Каждая мама знает – сразу после появления на свет малыш становится для нас самым главным человеком во всем мире. И, конечно, если ребенок испытывает какие-либо проблемы со здоровьем, это становится настоящей семейной бедой. Тем важнее всегда быть во всеоружии – заранее изучить хотя бы часть предстоящих нам трудностей.

Сегодня мы хотим помочь вам подготовиться к такой нередкой проблеме малышей, как запор. Как же ему помочь?

Читать в полной версии

Первое что надо знать – причины возникновения запоров различаются у детей разного возраста. На первом году жизни эта проблема носит скорее функциональный характер. Часто она связана с питанием – с нарушением вскармливания, введением прикорма, проблемами с перевариванием новой пищи и так далее, точнее определить проблему поможет педиатр. Для детишек постарше характерны причины, основанные на плохо сбалансированном питании (много рафинированных продуктов и «газировки», фаст-фуд, недостаточное количество овощей и фруктов, дефицит жидкости), а также причины психологического характера. Последнее разберем подробнее.

В дошкольном возрасте у малыша может сформироваться так называемая «боязнь горшка», которая легко приводит к запору. Если ребенок не приучился к горшку дома и пошел в детский сад, где его сажают для дефекации вместе со всей группой, он чаще всего стесняется, испытывает стресс и невольно терпит.1 Стресс – вообще очень распространенная причина запора у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Подавление позыва к дефекации приводит к задержке опорожнения кишечника, что вызывает крайне неприятные ощущения: схваткообразные боли в животе, вздутие, метеоризм.

Как мы уже отметили, это проблема не только дошколят. Начальная школа – серьезный стресс-фактор в целом: утренняя спешка, новая обстановка, непривычная нагрузка. Ребенок устает, не всегда успевает позавтракать, ему стыдно отпрашиваться с урока и идти в общий туалет. И здесь снова подстерегает опасность начала запора.

Дать малышу обычное слабительное – не всегда хорошее решение. Стресс, связанный с опорожнением, только усилится: ведь ребенок, находясь в школе, будет ощущать позывы к дефекации и необходимость срочно бежать в туалет. И наверняка даст этим повод к дополнительному фактору стресса – насмешкам одноклассников.2

Маленькие пациенты – это особая группа, которой необходим эффективный слабительный препарат с хорошим профилем безопасности. Таким требованиям отвечает, например, препарат Дюфалак,®3 который не только помогает мягко устранить запор, но и восстанавливает естественный ритм работы кишечника и стимулирует рост нормальной микрофлоры.

Справиться с проблемой также помогут простые рекомендации:

• пересмотрите рацион (в нем должно быть достаточно продуктов, содержащих растительную клетчатку, это овощи, фрукты, гречка, перловка, ячневая каша);
• избегайте утренней спешки, не пропускайте завтрак;
• вводите прикорм, строго соблюдая рекомендации врача;
• сформируйте у малыша режим опорожнения кишечника и позаботьтесь, чтобы процесс был комфортным;
• объясните, что нельзя игнорировать желание сходите в туалет;
• чаще играйте в подвижные игры с дошкольниками и занимайтесь спортом со школярами (плавание, гимнастика и т. д.);
• если справиться с запорами без лекарств не удается, обратитесь к врачу за консультацией и подберите хорошее слабительное, например, уже упомянутый Дюфалак.®

Напоследок еще пара слов о питании. Рацион малыша, естественно, должен включать все необходимые нутриенты (белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы). Приблизительное соотношение всех составляющих дает «Пирамида питания»:4

• 40% - крупы, хлеб, макаронные изделия;
• 35% - овощи и фрукты;
• 20% - мясо, рыба, птица, яйца и орехи;
• 5% - сладости.


__________________________________________________________________________

1. Бельмер С.В., Антропов Ю.Ф. «Запоры у детей: значение особенностей психоэмоционального статуса», РМЖ. Педиатрия №1 2012
2. Бабаян М.Л., Хавкин А.И. «Функциональный запор у детей: индивидуальный подход к решению проблемы» Трудный пациент №2, том 10 2012
3. Инструкция по медицинскому применению препарата Дюфалак® от 20.05.2014
4. Певзнер М. Диагностика и терапия болезней ЖКТ и болезней обмена веществ» М., Медгиз, 1945, 271с

RUDFL 140728 02.07.2014.

Материал подготовлен при поддержке компании Abbott

На правах рекламы.

Имеются противопоказания, перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией или получить консультацию специалиста.