Статья подготовлена при содействии врача-педиатра Натальи Левиной.1
Для новорожденного ребенка купание – это своего рода возвращение в родную стихию, ведь целых девять месяцев до появления на свет он провел в материнских водах. Если организовать купание правильно, то это возвращение станет для малыша приятным, принесет ему радость.
Читать в полной версииРазумеется, водные процедуры для грудничка – это не только удовольствие, но и польза.
В первые 2-3 месяца жизни у крохи не так уж много возможностей размяться. Хороший аппетит и здоровый сон позволяют ему быстро расти, но растущие мышцы нужно еще и укреплять! Именно поэтому педиатры рекомендуют с рождения не только делать гимнастику и массаж дважды в день, но и купать кроху в большой ванне, где у него есть возможность свободно подвигать ручками и ножками.
На этот счет у молодых родителей всегда возникает море вопросов. Ответы на самые популярные из них мы дадим в этой статье.
Вопрос 1. Когда купать?
Важно выбрать правильный момент.Если кроха хочет спать или есть, - очевидно, купание не вызовет у него позитивных эмоций. Так что для этой процедуры лучше выбрать время, когда малыш:
• на пике бодрствования;
• еще не голодный (через 1 час после кормления).
Важно!
Купать ребенка сразу после кормления не рекомендуется. Это может ухудшить процесс переваривания пищи в желудке и спровоцировать рвоту.
В первые месяцы после рождения малыши подолгу спят не только ночью, но и днем, поэтому вовсе не обязательно организовывать процесс купания именно вечером. Лучше ориентироваться на настроение малыша:
• если вечером он достаточно весел и активен, купайте перед ночным сном;
• если к вечеру малыш капризничает и ведет себя беспокойно, проводите водные процедуры в первой половине дня.
Вопрос 2. Как держать?
Положите малыша животиком на левую ладонь, чтобы щечкой он опирался на ваше предплечье. Сначала опускаем в воду только ножки и, если ребенок реагирует на воду хорошо, постепенно погружаем в воду попу, животик и грудь.
В воде вы можете удерживать кроху двумя способами:
• держа руку под грудью, зацепив пальцами его плечико и удерживая запястьем его подбородок над водой;
• уложив малыша на спинку: в таком случае его шейка лежит на вашем запястье, а пальцами вы удерживаете его за плечико.
Удерживая малыша любым из этих способов, вы можете катать кроху по воде, давая ему возможность двигать ручками и отталкиваться ножками от бортика.
Когда малыш достигнет 6-7 месяцев и будет самостоятельно уверенно сидеть, можно наполнять ванну водой наполовину, чтобы он мог поплескаться в воде без вашей поддержки. Помните, что даже в этом случае он должен находиться под вашим присмотром!
Вопрос 3. Какая должна бытьтемпература воды?
Первые купания проводим при температуре 36-37° С. В дальнейшем, если у вас есть желание приобщить малыша к закаливающим процедурам, можно постепенно снижать температуру на 1 градус в два-три дня, но не ниже 26° С.
В более прохладной воде малыш будет активно двигаться, укрепляя мышечный каркас тела и не испытывая дискомфорта. Не забудьте проконсультироваться со своим педиатром о том, как наилучшим образом организовать закаливание малыша в вашем случае!
Если вы организуете купание малыша как гигиеническую расслабляющую процедуру, то температура воды должна оставаться 36-37° С.
Важно!
Помимо температуры воды, для комфортного купания важна и температура воздуха. В ванной комнате должно быть достаточно тепло: не менее 23-24°С.
Вопрос 4. Нужно ли кипятить воду или дезинфицировать ее?
Нет необходимости дополнительно обеззараживать воду с помощью кипячения или добавления марганцовки, которая обладает подсушивающим действием и может спровоцировать сухость и раздражение кожи новорожденного. Достаточно установить обычные водопроводные фильтры для очищения и непосредственно перед купанием мыть ванну хозяйственным мылом или содой.
Вопрос 5. Как долго купать?
Продолжительность купания – вопрос индивидуальный. Если малышу процедура нравится, то можно ее продолжать до 25-30 минут, но начинать лучше с 5-10 минут пребывания в ванной. При этом сначала стоит уделить активности в воде, а оставшееся время – гигиеническим процедурам.
Вопрос 6. Как мыть малыша, и нужны ли специальные средства для этого?
К мытью можно приступить, не вынимая ребенка из воды, чтобы не создавать ему поводов для беспокойства. Что касается косметических средств, педиатры советуют использовать натуральные средства, не нарушающие естественный PH и защитный баланс кожи. Помним о том, что кожа малыша в пять раз тоньше, чем у взрослого: она быстрее реагирует на внешние факторы и интенсивнее впитывает вещества, нанесенные на нее. Понятно, что младенцу необходим уход, который будет способствовать здоровому развитию кожи и всего организма. Косметика Weleda для купания малыша отлично справляется с этой задачей.
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
• Weleda – это премиальная косметика и швейцарское качество.
