Как бороться со своими страхами? я устала уже… не могу ничкго поделать с собой🤦🏻♀️мой главный страх доводящий порой меня до тряски(мне кажется даже иногда что я перестаю дышать когда он настигает) это то что от веса стяжки пола мебели стен и всего прочего не выдержат плиты и рухнут к чертовой матери, нет это не страх смерти, не страх оказаться в этих развалинах или прижатой плитой, а именно страх что они упадут и это все со мной с детства с того момента когда я стала более менее осознанной.Иногда я думаю что крыша скоро уедет с моей головы, хожу по дому с уровнем и смотрю не кривые ли полы, ложусь на пол и смотрю ровно ли все не провисли ли плиты там где много всего (стена ванной, с одной стороны кухонный гарнитур, с другой унитаз стиральная машинка плитка на стене🤦🏻♀️).Ну вот шизойда самая натуральная.Как я мечтаю жить в частном доме с деревянным полом, ближе к земле, а не на 13 этаже многоэтажки с этими плитами😬😩едем мы от родителей,100 км до дома, а я уже об этом думаю, что картошка много весит а мне ее ложить туда где и так до хрена всего😂мне самой от этого смешно и страшно…
Я шизойда😩🤦🏻♀️
Рубрика
Страх перед родами
Попробуйте для начала успокоительное. Может цигун для эмоционального баланса или йога...
Если не поможет то к специалисту, можно онлайн найти хорошего, сейчасэто не сложно, если в городе с этим проблема.
У меня кстати были такие мысли, я прям представляю как этот карточный домик складывается....
Кстати у меня эти мысли пришли как раз после того как мы дом купили, и когда в квартиру приезжает у меня вот эта шиза теперь
Успокоительных я уже кучу выпила эффект временный
Стены мегя посему то вообще не беспокоят, именно пол от большой нагрузки.До сих пор не понимаю как я в детстве такое себе надумала.Но в детстве все было чуть проще я боялась от незнания щелей между полом и стеной и мне казалось что плита просто держится чуть ли не на воздухе, с возрастом только усугубилось все
Эммм, но это психическое расстройство...
Я живу в частном доме, у меня такие мысли бывают. Не хожу ничего не измеряю. С появлением ребёнка появилось это. Всегда в голове прокручиваю в каких местах можно не попасть под завал. И только сейчас прочитав ваш текст поняла, что это не нормально. Ну мне это не мешает прям уж сильно жить. Так раз в три месяца мелькают мысли. Ну ещё много всякой хрени в голове. Вдруг муж умрёт, вдруг я умру. Если про себя думаю, то плачу. Вообще хочу когда поеду в роддом снова рожать серьёзно поговорить с мужем и решить, что в случае моей смерти он отдаст ребенка моим родственникам. Думаю он офигеет от такого разговора. Думаю, что это из-за детей появилось.
У меня к сожалению иногда каждый день бывает эта фигня и не по разу ((
Либо купить дом, либо к врачу (психологу, психиатру. Незнаю -кто по этой области )
Дом не варик сейчас вообще
Искать решение. (( у меня шизоида от горячих чайников и окон, в саду, работая, повидала случаи, но я, всегда все исключаю просто подобное и все под контролем, хотя боюсь ужас
Пожалуй обрушение пола я исключить не сумею никогда 😂
Либо к психологу, либо поизучать сопромат, термех и материаловедение))
Изучение не помогает ((
А в детстве где жили? Может оттуда корни?
В детстве в квартирах до 14 лет, в 7 лет это все началось живя в квартире на 3 этаже
Был какой-то случай схожий с перекосом стен?
У меня была похожая фобия, почти 25 лет длиною
ничего подобного на моей памяти нет.всегда жили как то спокойно.Мама однажды даже предположила что это из за ее испуга во время беременности, они жили там где были землетрясения и вот однажды хорошо тряхануло мама сильно успугадась что сейчас все рухнет.Но я сомневаюсь что это может быть как то связано
И как вы ее побороли?
Если она вам это рассказывала в детстве, то вполне может быть.
