Доктор Комаровский развенчал миф о том, когда нужно укладывать ребенка спать на ночь
Когда в семье появляется малыш, мама изучает его привычки и живет по детскому графику. Кормление и сон – самые важные моменты в жизни крохи.
Поговорим о сне. Пока одни малыши засыпают в 21:00, другие могут бодрствовать до 23:00, а то и дольше. Нормально ли это? Если рядом есть советчики, которые убеждают, что это неправильно, мама начинает чувствовать, что она плохо ухаживает за ребенком, и огорчается.
Не спешите корить себя! Популярный доктор Комаровский посвятил в личном Инстаграм-блоге пост на тему того, в котором часу нужно укладывать малыша спать.
Не существует конкретного времени, которое считается для этих процессов правильным, несмотря на многочисленные разговоры о том, что ребенка полезно укладывать спать в 21.00 или в 22.00. Полезно тогда, когда это удобно его родителям. И если папе на работу к 10.00, значит, купать ребенка самое время в 24.00, чтобы дружно заснуть после этого купания.
С самого рождения ребенок должен жить интересами семьи и подчинять свой режим интересам семьи.
Правильное время для детского ночного сна — это время, когда максимально комфортно и удобно спать маме и папе.
Ранее тему укладывания на ночной сон поднимала и модель Анастасия Костенко. Как оказалось, время отдыха маленькой Миланы пришлось корректировать:
Спасибо свекровушке, что помогла нормализовать режим и Милаша больше не ест ночью ☺️ А то она жила как удобно нам😅 подъемы в 11-12, отбой в 24:00-01:00, – рассказывала Анастасия в посте, посвященном отлучению дочки от груди и переводу на искусственное вскармливание.
А в котором часу засыпает на ночь ваш малыш?
Читайте также:
- Сон в движении для малыша: вредно или полезно?
- Доктор Комаровский рассказал, как гулять в морозные дни, чтобы не застудить ребенка
- 7 эффективных способов уложить ребенка спать
Фото на анонс: Instagram @tatiana_yashchenko*
В 21, подъем в 7
В 21, подъем в 6-7
Засыпает в 9-10 вечера, встает в 7-8 сейчас, летом ложился также, но вставал в 6 утра
Встаёт в 8-9 часов. Ложится обычно в 21-22
Встаёт в 7, ложится в 21 и дневной сон в 13.30 длиной 1 ч
И мы спим мало днем. Дольше укладываю. 😢
Наверное, в садике вообще спать перестанут😒
Сколько спите днем?
Мой ложится с 21.00-22.00. Встает в 8.00-9.00 днем спит с 13.00 до 15.00-16.00
В 21 уже спит. В 7 утра подъем, сама встаёт
В 21:00, подъем в 7:30.
В 22 ложится до 9 спит
Мой в ночной сон уходит в 23 где то, встаёт в 9 или 10
Ночью спит с 21 до 8 утра. Днём спит 1,5-2 часа
Ложится в 20 30, просыпается в 8
Ложимся 22.30-23, встаёт с 8 до 9.30
Согласна с Комаровским. Есть разные дети. Есть жаворонки, есть совы. Моя раньше ложилась в 0, 1 ночи. Сейчас в 1 год в 22 30, 23 00. И я не слушаю «умных» свекровей. Это старая школа. Когда хочет, тогда пусть и засыпает. А в садик пойдёт, переучится, если захочет. Я уж точно знаю своего ребёнка лучше, чем всякие свекрови.
кошмар, я в шоке от этих комментариев… абсолютное большинство ложится спать (вместе с детьми — или иногда без них) от полуночи до трёх ночи… то есть никто здесь не работает, что ли? похоже, я живу в параллельной вселенной, где почти все люди идут на работу к 8-9 утра. а дети — в школы и сады/ясли. поэтому вопрос о времени укладывания вообще не висит в воздухе: ВСЕМ надо быть выспавшимися и отдохнувшими в 6-7 утра, а это означает: ночной сон с 20-22 часов (в зависимости от возраста), и без вариантов. организм быстро привыкает к этому режиму, люди как по будильнику устают в одно и то же время по вечерам, а по утрам нередко сами просыпаются в нужное время. это биоритм.
+++
У меня доченька примерно до 3х месяцев ложилась спать не раньше 2-3 ночи и просыпалась около 8-9, хоть я сова, но всё равно было тяжеловато. Сейчас ей 4.5 месяца и уже засыпает в 22-23, сама так решила, я не переучивала, мне так все-таки легче, хотя просыпается обычно около 5-6 покушает и дальше спать до 9-10))) я всю берепенность высыпаюсь, за исключением тех дней, когда были колики
Надо укладывать тогда, когда ребёнок спать хочет! А не когда родителям приспичило уложить или не уложить.
, +++
Я так рада за наших соседей, они такие продвинутые, оказывается, укладывают ребенка спать, когда им удобно, т.е. к полуночи в лучшем случае. Но все-таки хотелось, чтобы они также на окружающих ориентировались, им хорошо, муж дома работает, встают, когда хотят, а нам, вообще-то в 6 вставать. А их ребенок носится у нас над головами до начала двенадцатого, потом они с истериками купаются, до полуночи двигают мебель, чтобы «подготовится ко сну». А потом, видимо, уложив ребенка, счастливые родители отправляются на кухню пить чай, усаживаются за стол, скрепя ножками стульев по ламинату, попутно что-то роняют. В общем, замечательные люди. Главное — продвинутые.
музыку громко не слушают и ремонт не делают по ночам, морду друг другу не бьют, а остальное извините, в многоквартирных домах слышимость такая.особенно в панельных, ночью человек встаёт в туалет и слышишь, как он выключатель нажимает. Переселяйтесь в частный дом, единственное, что можно посоветовать. и кстати не факт.что будут хорошие соседи.которым от нечего делать не приспичит вызвать пожарных.когда будете жарить шашлычок или салют запускать.
А у нас проблема в том, что ребенок не ложится спать до 3 ночи, удобно только ему, мне через три часа на работу, а мы только улеглись! По ощущениям от постоянного недосыпа, а с режимом сна проблемы с рождения, на данный момент ребенку полных 9 месяцев, боюсь скоро склеить ласты от такого режима сна, я даже в выходные не могу восстановиться. Истерический куматоз, состояние растаявшего дерьма на весеннем солнце(((
Всем добра и чтоб у ваших малышей не было проблем со сном! Всем высыпаться!)
Это у малыша пройдет. Я жила так же. Спать полную ночь начал только после 4-х лет. Все детки разные, но перерастет этот возраст и сон наладится. Мой ложится в 23:00, встает 9:30 идеально и для него и для всей семьи.
двигать нужно график, не дать доспать на час, на два и ляжет раньше и это сразу зв один день, родители часто сами виноваты, передержим ребёнка.а потом он не спит. Сейчас ходим в школу, практически ни у кого в 21 и 22 часа дети не ложатся. наш может и в 10 и в 11 и в 12 и в час ночи заснуть. если устал.может и в 8 отключиться.
Мы вот с сыном не совпадает, к сожалению. Первые месяцы после рождения мог засыпать в 23, а то и позже. Но к полугоду все выровнялось и сам стал засыпать в 21:00. А вот я сова, раньше 00 не ложусь, тяжеловато((
Моему ребенку, наверное, будет тяжело. Ложусь спать в 10 вечера, точнее спальня запирается в 10. А тут у всех дети засыпают очень поздно.