• С 1921 года фармацевтический концерн Weleda создает 100% натуральную и органическую косметику, сочетая глубокое понимание мудрости природы и достижения современной науки.
• В основе средств детской серии Weleda – исключительно натуральные экстракты лекарственных растений и органические масла.
• Продукты не содержат синтетических консервантов, ароматизаторов и красителей.
• Разработано совместно с акушерами и педиатрами Германии (№1 по рекомендации акушеров Германии).
• Средства для купания Weleda – это готовый 100% натуральный продукт, который удобен в использовании!
Итак, как же правильно мыть младенца?
1. Держа малыша животиком вниз, сначала помойте ему голову. Используйте для этого специальный детский шампунь. Например, Детский шампунь-гель с календулой для волос и тела швейцарского бренда Weleda. Это средство нежно очистит, а также увлажнит нежную кожу малыша, защитит ее от пересыхания. Переложив кроху на другую руку животиком вверх, аккуратно смойте шампунь с головы чистой водой из душа.
2. Теперь можно переходить к мытью тела. Расположите кроху на руке животиком вниз, приподнимите из воды и рукой намыльте тело специальным детским средством. В данном случае также подойдет Детский шампунь-гель с календулой для волос и тела Weleda. Оно обеспечит бережное очищение и успокаивающий уход для кожи малыша. Кроме того, поддержит баланс влаги и смягчит кожу, предотвращая сухость.
3. В завершение процедуры ополосните ребенка чистой водой из душа и промокните полотенцем или фланелевой пеленкой, не растирая кожу.
Вопрос 7. Можно ли купать новорожденного, пока у него не зажила пупочная ранка?
Да, можно – при отсутствии воспаления. Заклеивать каким-либо образом пупочную ранку на время купания не нужно. Иначе, отклеивая защиту после процедуры, вы рискуете травмировать нежную кожу малыша в этом уязвимом месте.
Для бережного очищения можно использовать Детское купание с календулой, а после заживления пупочной ранки - Молочко для купания с календулой Weleda.
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
Лекарственные травы, входящие в состав средства для купания Weleda, не только расслабляют и успокаивают малыша, но и способствуют заживлению пупочной ранки.
Вопрос 8. Как часто купать?
Поскольку купание – для малыша процедура довольно энергозатратная, она способна в значительной степени пробуждать аппетит и улучшать сон. Очевидно, что ежедневное купание будет полезно малышу, ведь хорошо кушать и спокойно спать – его главная задача в первые месяцы жизни. Однако если малыш часто беспокоится в воде или по каким-то причинам вам неудобно организовывать купание в ванной каждый день, то 2-3 раз в неделю будет достаточно.
Вопрос 9. Если ребенку сделали прививку…
Врачи, как правило, акцентируют внимание на том, что мочить место прививки нельзя от 1 до 4 дней. Следуя этой рекомендации, от купания в ванне следует отказаться на положенное время. В плане гигиены стоит ограничиться процедурами подмывания.
Вопрос 10. Что делать, если ребенок негативно реагирует на купание?
• Создайте в ванной обстановку, которая будет вызывать у ребенка приятные эмоции: тепло, мягкий свет, плавающие игрушки или любимая погремушка.
• Все действия сопровождайте мягкими прикосновениями и игривым голосом, чтобы кроха чувствовал: мама рядом, и все хорошо!
• Прежде чем опускать малыша в воду, дайте ему возможность потрогать водичку ручками и ножками.
• Если, несмотря на усилия, малыш беспокоится все больше и больше, приостановите процедуру, прикормите ребенка грудью прямо в ванной, чтобы он успокоился, и попробуйте снова.
• Попробуйте купать кроху, обернув его в пеленку.
• Чтобы превратить купание в расслабляющую процедуру и подготовить малыша к ночному сну, добавьте в ванну 1-2 столовых ложки специального средства от Weleda – «Детское купание с календулой». Оно поможет малышу успокоиться перед сном. Мамина любовь и натуральные масла – вот, что нужно новорожденному и его нежной коже!
Хорошего аппетита и сладких снов вашему малышу после купания!
Вопросов о купании новорожденных – бесчисленное множество. Не стесняйтесь задавать их своему педиатру, чтобы эта процедура дарила вашему малышу только радость и здоровье.
__________________________________________________________
1 Закончила СПбГМУ им. Павлова в 2000 г., а затем клиническую ординатуру по специальности "педиатрия, детская кардиоревматология". Место основной работы – СПбГПМА, кардиоревматологическое отделение. Дополнительная специализация – детская скорая помощь.
При написании статьи использована следующая литература:
Ботякова О. Ю. Уроки плавания для младенцев. - Литера, 2012.
Комаровский Е.О. Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников. – М.: Эксмо, 2011. – С.126-145.
Recommendations from a European Roundtable Meeting on Best Practice Healthy Infant Skin Care. \\ PediatricDermatologyVol. 33 No. 3 311–321, 2016. – Р.313-315.
На правах рекламы