Я тут месяц попробовала быть на ведении у диетологини. Сначала даже что-то получалось, и даже вес пошел немного вниз… А потом все. Меня начало бесить, что нужно исключить мои любимые продукты, что постоянно под контролем, еще и отчитывают за нарушения… Короче, не выдержала и прервала работу. Причем, до этого я себя чувствовала вполне гармонично сама с собой и своим телом, а тут опять начала себя не любить и критиковать. Подумала нуегонах и бросила. Поняла про себя, что от меня итак очень много требуют со всех сторон и свобода в еде для меня очень важна. Вот так, буду жирненькая)))
какой-то нехороший диетолог… зачем исключать какие-то продукты?
Ну типа макароны, рис, картоха, типа высокий ГИ. И т.д.
ну вы же не вёдрами их едите. мы с мужем правильно питаемся, можем себе позволить нормальную порцию макарон на обед. картошка по сравнению с ними вообще ерунда)
Ну вот! И ч о том же… а там прям нини или максимум раз в неделю, и то, что-то одно из этого.
ну, может, это и хорошо для профи, но с места в карьер точно так делать не нужно. фанатики — плохие советчики в любой области.
О, да. Она уже разозлилась видимо, и сказала- за 2 выходки (типа отхода от плана) я обычно прекращаю ведение и не возвращаю деньги. Я психанула и сказала, ну и все, до свидания, на.х.ер надо.
пфф какая фифа) диетологов сейчас уж точно столько, что есть из кого выбрать.
Я поняла, что мне это не нужно вообще. Нафиг. Я приду к этому сама. Сейчас просто другие приоритеты и везде успеть нереально?♀️
Я себе представляю глазки итальянки, которой бы сказали «а теперь, дорогуша, ты прекращаешь кушать пасту!» ???
У нее возникнет вполне разумный вопрос " а че я буду тогда жрать?"
И ей говорят — теперь ты ешь хлебцы с отрубями и фитнес-суп
Суп!!! Суп блин! Итальянцы не едят суп) У них первое- это паста) На второе там уже мясо/салат.
Но среди них ходит легенда, что суп нужно кушать, когда болеешь. Суп — отварная курочка+ паста мелкая ?. У них это как у нас банки ставить. Чай- это тоже в 99% воспринимается как лекарственное средство. Я видела как один итальянец болел. Жена притащила чай. Он скривился. Характерно выдохнул, как мы бы пили водку, и попытался залпом это выпить. По его словам до употребления чая, ему было получше?
Ахахахахаххахаха
Но среди итальянцев худых, спортивных вполне достаточно. А пасту они кушают КАЖДЫЙ день. Среди них есть даже спортсмены, я сама их видела) И они тоже кушают пасту каждый день и пьют кофе и едят свои булочки ) И ризотто, и пиццу. Стало быть это не враг номер один. Зачем убирать продукты, которые с успехом можно кушать?) Это какой то диетолог садист, чес слово.
Я думаю, они чем-то компенсируют это
Тренировками. ?
Ну и сексом видать сгоняют излишечки)
А я такая же как и ты во мне 162 или веес 69 кг.
Взялась за себя. Два месяца уже сижу на ПП и спорт подключила. И что ты думаешь мой вес стоит на месте… иногда скачет плюс минус кг. Сходила я значит сдала на гормоны итд все в норме. А вес стоит. Причем с 62 меня разнесло до 69 буквально за 1.5 месяца.
И что это такое вообще не понятно. Подумываю о таблетках для похудения. Когда то раньше пила. Лет где то в 23. И все норм было. Причем худела без спорта и ПП. Вечно бухали и тусили… и ели что попало.
А сейчас прям думаю о таблах но как то стрёмно… Эх где мои безрассудные молодые мозги....
Что раньше не убивало, теперь замочит запросто??? я вот месяц старалась соблюдать, с погрешностями, но все же, существенно поменяла… а вес стоит. Она мне говорила, что это все фигня, типа вода стоит, не сцы. А мне надоело. Напрягаюсь че-то, а все впустую как будто… да я лучше жрать буду))) раньше тоже худела отличненько… да и вообще никогда не была больше 60, а тут 2 года и все, капец...
Вот этого то и боюсь… что замочит… хотя судя по отзывам о таблах худеют не только молодухи так… вообщем думаю так- не попробуешь не узнаешь. В конце концов можно всегда бросить это дело… главное что б ещё больше потом не разнесло… за это очень стрёмно. Ну и за здоровье в целом.
