Тем, у кого бегают мурашки и возникает странное и очень приятное ощущение в голове, во время прослушивания музыки или других ситуациях!

Этот феномен называется ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) — автономная сенсорная меридиональная реакция.

Большинство случаев ASMR начинаются от внешних или внутренних триггеров (событий, вызывающих их), и именно по этому признаку классифицируются. «Тип A» — случаи, инициированные без внешних стимулов и как правило вызванные определенный последовательностью мыслей, уникальной для каждого. «Тип B» — случаи, вызванные помимо воли внешними триггерами, посредством одного или нескольких чувств, возможно также ассоциированных с определенными мыслями с событием-триггером. Оба типа триггеров варьируются для каждого человека, однако основная часть из них — общие для большинства.


ASMR обычно включает некоторое или всё из нижеследующего:
■ Начальный триггер или последовательность мыслей, инициирущие ощущения
■ Покалывающее ощущение, начинающееся с головы/кожи головы
■ Зачастую (но не всегда) волны приятных мурашек и покалываний опускающихся вниз о головы
■ Тепло, чувство эйфории и ощущение удовлетворения
■ В частых случая действует как облегчитель стресса, может помогать уснуть, также отмечались случаи облегчения депрессий и волнения

■ Длительность и интенсивность ASMR состояний может сильно варьироваться от человека к человеку, и даже от раза к разу. Сила триггера (индивидуально) может также влиять на длительность, силу и распространение чувства по телу.
■ ASMR не имеет ничего общего с сексуальным удовольствием.

== Триггеры (события, вызывающие ASMR) ==

Триггеры — это внутренние и внешние мысли или стимулы, которые вызывают ASMR. Триггеры очень индивидуальны, однако некоторые темы и определенные триггеры (как например видео Bob Ross) являются общими. Общие триггеры зачастую включают:
■ Медленную речь, речь с акцентом или какие-то особенные образцы речи
■ Просмотр обучающих или инструктирующих видео и лекций
■ Переживание сильной эмпатии или симпатии на событие
■ Удовольствме от музыки или другого произведения искусства

■ Наблюдение за тем, как кто либо старательно или внимательно выполняет задание, как например заполнение формы, чека, ищет что-то в сумке, изучает какой-то предмет и т.д.
■ Близкое персональное внимание от другого человека
■ Стрижка волос или другие прикосновения к голове или спине
■ Воздействие в разных формах или впечатления, вызывающие чувство трепета или ошарашивающие человека
■ Обсуждения темы ASMR
■ Наблюдение/слушанье как кто-то есть/жует еду или глотает
■ Слушанье чужого шепота

Девочки, а вы когда-нибудь испытывали подобное? Насколько я знаю, это либо есть у человека, либо нет. Если да, расскажите, что вызывает у вас подобные ощущения, очень интересно было бы узнать. Я лично узнала о ASMR недавно, и была удивлена, когда обнаружила целое сообщество на youtube с видео, вызывающие у людей этот самый ASMR, сообщества вконтакте и facebook. В общем, тема обсуждаемая. Хотя никаких медицинских исследований по данному поводу не проводилось.



Янита
Янита
Люцерн
09713491
Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Катерина
Катерина
МладшаяДочь
7 лет
СтаршийСын
10 лет
СтаршийИзДвойни
9 лет
МладшаяИзДвойни
9 лет
Младший
2 года
Москва

Фу, нееее, у меня такого нет

Пожаловаться
ЛЮБЛЮПОЖРАТЬ
ЛЮБЛЮПОЖРАТЬ
Тёма
6 лет
Антонина
15 лет
Нижний Тагил

Есть такое с передозом, в основном от определенной мелодии либо голоса. Но у меня уже диагнозы от психотерапевта стоят, потому не парюсь. Таблетка параксетина приводит в чувство

Пожаловаться
ника
ника
Пинск

вчера весь вечер болела шея… а сегодня как будто там что то зажало именно в правой стороне… а сегодня с правой стороны головы бегают переодически мурашки. (от чего они ?

Пожаловаться
★Не●Влезай●Убьёт★
★Не●Влезай●Убьёт★

думаю, что из-за защемления, у меня иногда бывает так, когда шею не правильно поверну




Пожаловаться
Анюта
Анюта
Казань

По голове бегают мурашки, до беременности такое было временами и вот снова! что это такое-то?! Может, у кого было? Чем спасались? Слышала, что сосуды это?
Пожаловаться
Оксана
Оксана
Сынок
6 лет
25н
Краснодар

Может где-то пережат нерв? Сходите к невропотологу. Может вас что-то ещё беспокоит, а вы это не связывали между собой.