А как с родителями отношения у вас? Сложно переживали отделение от них в свою семью?
У нас был дом в деревне, я там выросла. С мамой и бабушкой жила. В доме была кривая стена и кладка треснувшая, он построен был походу наглаз. Мне всегла говорили, мол, не стучи в стену ногами, а то стена упадет. Там кроватт рядом была и я люьила лечь и ногами по стене стучать.
Все время разговоры были за эту стену в семье между делом, денег не было перекладывать. Так и жили. Когда я старше стала все время боялась, что стена упадет. Потом уехала учиться, а страх так и остался. Бабушка умерла, мама одна осталась там, я переживала. Уговаривала ее переехать, но она упиралась до последнего, мол родительский дом, мне тут хорошо, никуда не поеду, стена так и стояла. И я вечно эту стену чувствовала, даже за 300км от нее.
В феврале мама умерла, я отдала дом и двор соседям под хозяйство и уехала. Даже оформлять его не хочу, он как молот у меня над головой.
И вот с этого момента меня и попустило морально, ушли тревоги.
К слову, дом так и стоит, стена не упала 🤷♀️
Нет она это вот год назад где то рассказала первый раз, переживала средне как и большинство наверное, но мы каждые 2 недели к ним ездим.У бабушки моей был дом там тоже были плиты и мой страх никуда не покидал меня даже у неё в доме.
Я к тому, что многие детские страхи перерождаются в психозы и неврозы, фобии, не знаю как назвать правильно. Если в детстве были серьезные систематические тревоги, то жди беды.
У меня был случай, когда я шла из школы домой и ко мне подошел бомж, вывалил свое хозяйство прямо посреди дороги, и сказал что-то типа "смотри какой большой", я чуть кони не откинула там от ужаса, домой бежала как ужаленая. И до сих пор у меня на встречных прохожих страх, я во всех вижу опасность, если иду одна, и днем и ночью. Не могу доверять людям.
Вам нужно найти начало, подумать и вспомнить когда это началось, с чего и как вообще возникли эти мысли
Вот оно и хорршо что вы понимаете и знаете причину своего страха.Меня все детство бабушка пугала чертями изо дня в день меня лет 8-9, в бане черт, в печке черт, тут клубками черти катаются, туда не ходи там черти, в колодец не смотри черти.Но блин у меня нет страха чертей после этого, в детстве боялась но потом все резко прошло.А эта хрень как прицепилась так и не отпускает
Не получается найти начало, я пыталась вспомнить своё детство но ничкго ужасного я не помню к сожалению
Вы раньше жили в частном доме и вам не привычно жить на этаже? или у вас действительно есть нарушения в перепланировке? ничего никуда не рухнет, плиты рассчитаны на очень большую нагрузку и еще с запасом, даже не представляю, чем нагрузить плиту, что бы она хотя бы треснула. Но если под вами соседи снесли несущую стену, но страх ваш обоснован, лучше съехать.
Я до 14 лет жила в квартирах, сначала на 1 этаже, потом на 3 с 5 лет и вот лет в 7 начался мой страх(а начался он с обычного балкона на котором я по сей день стоять не могу нормально, потому что думаю что он упадёт).У нас квартира от застройщика была с единственными не несущими стенами в ванной комнате и так во всех квартирах в доме, то есть стену мы возводили сами одну чтобы отделить комнату от кухни и коридора, я ужн и видео всякие смотрела как тоннами бетонных штук нагружали плиты и трескались и ломались они под очень большим грузом, но это успокоило меня на 5 минут.Мой папа работает по стройке и он 100 раз мне объяснял что ничкго не рухнет, приводил примеры как у них на куске плитки стояло что то очень тяжёлое и до сих пор ужн много лет стоит и ничкго не случилось, но меня это тоже успокаивает на 5 минут😩
похоже ваш страх ничем не подкреплен. видимо что то случилось с вами в том возрасте 6-7 лет, с чем ваша нервная система не справилась, что то типа нервного истощения, и вы просто зафиксировались на том, что первое под руку попалось, так сказать. По телеку рухнувший дом увидели и зацепились.
