Как избавиться от синяков под глазами

Косметические средства или процедуры, инъекции, контурная пластика – выбирая способ борьбы с синяками под глазами, стоит для начала разобраться в причине проблемы с помощью врача или косметолога. Возможно, в вашем случае достаточно просто скорректировать режим дня и наладить здоровый сон. Расскажем, почему появляются тёмные круги под глазами, можно ли предотвратить их возникновение и какие народные методы использовать точно не стоит.

Как устроена зона вокруг глаз

Начать стоит с анатомии периорбитальной области. Данный анатомический термин включает в себя зону лица, которая расположена непосредственно около глаза. Самый верхний слой – это кожа. В отличие от остального лица, кожа в данной зоне более тонкая и нежная. Под кожей находится жировая прослойка. Под ней – круговая мышца глаза. Именно она отвечает за прищуривание, моргания и другие движения веками. Вокруг глаз находится очень много сосудов. Это необходимо для правильного и обильного кровоснабжения такого сложного органа.

Тёмные круги под глазами на языке науки называют цианозом (синюшностью). Отсюда же произошло и слово «синяк». Однако синяк подразумевает гематому – кровоизлияние в толщу кожи, которое чаще всего возникает после травмы. Синяки под глазами не являются таковыми в анатомическом понятии. Это не гематомы, а просто кожа, которая изменила свою окраску по многим причинам.

Это может быть вариантом нормы или признаком нарушения. Глаза и нежная кожа, которая их окружает, служат своеобразным индикатором множества проблем в организме. Например, морщинки вокруг глаз выдают возраст или эксикоз (обезвоженность). При поражении печени первыми желтеют белки глаз. При задержке жидкости отекает область под глазами – появляются мешки.

Неврологи часто заглядывают в глаза с фонариком. По реакции зрачков на свет можно судить о состоянии головного мозга. И круги под глазами нам тоже расскажут многое о состоянии здоровья пациента.

Когда тёмные круги могут быть нормой

Есть несколько причин. Самая распространённая – это истончение жировой прослойки под глазами. В данном случае сквозь нежную кожу начинают просвечивать многочисленные сосуды. Это может наблюдаться у людей астеничного телосложения. Или же после резкого похудения.

Именно такой тип синевы может передаваться по наследству. Более того, так как у детей кожа под глазами ещё более нежная и тонкая, синева может быть выражена более сильно. Зачастую это очень беспокоит родителей, но при обследовании ничего патологического не обнаруживается.

А ещё синева может быть связана с анатомическим расположением глазницы. Если глаза глубоко посажены, то свет, отражаясь от кожи, делает синеву вокруг глаз видимой. При смене освещения истинный цвет кожи будет другим.

Что может приниматься за синеву

В дерматологии выделяют четыре различных понятия, которые в обиходе чаще всего называют синяками под глазами.

• Отёки. Название говорит само за себя. Под глазами формируется припухлость, которая на свету отбрасывает тень и даёт видимость тёмной окраски.
• Слишком глубокая носослёзная борозда.
• Грыжи жировых прослоек.
• Истинный периорбитальный цианоз – действительно синева под глазами, которая может быть связана с особенностями строения кожи, глубиной залегания сосудов или слишком большим накоплением пигмента.

Каждый из этих случаев сильно отличается от других и требует индивидуального подхода к диагностике и лечению.

От чего появляются синяки под глазами

1. Самая популярная причина – это хронический недосып и усталость. В этом случае нарушается микроциркуляция в коже. Она становится тусклой и бледной, иногда даже серой. Начинают просвечивать капилляры, расположенные под глазами.
    
2. Вторая по частоте встречаемости – это длительная работа за монитором. Для наших глаз непривычно долго глядеть в экран. Из-за этого возникает излишнее напряжение глазодвигательной мышцы, повышается её кровоснабжение, что приводит к видимости сосудов, которые несут кровь к мышце и от неё.
    
3. Неправильно подобранная косметика. Этот фактор способен истончать и без того тонкую и нежную кожу, вызывать аллергию и отёки.
    
4. Слишком сильное и долгое воздействие УФ-лучей. В результате усиливается синтез меланина в клетках, и возникает потемнение кожи периорбитальной области. Очень часто именно под глаза забывают наносить солнцезащитный крем. В итоге на всём лице нет лишнего меланина, а в беззащитной зоне под глазами – есть.
    
5. Пагубные пристрастия к алкоголю, никотину и запрещённым препаратам.
    
6. Возрастные изменения вместе с отсутствием адекватного ухода за кожей. После 50 лет тургор кожи меняется, она теряет свою плотность и эластичность. Как итог –просвечивают сосуды.
    
