У кого было? Очень сильно сорвала поясницу, не могу двигаться и совершенно нисколько не могу напрягать хоть какие-то мышцы в области поясницы. Ребенку 5 месяцев и он требует внимания. Муж пока на работе, обещал постараться отпроситься. Хоть кто-нибудь что-нибудь действенное посоветуйте. В инете всяких ужасов начиталась, как обычно. Сама у себя подозреваю смещение позвонка или грыжу. Понимаю, что надо обратиться к врачу. Но опять-таки вот вызову я его на дом, он скаже ехать в больницу, куда дите деть? Муж не справится вот так сразу. Да и с работы надо потрудиться еще чтоб отпустили. На будущее- в инете написано категорически запрещено таскать тяжести. НО КАК? Как не таскать ребенка??? Ему только 5 месяцев, весит уже 8кГ, то ли еще будет. Элементарно помыть сходить, я уже молчу про то, что ему лежать надоело и он хочет на руки. Старшую в сад из сада надо забирать, а живу я на 5 этаже. Ну как не таскать? Помощников нет. Что можете посоветовать? У кого похожая ситуация была, как выкручивпетесь? Заранее спасибо всем, кто дочитал и особое спасибо за комментарии.
Сорвала спину. Что делать?
Рубрика
Копилка советов
Болит ужастно, как будто схватки начинаются 😂. Чем себе помочь?
Диклофенак в помощь
Миновазин почитайте о нем можно ли на таком сроке. Я на 35 неделе мазала.
Врятли
Все может быть.
Нет. Но у вас уже доношен ребёнок, можете не бояться
Невропатолог
К рефлексотерапевту
Ревматолог есть В 3 поликлинике.
Наностлась дочку на руках. Вот теперь болит с одной стороны лопатка что ли. У кого было? Кто как спасался? Может упражнения какие?
У меня такое бывало когда продует
А что делали то?
Ничего. Само проходило
У меня так было Даже вдох было больно сделать.Мне натирали спину согревающими маслами, типа пихтового.Разминали мышцы.похоже что нервы защемляются от нагрузки.Когда мой сын подрос и я перестала его носить все время на руках и спина прошла
Что угодно может быть, может элементарно защемление нервов
Возможно позвонки сместились. Нужно сходить к остеопату. Тоже срываю из-за малой.
Господи, неужели и правда старею. Впервые в жизни! Надо было быстро посадить в машину младшую, схватила ее и прострееееел. Аж искры из глаз. Записалась на массаж спины в фитнес центр, ну это капец. Все? Больше нельзя поднимать дитятко(
В зале тяги, жимы, приседания с весом превышающим вес дочки делаю, но разогретая и в правильных позах. А тут просто схватила не подумав, с круглой спиной(
Невролог хороший за один раз все сделает.
Записалась на массаж. В спортзале
Кормит грудью!!!
пусть корсет нацепит или соорудит подобие из подручных материалов
При Гв наверное только массаж. Хотя и он сильно не помогает. К неврологу может сходить?
Может пусть пока кладет дочку не в кроватку, а на кровать, диван и кормит лёжа, чтобы лишний раз не напрягать спину. По лечению не знаю.
К специалисту срочно, может нерв зажало!
Меновазином можно натереть...
С мужем переезжаем, собирали вещи. Не скажу, что тягала что-то тяжёлое, но после очень болит поясница. При наклонах тем более… На малыша не повлияет? Что необходимо предпринять?
Ответ ясен.Больше так не делать.не волноваться.лечь на пару деньков и попить подольше магне б 6
если уверены, что поясница, а не угроза, то наверное ношпу и лежать.Может стоит меновазином помазать и легкий расслабляющий массаж.
Ну поясница заболела при постоянных наклонах вниз, я вещи доставала.
Как отличить угрозу от просто поясницы?
ну я бы наверное ориентировалась на ощущения в целом.Не отдает ли куда-то, не тянет ли.Проходят ли боли при расслаблении в удобной позе.Ну и в целом были ли до этого проблемы со спиной.
К какому врачу идти? Неудачно подняла ребенка из ванны, теперь чувствую себя старой бабкой которая кряхтит и никак не уляжется потому как спина болит в любом положении...
К неврологу
Укольчик деклафинака сделайте)))
К массажисту хорошему или мануалу..
Сперва к неврологу, потом к мануальному, если надо, то вправить, все встанет на место как надо и болеть не будет, в идеале снимок сделать ещё
У меня так было, сходила у мануальщику, и забыла про спину вообще. После ЭА слетел позвонок.
Прежде всего к неврологу, могут быть такие повреждения при которых мануальщик пока рано
Сорвали, у меня бывало- не только сидеть, но и ходить и дышать больно… От поднятия не может быть перелома
Сорвала
Может сидалищный нерв застудили?
Сделайте мрт и к доктору -лечитесь… что боятся то… надо решать проблему, чем раньше тем лучше...
Это само самой, сейчас собираюсь в травмпункт ехать.
Удачно вам съездить, выздоравливайте скорее ?
Я вот дотянула (((колю уже уколы хожу на массаж и магнит…
Блин… Что ж то делать, если помощи нет....?
Я уже раз скрывала спину… До родов! Так тоже, целая программа по восстановлению
То же самое было, когда дочке было 4 месяца. Бассейн помог.
К врачу, мало что там может быть (
Ко врачу!!! мало ли что защемило… пропишет массажики)!
На днях тоже надорвала разогнуться ни могла сходила купила кетопрофен мазала через каждые три часа на следующий день все ок
У него же противопоказания период лактации?
Если не кормите, принять напрооксен и пластырь вольтарен. Если кормите — кеторол. И к неврологу
Кормлю?
Перцовый можно.
К врачу надо, самолечением долго будете лечиться
К хирургу или неврологу, он могут выдать направление на блокаду.
Пластырной перцовый точно можно При всех варианта
Угол нпвс
Тоже два раза скрывала спину, прям простреливало. Ни чего нельзя из кремов и таблеток если вы на гв, спасалась только перцовым пластырем на поясницу.
Как быстро прошло?
Три дня ходила с пластырем и становилось легче, легче и через неделю всё нормально.
Я срывала. Ходила согнутая, вставала как жук,.на спину перевернутый, но я колола диклоберл тогда, и то через неделю окончательно прошло
Водочный компресс попробуйте, мне помогало