Пожаловаться
Анюта
Анюта
Казань
Оксана 

Всё возможно..

Пожаловаться
Alexandra
Alexandra
Казань

Если сосуды, то когда с горизонтального положения поднимаешься в вертикальное есть шум в ушах, как бы гул не большой. И головные боли бывают

Пожаловаться
Анюта
Анюта
Казань
Alexandra 

Может мне сейчас показалось, но будто есть гул, да ( головные боли бывают от смены погоды, ну до беременности так было

Пожаловаться
Alexandra
Alexandra
Казань

Тогда к доктору. Все равно желательно бы нам всем раз в пол года специалистов проходить)

Пожаловаться
Alexandra
Alexandra
Казань

Можно сделать УЗИ шеи перед походом к доктору, покажет кровоток к мозгу.

Пожаловаться
Анюта
Анюта
Казань
Alexandra 

Спасибо!)

Пожаловаться
Alexandra
Alexandra
Казань

Будьте здоровы)

Пожаловаться
Анна
Анна
Денис
8 лет
Астана
Пару дней назад начались какие то мурашки, время от времени на затылке как буд-то кожу стягивает, иногда от этого не произвольно передяргивает как от холода. Что это со мной? Может на нервнй почве? И голова болела не сильно, два дня. За давлением слежу, в норме. Боязно как то стало.… что за фигня.…
Пожаловаться
Limka
Limka
Санкт-Петербург
Может нагрузка на шею большая, вот и будто немеет. Неприятное ощущение, но не так страшно.
Пожаловаться
Мари
Мари
Пушкино

Это пройдет… Бывало часто… Нервы....

Пожаловаться
Анна
Анна
Денис
8 лет
Астана
Мари 
Спасибо, действительно очень большие проблемы у моей мамы со здоровьем, переживаю за нее. Вот тоже думаю, может из-за нервов.
Пожаловаться
Ksenya Vladimirovna
Ksenya Vladimirovna
Мария
8 лет
Астана

прочитала и вспомнила, у меня после родов так было, мурашки и боль в этой области, немного ещё жжение… и потом стали выпадать волосы в этих местах… может стоит поделать какие-нибудь укрепляющие маски?

Пожаловаться
ТвОй МиРаж
ТвОй МиРаж
Пупсик
9 лет
Оренбург

Девочки у кого такое было? Из за чего это? Прям бесит...

Пожаловаться
СмайликВкедах
СмайликВкедах
Ярослав
12 лет
Омск

ловите их, ловите))

Пожаловаться
ТвОй МиРаж
ТвОй МиРаж
Пупсик
9 лет
Оренбург
СмайликВкедах 

А мне не смешно...

Пожаловаться
Татьяна Изосимова
Татьяна Изосимова
Красноярск

это нервы

Пожаловаться
ТвОй МиРаж
ТвОй МиРаж
Пупсик
9 лет
Оренбург
Татьяна Изосимова 

(((

Пожаловаться
Татьяна Изосимова
Татьяна Изосимова
Красноярск

попейте пустырник и всё пройдет

Пожаловаться
ТвОй МиРаж
ТвОй МиРаж
Пупсик
9 лет
Оренбург
Татьяна Изосимова 

А мне нельзя пустырник, я валерьянку в таблетке выпила..

Пожаловаться
Татьяна Изосимова
Татьяна Изосимова
Красноярск

тоже пойдет

Пожаловаться
ЛюблюЖизнь
ЛюблюЖизнь
Доченька
10 лет

Это лечить надо)Кроме шуток.На нервной почве может быть(как у моей мамы после развода), а есть еще причины, читала в нете, что много от чего, но это не есть хорошо..

Пожаловаться
ТвОй МиРаж
ТвОй МиРаж
Пупсик
9 лет
Оренбург
ЛюблюЖизнь 

Ну вот(((

Пожаловаться
Ольга
Ольга
Александр
11 лет
Москва

делитесь

Пожаловаться
Вера Отиашвили
Вера Отиашвили
Тбилиси

у меня постоянно ощущение что комары кусают, это все нервы...