7. Длительно текущая аллергия, которая вызывает изменение структуры кожи под глазами. Могут возникать линии Денье-Моргана – дополнительные линии нижнего века. Или лихенефикация – утолщение кожи с изменением её цвета и эластичности.
    
8. Дефицитные состояния, чаще всего – дефицит железа. Анемия приводит к побледнению кожных покровов. В связи с этим начинают больше просвечивать сосуды.

Какой ещё может быть цвет кожи под глазами

И главное, о чём это может говорить?

• Жёлтый оттенок будет наблюдаться при повышении уровня билирубина. Это возможно при синдроме Жильбера, поражении печени или гемолизе (разрушении эритроцитов). Но не бывает изолированной окраски нижнего века и прилегающей области в жёлтый цвет. Обязательно будут прокрашены склеры и кожа лица.
• Коричневый цвет бывает при сильной интоксикации организма.
• Красноватый оттенок возможен при изменении кожи нижнего века при аллергии.
• Серый цвет возможен при гиперпигментации кожи из-за гормональных перестроек или при повышенном воздействии УФ-лучей.

Когда надо обращаться к врачу

Когда вы отдохнули, выспались, а круги не прошли. Для начала стоит исключить самые распространённые причины синевы – анемию и интоксикацию. Для диагностики данных заболеваний врач может назначить клинический анализ крови, сывороточное железо, ферритин и ряд воспалительных маркёров.

Когда обращаться к косметологу

Когда врач-терапевт не нашёл никаких проблем со здоровьем. Если данная особенность внешности тревожит, для начала можно попытаться справиться проблемой с помощью косметологии. К счастью, сейчас есть множество неивазивных и практически безболезненных методов, которые помогут решить эту проблему.

Диагностика

Для начала стоит разобраться, имеем ли мы дело чисто с косметологической проблемой или же причина кроется в общем состоянии организма. До начала лечения стоит обратиться к врачу: терапевту или дерматологу. Специалист осмотрит кожные покровы и соберёт анамнез.

Могут понадобиться дополнительные анализы. Чаще всего речь идёт о сдаче клинического анализа крови, ферритина, СРБ и железа сыворотки.

Но могут понадобиться и дополнительные исследования:

• ЭКГ;
• ЭХО-КГ (УЗИ сердца);
• проверка печёночных тестов: АЛТ, АСТ, билирубина общего и его фракций;
• УЗИ внутренних органов;
• обследование на простейших и глистов;
• выявление аллергии: исследование уровня общего и специфических иммуноглобулинов типа Е, проведение кожных прик-тестов;
• любые другие исследования по назначению врача.

Лечение

Как быстро убрать синяки под глазами? Выбор терапии всегда остаётся за врачом. Есть множество методов лечения периорбитального цианоза (как и причин данного симптома).

Лечение сопутствующих заболеваний

Это может быть нормализация сна, отказ от вредных привычек, насыщение крови кислородом (регулярное проветривание, прогулки на свежем воздухе). Могут быть назначены препараты железа или иные.

Оптимизация работы за компьютером

Могут быть прописаны специальные очки для работы за мониторами, которые снимают напряжение с периорбитальной мышцы и тем самым нормализуют кровоток вокруг глазницы.

Использование специальных патчей

Нет, не тех, которые продаются в любом магазине косметики и бытовой химии. В косметологии используются специальные патчи, основанные на технологии микронидлинга. С обратной стороны они покрыты крошечными иглами, которые протыкают верхний слой кожи – эпидермис. Сами иглы состоят из особой формы гиалуроновой кислоты. После прокола эпидермиса они погружаются вглубь дермы, где растворяются и начинают своё действие. Во время процедуры (которую можно делать дома) требуется соблюдать определённые условия.

• Патчи можно накладывать только на предварительно очищенную и сухую кожу.
• На коже не должно быть ранок и глубоких царапин.
• Во время процедуры надо лежать. В вертикальном положении патчи могут сползти вниз, что снизит эффективность.

К сожалению, эффект от таких манипуляций недолговечен. Производители обещают сохранение положительного результата на протяжении 2 недель после курса из 4–5 процедур. Затем надо начинать всё заново. При подсчёте финансов оказывается, что посетить один раз грамотного дерматолога-косметолога оказывается гораздо выгоднее, чем использовать такие патчи.

Использование специальных кремов

Выбор крема зависит от причины проблемы.