А покушать я тоже люблю… иногда думаю… живём один раз!
Причем мне вдвойне обиднее. У меня старшая сестра всю жизнь худая, никогда на диете не сидела и знать не знает что это. Лопает как не в себя. Может сала нажарить себе до хрустящего и с хлебом лопать… и хоть бы хны… А я всю жизнь борюсь с лишним весом. Пузише у меня висит… мама и папа одни и те же
Максимум метформин… тайские таблетки не надо?
Я думала про сибутрамин....(Редуксин)
Давай вместе жирненькими походим ??
Блин. В деле контроля еды и т.д. я не советчик- мне реально нравится твоя фигура как сейчас?
Для меня отказаться от сладкого, мучного и всего вредного сродни предательству? но мне тяжело вес набрать… 50кг стоит на месте… я б пятёрочку набрала бы))
Не забрасывайте себя, скачайте приложение fat secret. Сделайте себе минимум калорий. И спорт. См будут уходить.
Если я помню, меня прям тошнит от себя
Я видела твои фото тут раньше, ты выглядишь гармонично, и далеко не жирной. И если захочешь похудеть можно всегда, тем более если тебя все устраивакт какое дело на мнение других. Я тоже не могу худеть когда на меня давят и запрещают, это должно быть только мое желание
Спасибо? это точно… я думала, что может контроль мне поможет, но по факту оказалось наоборот, ненавижу давление...
? и правильно!
Фиговый диетолог! Это ненормально такое отношение. Норм диетолог наоборот воспитывает любовь к себе и к своему телу и из этой любви уже действуешь
я тоже записалась к диетологу… она скинула трени, диету и все… молчит… я тоже молчу… треню по возможности ежедневно, питаюсь по своему… посмотрим будет ли результат… Чет думаю и жаль, что она ничего не спрашивает и на мозги не капает?
Попробуй sektaschool, это как раз не про запреты, а про любовь к себе
Интересно, почитаю
Почитай, и Алина (Котя) тоже очень хорошо отзывается про нее, она туда ходила на занятия и онлайн.
Кушай свои вкусняшки до 12 и будет легче!
У меня прикол в запретах. То есть, если все можно- то вроде как не так уж и хочется. А вот если нельзяяяяя все пипец?
Наверное у всех так, нужно себя дисциплинировать, попробуй кушать до 12, легче будет переносить, а через неделю привыкнешь!
Ну и ходите жирненькая, если силы воли нет и вы заложник своего желудка
Ну и буду)))
Ни чего вы не жирненькая!!! А красивая девушка!!
Спасибо? правда моей самой толстенькой части тут не видно?
Красиво прикрыли лень)
Мне всегда говорили, что я ленивая. Но когда я работала по 2-3 смены в неделю по 6 часов, я делала все- прибиралась дома, тренировалась, готовила себе полезную еду))) а когда детей не было-вообще молчу))) и крышей так не ехала как сейчас.
Ну причем здесь лень? Я вот не ленивая. Но люблю поесть, люблю рестораны, ограничивать себя в еде не привыкла, да и зачем?
?точно)) думаю, это вопрос приоритетов даже, невозможно преуспеть одинаково по всем фронтам
Во-первых, ответ не вам был дан. Во-вторых, лень в данной ситуации подразумевает нежелание собой заняться. В-третьих, вам не надо, тогда зачем вклинились?! Наверное, потому что я в точку попала… Всего доброго!
Я вклинилась, потому что вы глупости пишите. Такое ощущение, что автор задевает вас тем, что может себе позволить есть что хочет и чувствовать себя отлично, а вам этого не дано, вы толстой себя принять не можете, ограничиваете себя, но вас бесят люди которые ограничивать себя не привыкли))) отсюда и агрессия скрытая.
Я не толстая и никогда таковой не была — 50 кг при 170 см. Могу позволить себе все, но не делаю это из-за постоянного приема гормонов: предпочла достойную интимную жизнь сладкому и подобному. В таком режиме живу больше 20 лет. Агрессии (в любом виде) нет, так расставлены приоритеты и все направлено на их выполнение. Об авторе и вас: у вас лень и отсутствие мотивации.
У нас любовь к жизни и здоровье!)))
Лишний вес — это здоровье??? Ну-ну… Тешьте себя и автора)