Моя статья на тему "Декретный отпуск-время новых возможностей или упущенных перспектив?

Я психолог-тренер, который по-совместительству является мамой двух чудесных мальчиков.В данное время нахожусь в декретном отпуске и параллельно работаю по профессии.Захотелось мне написать статью о декрете, но не в формате только «мама и малыш», а в формате «чего достойна и чего может достичь мама в декрете».Почитайте, интересно ваше мнение и то, каким декрет стал лично для вас.Спасибо

Декретный отпуск-время новых возможностей или упущенных перспектив?

В жизни каждой женщины наступает момент, когда она понимает, что готова стать матерью. Появляются определенные мечты и планы. Жизнь после рождения малыша видится нам в розовом цвете. Каждая из нас мечтает родив ребенка, быстро вернуться в добеременную форму, стать отличной хозяйкой, легко восстановить сексуальную и духовную жизнь с мужем, быть красивой и успешной женщиной.

В первые же дни после родов женщина встречается с реальностью лицом к лицу, а она мало соответствует ее мечтам и планам. Жизнь преподносит нам невероятный подарок в виде любимого малыша и плюс ощущение усталости, недосыпа, нехватки времени и послеродовую депрессию.

Мы начинаем полностью растворяться в своем ребенке, а вокруг все идет кувырком:

-муж недоволен отсутствием секса и нормального ужина,

-мы недовольны лишними 10-15 кг. лишнего веса, которые никак не хотят нас покидать,

-уборка, хотя бы раз в неделю, теперь из разряда фантастики.

Хуже всего то, что постоянно хочется спать, и просто нет сил на какие-либо свершения, помимо занятий с ребенком 24 часа в сутки. При таком положении дел, у многих женщин появляются комплексы, неуверенность в себе, снижается уровень самооценки и силы воли, появляется гнетущая депрессия, от которой сложно избавиться.

А что же дальше?..

Проходит время и мы адаптируемся к нашей новой жизни. Мы научились делать несколько дел одновременно, распределять рационально время, мы даже научились уделять какое-то время своему мужу, когда засыпает наш малыш, а многие проблемы, которые раньше казались необычайно важными стали казаться мелочью.

Идет время…проходит год декретного отпуска…два и мы начинаем понимать, что новый образ жизни абсолютно изменил наше восприятие себя. Мы начинаем думать о том, что хорошо бы было еще чем-то заняться кроме воспитания малыша. И тогда у многих мам включаются мощные батарейки…откуда-то появляется много времени, которого раньше не хватало, находятся силы ходить в спортзал и приводить свое тело в форму, многие открывают себя с творческой стороны, кто-то становится гуру кулинарии. Особо активные и целеустремленные умудряются реализовать свой декретный отпуск по максимуму -открывают свой бизнес в интересующей их сфере, параллельно рожают еще детей, налаживают гармоничные отношения с любимым мужчиной, путешествуют, занимаются творчеством. Естественно все эти факторы меняют самопрезентацию женщины в обществе. Она становится абсолютно новым человеком с новой системой интересов и ценностей. Теперь она способна полностью реализовать свой потенциал, открыть новые грани своей личности, работать над повышением самооценки и уверенности в себе. Соответственно и окружающие воспринимают ее по-другому.

Отдельное спасибо можно сказать и социальным сетям, благодаря ним, в декретном отпуске, мы знакомимся с новыми интересными для нас людьми, обмениваемся опытом, черпаем вдохновение у других мамочек. Незаметно для себя, у нас повышается уверенность в себе и появляется ощущение, что мы можем свернуть горы. Сразу появляется много новых интересных целей и мы ищем пути их достижения.

Преодолевая препятствия на пути к своим целям необходимо каждый раз проводить огромную работу по самоконтролю, постоянно вести диалог с самим собой и стремиться к ощущению внутренней гармонии, именно она показатель того, что мы все делаем правильно. Чем больше сил вы к этому приложите, тем сладостнее будут ощущения от достижения результата.

И однажды, когда наш декретный отпуск будет подходить к концу, мы будем сидеть в кругу своей семьи, попивая вкусный чай, и мимолетом нас посетит ощущение абсолютного счастья. Ведь декретный отпуск стал для нас чистым холстом на котором мы сами нарисовали свою новую счастливую жизнь в ярких красках!

А каким декретный отпуск стал для вас? Каких целей вы смогли достичь, находясь в декрете?

Психолог-тренер Назарова Станислава