашего возраста. С возрастом ваша http://www.babycenter.ru/a1034218/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82-%D0%B2%D0%BB%D0%B8%D1%8F%D0%B5%D1%82-%D0%BD%D0%B0-%D1%88%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%8B-%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D1%82%D1%8Cснижается, поэтому, если вам http://www.babycenter.ru/a1035964/%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5-40, обратитесь к специалисту сразу. Если вамhttp://www.babycenter.ru/a1034249/%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%B8-%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%8B-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5-35, вы можете продолжать попытки еще полгода, прежде чем обратиться за помощью. А если вам меньше 35, можно пытаться забеременеть естественным способом год, и только после этого, если ничего не получилось, обратиться к специалисту.

Конечно, если вы подозреваете, что http://www.babycenter.ru/a1037488/%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D0%B1%D0%B5%D1%81%D0%BF%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%8Fили http://www.babycenter.ru/a1034187/%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%D1%84%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80-%D0%BD%D0%B0%D0%B8%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B5-%D1%82%D0%B8%D0%BF%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%B1%D0%B5%D1%81%D0%BF%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%8F-могут быть какие-то проблемы с фертильностью, не стоит откладывать визит к врачу.

Надежда
Надежда
Маргарита
11 лет
Мелитополь

следовала всем этим советам… забеременела с первого цикла!

Показать ещё
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации