На улице лето и жарко, и даже в вашем положении вы хотите пить газированные и сладкие напитки, ведь это так вкусно! Но многие беременные женщины сомневаются, стоит ли пить квас или лучше воздержаться? Полезен ли он для вас и вашего малыша?
Стоит развеять некоторые мифы, касающиеся кваса.
1.Квас может навредить плоду
В умеренном количестве квас не страшен, в нем есть некоторые витамины и микроэлементы, он утолит жажду быстрее и на вкус очень приятен.
2.Квас везде одинаковый
Не правда, лучше покупать его в стационарных точках, там он проверенный и качественный.
Не стоит употреблять его если: чувствуете кисло-горький вкус, квас в бутылках с долгим сроком хранения, есть в составе консерванты, сильно пахнет дрожжами.
3.От кваса поправляются
В квасе есть дрожжи, их рост вызывает стимулирование аппетита. Увеличение веса может вызвать любой продукт, который вы будете кушать в больших количествах. Так что не верьте этому мифу.
Далее, не стоит рисковать качеством, поэтому приготовьте его самостоятельно дома, благо — рецептов много на просторах интернета и готовить его легко. Еще квас обладает слабительным эффектом и поэтому может быть полезен при запорах у беременной женщины.
Есть противопоказания: повышенный метеоризм, тонус, угроза прерывания, возможные патологии плода.
В заключение, квас полезен всем и в любое время, но все хорошо в меру!
квас это алкоголесодержащий продукт. те, кто попивает, не замечают его свойств, а кто вообще не пьёт ничего алкогольного, может почувствовать то, как от кваса хмелеют. дальше уже решать самим. можно закрывать глаза и не видеть фактов, если очень уж хочется.
обажаю квас, и делаю его сама))
пила квас сколько душе было угодно! никаких проблем не было в т.ч. и токсикоза)) и с малышом всё хорошо., все организмы индивидуальны. если чувствуете себя прекрасно и с плодом всё в порядке, то почему бы не насладиться кваском в жаркую погоду?..
как вовремя статья))) мне так кваса хочется)
попробовала попить во время Б и сразу начало тянуть живот, Через время опять попробовала и то же самое, перестала пить вообще. После родов от него начала болеть голова. Невезуха какая-то((
Пила беременной квас без проблем. Не много конечно. Никаких побочных эффектов не было. Пила правда только домашний квас — магазинный не рискнула.
Не пью квас из бочек, так как знаю что их не моют, а отравиться не хочу. Поэтому ставлю свой на меду
пила с удовольствием
тоже пила его когда токсикоз начал проходить и реально слабит.как не попью так бегаю потом. у меня свекр летом постоянно квас сам делает. вкуснотища))))
квас пила) и все в порядке))))
всю беременность квас пила… по 2,5 литра… нормально все.
как хорошо, что я его не люблю))
+++)))