Если вы видите, что несмотря ни на что ваш ребенок плохо спит, жалуется на ночные страхи, не может долго заснуть или просыпается ночью, постарайтесь обследовать его у невропатолога. Помните, что значение сна для малыша огромно. Без сна человек способен прожить всего 7 – 10 суток, после чего начинаются необратимые изменения нервной системы. Кроме того, во время сна головной мозг вырабатывает гормон роста.
Постарайтесь наладить правильный режим дня, объясните крохе необходимость и важность ночного сна. Надеемся, что наши стихи и сказки Вам в этом помогут.
для зайки
– Ночь пришла, – сказала мама.
– Ты ложись зайчонок спать!
Но зайчишка ныл упрямо,
Не хотел идти в кровать.
Мама зайчика качала,
Ветер гладил сонный лес,
Мама зайке обещала
Сон про чудо из чудес.
– Спи ушастик, спи, мой сладкий!
Лапкам надо отдыхать.
Я в волшебную кроватку
Положу тебя поспать.
Для простынки шелковистой
Дали розы лепестки,
Для подушки хмель душистый
Дал пушистые ростки.
Одуванчиков воздушных
В одеяло я вплела.
Спи, мой славный, мой послушный,
Ночка темная пришла!
Зайка спит в пижамке чистой.
У кроватки ночничок:
На ромашке бархатистой
Дремлет яркий светлячок!
Сонная сказка
Фея-ночь сидит на троне,
Звезды яркие в короне,
Плащ из синей тишины,
А в мешке волшебном – сны!
Мы закроем глазки,
Нам приснятся сказки.
Мышке сон про желтый сыр,
Кошке рыжей – про кефир,
Хохотушки-обезьяны
Сон увидят про бананы.
Жеребенку снится луг,
А щенку надежный друг.
Ежик гриб во сне найдет,
Волк в кладовку попадет,
До запасов доберется:
И наестся, и напьется.
Снятся бабочкам букеты,
Снятся девочкам конфеты,
Снятся мальчикам машинки,
А снегурочке – снежинки.
Поросенку снится лужа,
Теплой печке снится стужа,
Снятся кисточке картины,
Снятся вазе мандарины,
Снится чайнику заварка,
А конверту снится марка.
В хороводе сны кружатся
И в кроватки к нам ложатся.
Сказочная колыбельная
Ночь идет по звездной пыли,
Сны скрывая под плащом,
В замке окна погасили,
Дремлют стены под плющом.
Белоснежка засыпает,
Смотрят гномы сны давно,
Сон царевны охраняет
Витязь-месяц за окном.
Золотая рыбка в речке
Смотрит сны про чудеса.
Спит Иванушка на печке,
Василиса, спит, краса.
Погасила фея свечку
И в мечтах витает где-то.
Спит волшебное колечко,
Снится Золушке карета,
Красной шапочке бабуля
Поправляет одеяло,
Сказки добрые заснули:
Завтра дел у них немало!
Колыбельная
Ночка теплым одеялом
Мою крошку накрывала,
Подоткнув со всех сторон,
Приводила сладкий сон.
За морями солнце спит.
Мама рядышком сидит.
Баю-баю-баю-бай.
Спи, малышка, засыпай!
Нежно светит из окна
Круглым яблочком луна.
Звезды водят хоровод,
Ждут, пока малыш уснет.
Глазки спят и щечки спят
У усталых малышат.
Спят реснички и ладошки,
Спят животики и ножки.
И малюсенькие ушки
Сладко дремлют на подушке.
Спят кудряшки, ручки спят,
Только носики сопят.
«Домашняя» колыбельная
Нас баюкает сверчок.
Спит за шкафом паучок,
В синей вазе спят цветы,
В коридоре спят зонты,
Тихо тикает будильник,
Спит на кухне холодильник,
И уснула сладко-сладко
Под подушкой шоколадка.
На тарелке дремлют пышки,
Спят на верхней полке книжки,
На обоях спят картинки,
Тапки спят и спят ботинки,
Карамельки спят в мешке,
Спят игрушке в уголке,
Спят в столе карандаши,
Засыпают малыши.
Ночная песенка
Ходят звезды за луною,
Ежик дремлет под сосною,
Медвежонок спит в берлоге,
Спит мышонок на пороге,
Спят у речки камыши,
Ветер ласковый шуршит.
Переделав все дела,
Стрекоза поспать легла.
