1. Воспитатели в саду обращали ваше внимание на то, что ребенок плохо ест супы и салаты, но не отказывается от булок?

а — нет;

б — да.

2. Ваша кроха, когда волнуется, ест больше сладкого?

а — нет;

б — да.

3. Вас в детстве слишком сильно ограничивали в сладком?

а — нет;

б — да.

4. Конфетки — баранки всегда стоят на виду у вас дома?

а — нет;

б — да.

5. Можно ли сказать, что вы сами очень любите конфеты?

а — нет;

б — да.

6. Ваши родственники часто дарят ребенку сласти?

а — нет;

б — да.

7. Много ли времени Вы проводите с малышом, есть ли у вас семейные традиции?

а — да;

б — нет.

8. Читаете ли вы книги о здоровом питании?

а — да;

б — нет.

9. Вам и ребенку нравится готовить еду вместе?

а — да;

б — нет.

10. Ваш ребенок сильно расстраивается, если не получает сладкого?

а — нет;

б — да.

Результаты:

Больше ответов А: скорее всего, у вашего малыша не выработалось особого пристрастия к сладкому, и волноваться пока не о чем. Но терять бдительность не стоит.

Больше ответов Б: похоже, ваш ребенок зависит от сладкого куда больше, чем вам бы хотелось. Есть опасения, что это может вылиться в психологические проблемы. Уделяйте крохе больше внимания, пересмотрите рацион питания. Старайтесь сами придерживаться принципов здорового питания, покажите малышу хороший пример.

Зависимость от сладкого. Почему возникает и к чему приводит?

1. Если нужно наградить за успехи. Выучил уроки – получил конфету. В дальнейшем ребенок стремится делать как можно больше поступков, с формальной точки зрения заслуживающих одобрения. Но истинной его целью будет не стремление узнать что-то новое или помочь родителям, а получить сладкую награду.

2. Если нужно чем-то успокоить родительскую совесть. Мама с папой на работе, но ты, малыш, не скучай, конфеты – в вазочке. А ребенок и не понимает, что родители таким образом компенсируют свое отсутствие дома. Он будет страдать, но о своем желании видеть маму и папу почаще не скажет – ведь сладкая замена у него в руках. И родители ничего не подозревают – сластена выглядит довольным. А проблемы-то накапливаются.

3. Если нужно успокоить ребенка. Упал — заплакал – получил конфету. В результате малыш приходит к выводу, что сладкое – надежный и быстрый способ решения любой проблемы.

Вот вам и бомба замедленного действия

В большинстве случаев детский организм способен правильно распределить углеводы и справиться с «сахарной атакой». Врачи скажут: «вес и здоровье крохи в норме, ожирения не наблюдается». Но с возрастом способность организма быстро сжигать лишние калории утрачивается. А привычка есть много сладкого (особенно когда в жизни что-то не ладится) остается. И перерастает в зависимость.

Вычеркивать конфеты из рациона не обязательно. Проконсультируйтесь с педиатром, сколько сладкого можно есть вашему ребенку в неделю и придерживайтесь этой нормы. И если маленький сластена без плюшек и шоколада стал капризным, невнимательным, непослушным, стоит насторожиться. Возможно, с помощью сладкого кроха пытается заглушить свои проблемы.