Возможно и такое, я пыталась одно время вспомнить то что было в этом возрасте со мной, но я помню все только хорошее и свой страх 🤷♀️
Хоть к гипнологу иди 🤦🏻♀️может он сможет докопаться до истинной причины моего страха
и все же что-то было, из ничего страх не появится. Ваша психика упорно защищает от тех воспоминаний и переключает на не существующую проблему.
Ваш папа полностью прав, он строитель 24 года
Точнее мой солидарен с вашим
У каждого свои фобии. Я тоже иногда боюсь, что шкаф упадет или камод .
Ну а что Трансвааль парк помните.… всякие бывает.
Но надо как-то бороться с этой фобией. Если обо всех опасностях на земле думать, то можно сойти с ума
Вот я уже много лет не могу это побороть.Но с рождением ребёнка все усугубилось и у родителей в моей комнате шкаф стоит напротив детской кроватки(больше поставить некуда) и вот я теперь придумала что деревянный пол треснет или сломаются штуки которые держат пол и шкаф упадёт на мою дочку 😩но с этим мне справится легче я просто полежу 5 минут успокою себя тем что шкаф если и упадёт то только туда гле стоит, потрогаю не шатается ли он и после этого вроде попускает и я ложусь спокойно спать
Купите дом) ну или снимайте. Я Вас понимаю, я 21год жила в частном доме, потом пошли жить с мужем на квартиру, это пздц прост, я вечно ссу. Ещё боюсь того, что соседи… Мало ли, кто-то забудет выключить газ, или кто курит на балконе и прочее и прочее, что вся эта конструкция ё&бнет или загорится. Особенно, после того, как в Астрахани 15этажка рухнула (пролёт целиком). Сейчас ищем дом в ипотеку и я сразу же всем сказала, чтобы про квартиру даже не заикались.
У нас квартира в ипотеке жтвем в ней только 2 года и ближайшее неизвестное количество лет переезжать не собирается.Да и с моим мужем крыша частного дома рухнет на наши головы через год😂ну или мне придётся быть мужем чтобы этого не произошло
я боюсь что газ взорвется и мы рухнем.недавно в подъезде услышала запах, позвонила в 112, через 2 минуты пожарка с мигалками подъехала🤪
Хорршо что в нашем доме нет газа😀а то может я бы себе ещё что придумала
+
Бывает даже если больше 3 секунд включён газ, а зажеч не получается, у меня паника, что вот вот и как бабахнет, ношусь по квартире и открываю окна 😂😂😂
У меня боязнь газовой колонки и родителей мужа 😂хотя сама пол жизни прожила с ней и включала и выключала, однажды папа ее ремонтировал немного и каким то образом случился пожар обои подпалились на кухне, но это не оставило отпечаток на моей психике 😁
Слава богу у нас электрическая газовая колонка, самостоятельно включать не надо 😁
Это хорошо 😁
Тут не до шуток, вам бы к врачу.
Знаю, но нужно где то найти хорошего
+
Это уже не шутки так то
Знаю
Это не шиза, это тревожное расстройство)) я такое лечила)))
Как лечили?
Психотерапия. Та тревога, что вы чувствуете — лишь проявление внутреннего конфликта, можно пить таблетки, травки и медитировать, но толку от этого не будет, пока не уйдет причина, дающая такую тревожность.
По сути, вы тревожны фоном, изнутри, а уже рушащиеся дома — это просто "предлог", чтобы тревожность как то оправдать, придумать ей причину. Живя вы в частном доме, вам бы что нибудь другое чудилось, но тревожности меньше бы не стало :)
Только психотерапия расковыривает причину и убирает ее)
Я жила до замужества в частном доме с деревянным полом и меня не посещали там никакие тревоги
Я жила до замужества в частном доме с деревянным полом и меня не посещали там никакие тревоги
Тогда у вас, видимо, не было тревожного расстройства с фобией) попробуйте переехать сейчас — очень удивитесь))
Кто ж меня перевезет то, муж ни за что не согласиться переехать даже если я начну сходить с ума