Спит котенок на крылечке,
Спит сверчок у теплой печки,
Серый волк закрыл глаза,
Спят корова и коза,
Дремлет белочка в дупле,
Спят цветочки на земле,
Спит кузнечик под листом,
Спит лягушка под зонтом.
Спят барашек и петух,
Спят собачка и пастух.
Словно в море маячки
Тихо светят светлячки.
Колыбельная для зверят
В небе полная луна,
Наступает время сна.
В теплой норке спят зайчата,
В паутинке – паучата,
Медвежонок спит в берлоге,
Спят в саванне носороги,
Спит жираф, и спит слоненок,
Спит кудрявенький ягненок,
И мурлычет мама-кошка
Колыбельную для крошки.
Белка спит в большом дупле,
Дремлет чайник на столе.
Спят дома, и спят машинки,
Спят на озере кувшинки,
Спят лягушки у пруда,
Дремлет темная вода,
Спят рыбешки в ручейке,
Даже рак уснул в реке.
В небе звездочки мигают,
Засыпать нам помогают.
Колыбельная «На лугу»
Звезды водят хоровод,
Гладит ветер темный луг,
Сладко спит лесной народ,
Тьма сгущается вокруг.
Из ромашки колыбель
У малютки-мотылька,
В одуванчиках постель
Постелили два жука.
Стрекоза поспать легла
У кувшинки в лепестках,
В сладком клевере пчела,
Шмель в кудрявых васильках.
В колокольчиках – сверчок,
Муравьишка – у сосны.
В паутине паучок
Смотрит радужные сны.
Звезды светят с высоты,
Смотрит ласково луна,
Спят усталые цветы,
Мягко ходит тишина.
Мишкина колыбельная
Папа мишка медвежонка
Заворачивал в пеленки.
Одеяльцем накрывал
И тихонько напевал:
За морями, за лесами
Жили феи с чудесами.
И одно смешное чудо
Убежало раз оттуда.
Плыло чудо по реке
В синем звездном колпаке.
Вместо лодки – лопушок,
За спиной – большой мешок.
А в мешке-то – волшебство.
Только раз, и нет его.
Чудо свой мешок порвало,
Волшебство и убежало.
Полетело, покатилось,
В сон волшебный превратилось.
Бродит нынче по лесам,
Этот сон я видел сам!
Игрушки
Стало в комнате темно,
Светят звездочки в окно.
Все устали, надо спать.
Лягут куколки в кровать,
Зайчик в розовой пижаме
Под бочок ложится к маме,
Спит резиновый лисенок,
Лег в коробку страусенок,
Укатился под кровать
Пестрый мячик отдыхать.
Медвежата, пупсы, волки
Спать легли на верхней полке.
Трактор дремлет на полу,
Самолет уснул в углу.
Спят конструктор и бобер,
У порога спит ковер.
Дремлет красный телефон,
Засыпают лев и слон.
Спит в углу велосипед,
Серебрится лунный свет.
Луговая колыбельная
Солнце теплое садится,
Луг волшебный спать ложится,
Накрываясь лепестком,
Лег кузнечик под цветком.
Золотистый мотылек
В колокольчиках прилег.
В мягкой тине спят лягушки,
Спит улитка на волнушке,
Речка сонная течет,
В норке спит усталый крот,
Ежик дремлет под кустом,
Муравьишка – под листом.
Головастик в луже спит,
Мышка серая сопит.
Светит месяц золотой
Над ночною темнотой.
Ночная сказка
Ярко светят светлячки,
Старый лось надел очки:
Чтобы ночью лучше спать,
Надо сказку почитать.
Навострил зайчонок ушки,
На траве затихли мушки,
На ромашках – мотыльки.
Смотрит окунь из реки.
Прибежали медвежата,
С горки катятся ежата,
Гусь устроился на пне,
Звезды дремлют на луне,
Замолчали комары,
У ольхи сидят бобры.
Даже маленький сверчок
Бросил скрипку и смычок.
В темноте сверкают глазки,
Все готовы к новой сказке.
Лось страницу открывает
И историю читает.
Жил да был веселый еж,
Веселее не найдешь!
Шел он как-то через луг
И увидел зайку вдруг.
Зайка ходит, зайка скачет,
Зайка горько-горько плачет.
Нес малину он в лукошке,
Отдохнуть решил немножко.
Половил в траве жуков,
Поглядел на мотыльков,
Заглянул на чай к лягушке,
Выпил две огромных кружки.
А пока косой играл,
Он лукошко потерял.
Еж зовет своих друзей:
– Помогите, поскорей!
