Совет дня: чтобы ребенок был здоров, поддерживайте в семье положительный микроклимат

Мария Демина — семейный системный терапевт. В одном из своих постов в личном блоге эксперт рассказала об исследовании, которое проводил антрополог Марк Флинн в течение 20 лет. Он изучал эмоциональное состояние детей, живущих в разных социальных условиях.

Выяснилось, что стресс у детей почти не зависит от социоэкономического уровня, рациона, образования и других факторов, которые так важны для взрослых. По мнению эксперта, самое сильное влияние на детей оказывает нестабильная ситуация в семье. Ссора родителей, гнетущая атмосфера, регулярное недовольство отражаются на повышенном уровне гормона кортизола в детском организме. И, как следствие, снижение иммунитета, частые болезни, задержка физического и умственного развития.

Кортизол — это гормон, образующийся в надпочечниках. Он участвует в обмене белков, жиров, углеводов, в развитии стрессовых реакций.

Семейный системный терапевт отмечает, что здоровье ребенка зависит не только от иммунитета. Для них нет ничего важнее любящих, счастливых и понимающих друг друга родителей. Поэтому если в семье и случаются разногласия, решать их необходимо без присутствия ребенка.

А в вашей семье здоровый микроклимат?

Читайте также:

• Почему ребенок часто болеет
• Совет дня: что такое мама-терапия и как она работает
• Совет дня: рассказывайте ребенку о своих чувствах

Фото на анонс: Depositphotos