Нашла интересную статью, это её часть
Иногда беременная ловит себя на мысли, что не слышит малыша несколько часов. Это нормально, малыш тоже спит до 3-4-х часов подряд. Если кажется, что этот срок давно прошел, можно попробовать стимулировать движение плода.
Можно сделать несколько физических упражнений, дыхательные упражнения или полить на живот струей холодной воды. Проще всего: задержать дыхание и ребенок в ответ на дефицит кислорода начнет беспокоиться и двигаться.
Если тест с задержкой дыхания не сработал – попробуйте следующее: следует походить или подняться и спуститься по лестнице, затем съесть что-нибудь сладкое (глюкоза и двигательная активность стимулируют движения), а потом спокойно полежать в течение двух часов. Как правило, эти мероприятия помогают активизировать плод, и шевеления возобновятся. Если же этого не произошло, следует в ближайшие 2-3 часа обратиться к врачу. Также, если ситуация, когда шевелений ребенка не ощущается в течение дня, повторяется слишком часто, необходимо поставить в известность об этом наблюдающего вас врача.
Читайте также: 5 способов расшевелить малыша в животике у мамы
Я в основном их слышу, как ложусь спать и как просыпаюсь) В остальное время, как повезёт)))
Если на свежем воздухе долго нахожусь тоже шевеления чувствую, может потому что в это время успокаиваюсь и прислушиваюсь)
а у меня комп на ногах работает когда, и чуть чуть на животик дует теплом, так в животе такое начинается)))) не нравится нам компьютер видимо)))))) вроде там совсем малюська еще, а уже дубасит, зато потом по 2 дня тишина(((((((
какие то извращенные способы… особенно задержать дыхание((((((ладно еще сладкого съесть и полежать, но все остальное вообще хрень какая то… малыш сам зашевелится, когда посчитает нужным.
съесть яблоко или шоколад, лечь на спину.И всё будет.