Пожаловаться
ТвОй МиРаж
ТвОй МиРаж
Пупсик
9 лет
Оренбург
Вера Отиашвили 

Пипец(((

Пожаловаться
Вера Отиашвили
Вера Отиашвили
Тбилиси

успокоительное попей… Белергамин хорош, я пила лет 5 назад, помог.

Пожаловаться
ТвОй МиРаж
ТвОй МиРаж
Пупсик
9 лет
Оренбург
Вера Отиашвили 

Спасибо)))

Пожаловаться
Анастасия
Анастасия
Вероника
12 лет
Виктор
11 лет
Екатеринбург

НЦД это. надо подлечить))

Пожаловаться
ТвОй МиРаж
ТвОй МиРаж
Пупсик
9 лет
Оренбург
Анастасия 

А что это?

Пожаловаться
Марина
Марина
Валерия
10 лет
Василина
7 лет
Омск
у меня ВСД, бывает такое во время жары, у меня это появилось после родов. Лицо в жару еще краснеет, как помидор.
Пожаловаться
ТвОй МиРаж
ТвОй МиРаж
Пупсик
9 лет
Оренбург
Марина 

У меня тоже все болячки после родов вылезли...

Пожаловаться
ника
ника
Пинск

Я ПОНИМАЮ ЧТО УЖЕ НЕ АКТУАЛЬНО НО ВСЕ ЖЕ… В ЧЕМ БЫЛА ПРИЧИНА?.. У МЕНЯ ТОЖЕ БЕГАЮТ МУРАШКИ НО ТОЛЬКО КАК ТО С ЛЕВОЙ СТОРОНЫ ГОЛОВЫ

Пожаловаться
ТвОй МиРаж
ТвОй МиРаж
Пупсик
9 лет
Оренбург
ника 
Не знаю))) Невролог говорила ВСД, они сами по себе прошли, и периодически появляются… Неприятно конечно…
Пожаловаться
ника
ника
Пинск
ВОТ И У МЕНЯ ВСД ЕСТЬ
Пожаловаться
ТвОй МиРаж
ТвОй МиРаж
Пупсик
9 лет
Оренбург
ника 

Почти у всех есть((

Пожаловаться
ЕЛЕНА
ЕЛЕНА
Роман
5 лет
Девочки не пойму из за чего простуды ттт нет, температуры нет, давление померила в норме только пульс 93. что это может быть?
Пожаловаться
КоКоша Нель
КоКоша Нель
Назар
12 лет
Ульяновск

нервы

Пожаловаться
ЕЛЕНА
ЕЛЕНА
Роман
5 лет
КоКоша Нель 

Да я вообще ттт всю беременность как удав спокойная все оберегают

Пожаловаться
КоКоша Нель
КоКоша Нель
Назар
12 лет
Ульяновск

неврология от душевного состояния мало зависит

Пожаловаться
Юлия
Юлия
Нижний Новгород

Что то нервное скорее всего)попей чайку теплого и полежи)

Пожаловаться
ЕЛЕНА
ЕЛЕНА
Роман
5 лет
Юлия 

Да я вообще ттт всю беременность как удав спокойная все оберегают

Пожаловаться
Elen
Elen
Конфетка
4 года
Катёна
11 месяцев
Таганрог

может быть в доме прохладно?

Пожаловаться
ЕЛЕНА
ЕЛЕНА
Роман
5 лет
Elen 

Жара 28 )))

Пожаловаться
ღღღЛёля Кузнецоваღღღ
ღღღЛёля Кузнецоваღღღ
Варенька
7 лет
Нижний Новгород
Бывало такое
Пожаловаться
Adel
Adel
Зора
5 лет
Прага

Ээээ, для беременных норма ведь учащенный пульс.

Пожаловаться
МамаЧуда
МамаЧуда
Нижний Новгород

Нервничаешь много

Пожаловаться
ЕЛЕНА
ЕЛЕНА
Роман
5 лет
МамаЧуда 

Да я вообще ттт всю беременность как удав спокойная все оберегают

Пожаловаться
ЕЛЕНА
ЕЛЕНА
Роман
5 лет
МамаЧуда 

Да я вообще ттт всю беременность как удав спокойная все оберегают

Пожаловаться
МамаЧуда
МамаЧуда
Нижний Новгород

)))каждый пост от тебя со словами «переживаю»

Пожаловаться
МамаЛена
МамаЛена
Надежда
11 лет
Волгоград
МамаЧуда 
+++ плюсуюсь. Слишком часто переживаешь, гони негативные мысли подальше)) расслабься
Пожаловаться
натали натали
натали натали
Санкт-Петербург

Скорей всего нервное????