Ищут белки, ищут козы,
Ищут шустрые стрекозы,
Ищут мишка и лиса,
Полосатая оса.
Под листами, под кустами,
По траве метут хвостами.
Ежик бродит вдоль дорожки:
– Вот оно твое лукошко!
У березы, в лопухах!
Прибежал зайчонок: – Ах!
Вышел он к друзьям с корзиной:
– Угощайтесь все малиной!
Улыбнулся старый лось:
– Чтобы крепче вам спалось,
Я вам сказку почитал,
Только я уже устал.
И пора ложиться спать!
Ну-ка, быстро все в кровать!
Кто в траву, а кто в нору,
Кто в дупло, кто под кору.
Кто в гнезде, а кто на ветке,
Кто в берлоге, кто в беседке.
Разошлись зверята спать,
Сны красивые встречать.
Ночные страхи
Говорит Анюта маме:
– Не хочу сегодня спать!
Плачет горькими слезами:
Страшный страх придет опять!
Прогудит трубою в ванной,
Чем-то скрипнет на полу,
Тенью страшною и странной
Черный страх замрет в углу!
Он в окошко постучится,
Звезды спрячет и луну,
Под кроватью притаится!
Ни за что я не усну!
– Что ты! – мама отвечает,
Никакого страха нет!
Щелк – и мама выключает
Яркой лампы желтый свет.
В ванной булькает водичка,
Спать ложится половица,
И в твое окно синичка
Тихо клювиком стучится.
Прогудел автобус важно,
Пес соседский тявкнул – Гав!
А в углу совсем не страшный
Тихо дремлет старый шкаф.
Звуков странных ты не бойся,
Тень скрывает волшебство.
Ни о чем не беспокойся:
Злого нет здесь никого!
Села мама на кроватку,
Мама Ане говорит:
– Спи, моя малышка сладко!
Под кроватью сон сидит!
Весельчак он и проказник,
Пухлощек он и пригож.
Сон тебе покажет праздник,
Если только ты уснешь!
Сон волшебный и могучий,
Это лучший друг детей!
Колдовством разгонит тучи
Славный, добрый чародей!
А его сестренки, братья,
У твоих живут друзей.
Кто в шкафу, кто под кроватью!
Спи, Анюточка, скорей!
Сны приходят только к спящим,
Будут сказки, чудеса,
Будет праздник настоящим,
Только ты закрой глаза!
Над кроваткой сон летает,
Спи скорее, он, ведь, ждет!
Страхи страшные растают,
Сказка добрая придет!
Зеленая колыбельная
За горами солнце село,
Небо сразу потемнело,
Ночь рассыпала горошек
Серебристых звездных крошек.
У пруда заснули ивы,
Ветер дремлет шаловливый,
Катит круглая луна,
Спит могучая сосна.
Стихли юркие стрекозы,
На кустах заснули розы,
Задремали у реки
Голубые васильки.
Незабудки прикорнули,
Рядом лютики уснули,
А на шелковой травинке
Дремлют бусинки-росинки.
Спят глазастые ромашки,
На лугу заснули кашки,
На опушке старый клен
Смотрит долгий, сладкий сон.
Деревенская колыбельная
Ходит месяц по двору,
Смотрит к Жучке в конуру.
На подстилке Жучка спит,
Черным носиком сопит.
Месяц ходит у окошка,
За окошком дремлет кошка.
На цветочке спит жучок,
Дремлет маленький сверчок.
Спят козленок, поросенок,
Спит веселый жеребенок,
Спят барашек и бычок,
Спит на крыше светлячок.
Спят пушистые гусята,
Золотистые цыплята,
Спят утята и индюк,
В паутинке спит паук.
Месяц звездами играет,
Сны в лукошко собирает,
Рассыпаются в ночи
Серебристые лучи.
Морская колыбельная
Спи мой, кроха, спи, малыш!
Тихо шепчется камыш,
С легком кружеве луны
Над тобой витают сны.
Гладит камушки вода,
Светит яркая звезда.
В пене ласковой волны
В синеву ныряют сны.
В синем море-океане,
На коралловой поляне
Чудо-рыбы отдыхают,
Снов жемчужины катают.
Сладко спит морской конек,
Краб улегся на песок,
Засыпая, осьминог
Снов ночных плетет венок.
Отражаясь в глубине
Спит луна в тугой волне.
Сны по воздуху плывут,
В царство сонное зовут.
Я все ваши стихи себе в Word файле сохраняю)))