Пожаловаться
Анастасия
Анастасия
Аглаюшка
3 года
Протвино

Может, думала о чём-то… Эмоции)

Пожаловаться
Марина
Марина
Аня
3 года
Красноярск

Беременность )))))))) У меня вообще помню пятки болели, с утра вставала и аж до боли наступать на них )))) Пока не расходишься не проходило ))) вот тоже от чего?

Пожаловаться
MORKAYA
MORKAYA
Екатеринбург

Скорее всего давление. Оно может меняться в этот период. Когда такое случается лучше полежать и отдыхать больше. Удачи вам!)




Пожаловаться
Anna
Anna
Сынулька
7 лет
Дочуля
7 лет
От музыки, прям волнами мурашки. От поцелуев, мужа прикалывает))) я думала так у всех
Пожаловаться
Маргарита
Маргарита
Слоненок
8 лет
Белгород

блин… офигет у этой фигни даже название есть. У меня такое часто… особенно бывает от людей, которые что то рядом делают. Я прям сижу и млею. Человек рядом что то пишет, а я как дура под кайфом

Пожаловаться
Елена
Елена
Нижний Новгород
и у меня тоже самое — например человек пишет документ или вырезает или рисует, а я сижу в эйфории))))
Пожаловаться
Маргарита
Маргарита
Слоненок
8 лет
Белгород
Я думала я одна такая. Вчера нашла видео специальное на ютюбе. Сидела балдела
Пожаловаться
Елена
Елена
Нижний Новгород
надо по видео попробовать) но обычно меня именно когда вживую и рядом человек сидит «торкает»
Пожаловаться
Маргарита
Маргарита
Слоненок
8 лет
Белгород
Я тебе по позже могу ссылочку на видео сбросить, которые на меня подействовали. Особенно когда девушка макияж делала виртуальный. Я даже подумать не могла что такие чувства возникнут.
Пожаловаться
Елена
Елена
Нижний Новгород
давай))))
Пожаловаться
Елена
Елена
Алиса
11 лет
Пермь
Я препод, у меня такие ощущения бывают когжа студенты в тишине старательно работу какую-то выполняют)))
Пожаловаться
Маргарита
Маргарита
Слоненок
8 лет
Белгород

я тоже педагог, у меня таже фигня

Пожаловаться
Елена
Елена
Алиса
11 лет
Пермь
Вооот оно и удовольствие от работы
Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Красноярск

У меня такое ощущение бывает очень часто.

при диалоге с некоторыми людьми, как при личном. так и по телефону.

человек может просто сидеть и что-то делать рядом со мной, или просто ждать. или ничего не делать. это очень странно, и я долго не могла понять откуда эти ощущения. но они невероятно приятные. и я даже не могу объяснить, на что они похожи.

приятная волна в голове, шее сзади, и к сердцу. становится очень приятно на душе, в теле, ощущение блаженства.

но также иногда я испытываю неприятные ощущения. реже. бывает ни с того ни с сего так плохо. это не боль, не грусть. просто состояние подавленности, ужасного дискомфорта и тп. жить не хочется, ничего не хочется в эту минуту. мерзко, неприятно. длится оно недолго но жутко неприятно.

кто-то что-то слышал об этом?




Пожаловаться
MrKap
MrKap

обладает новейшими видео, которые выходят.

Пожаловаться
Миссис Гуляева
Миссис Гуляева
Диана
13 лет
Пермь
Круто! это бывает от прикосновения и очень часто от музыки.особенно если поют на высоких порах.прям уф…
Пожаловаться
ღღღЦукеркАღღღ
ღღღЦукеркАღღღ
Ух ты я не одинока в этом)))))))Никогда не понимала что со мной оказваеться это ещё и доказанное явление
Пожаловаться
Янка мамка-безобразника
Янка мамка-безобразника
Настенка
8 лет
Москва
лучше скажите сразу что это за диагноз? Меня постоянно ковбасит так!)
Показать ещё