• При аллергии можно использовать средства, которые оказывают противозудное и антивоспалительное действия. Это могут быть особые эмоленты (увлажняющие препараты), предназначенные для нанесения на область век. Или препараты, которые снимают хронический воспалительный процесс (ингибиторы кальциневрина). Но аллергия чаще всего является хроническим заболеванием с периодами ремиссии и обострения. Поэтому данные кремы помогут продлить ремиссию и несколько улучшат состояние кожи, но не вылечат её совсем.
   
• Препараты с омолаживающим эффектом. Это могут быть кремы на основе ретинола, гиалуроновой кислоты и так далее. К сожалению, они лучше работают до, а не после. Иными словами, они могут предотвратить возникновение истончения кожи и формирование глубоких морщин. Но убрать уже возникшие серьёзные проблемы не в состоянии.
   
• Кремы, которые помогают бороться с гиперпигментацией. Это могут быть препараты на основе витамина С, муцина улитки, ниацинамида и некоторых других веществ. С лёгкими пигментными пятнами такие кремы и правда справятся – если не уберут, то уж точно сделают пигмент светлее. Но если пигментации нижнего века более года, то здесь понадобятся более мощные воздействия. И главное – не забывать пользоваться SPF c высоким фактором защиты, иначе вся польза от лечения сойдёт на нет.

IPL-фотоомоложение

Метод, который позволяет прекрасно бороться с застарелой пигментацией и сосудистой сеткой. Специальный аппарат генерирует световую энергию, которая поглощается клетками-мишенями: меланином и оксигемоглобином. В результате клетки-мишени разрушаются. Как итог – уменьшаются пигментация и сосудистая сетка. Одной процедуры может не хватить. Врач может рекомендовать курс с интервалом в несколько недель.

Инъекции филлеров

Филлер – это специальный препарат на основе гиалуроновой кислоты, который обладает способностью связывать молекулы воды и удерживать влагу. Изменяется рельеф кожи под глазами, иначе начинает отражаться свет. И видимые раньше тёмные круги исчезают. Увы, эффект не вечен. В зависимости от типа филлера и его количества, он длится от 9 до 14 месяцев. В среднем – 1 год. Процедура довольно безопасна, безболезненна и не требует восстановительного периода.

Мезотерапия

Процедура, при которой в периорбитальную область вводится коктейль из полезных веществ. Чаще всего в его составе есть витамин С, антиоксиданты и ряд других активных компонентов. Максимально эффективный коктейль подбирается врачом индивидуально для каждого пациента, с учётом строения кожи и сути проблемы. Одной процедуры тоже может не хватить.  После проведения мезотерапии на месте уколов могут остаться множественные маленькие папулы. Обычно они рассасываются в течение суток.

Биоревитализация

Процедура внутрикожного введения препаратов на основе гиалуроновой кислоты. В результате повышается тургор кожи, увеличивается её эластичность, интенсивность окраски тёмных кругов резко падает.

Оперативная контурная пластика

Применяют в том случае, если есть сильно выраженные грыжевые мешки (помимо тёмных кругов). Но оперативное лечение является последним в обширном списке косметологических высокоэффективных процедур. Оно может быть использовано только в самых тяжёлых и запущенных случаях.

Что точно не поможет

• Лимонный сок. Несомненно, у лимонного сока есть эффект снижения интенсивности пигментации. Вот только для достижения минимального эффекта его надо использовать ежедневно на протяжении 3 месяцев. За это время нежная кожа под глазами, ежедневно обрабатываемая агрессивным соком, ещё больше истончится и даже может покрыться эрозиями! А о попадании капель лимонного сока в глаз и думать не хочется – это очень неприятно.
   
• Обычные патчи. Они способны лишь кратковременно снять отёк. Бороться с синевой (и уж тем более с периорбитальными грыжами) они не в состоянии. Даже самые модные и дорогие. Исключение – профессиональные матчи с микроиглами.
   
• Кремы с гиалуроновой кислотой при застарелых поражениях. Увы, проницаемость эпидермиса довольно низкая. Большая часть действующего вещества останется снаружи.
   
• Замороженные чайные пакетики и кубики льда под веки. Прекрасно работает, когда вам 15 лет. С возрастом кожа теряет эластичность, и подобные агрессивные воздействия лишь навредят.
   
• Массаж лица. Несомненно, отёки он уберет. Эффект даже сохранится несколько дней. Вот только с грыжами или истончением жирового слоя массаж не справится.
   
• Фитотерапия – прикладывание пакетиков с травами. Может вызвать аллергию, а часть трав может пересушить кожу и усугубить состояние (например, кора дуба или крушины). На ряд трав может появиться аллергия. Безобидная (на первый взгляд) ромашка может вызывать ангионевротический отёк!
   
• Консилер. Поможет, но только временно и только как средство маскировки.

Профилактика

Как всегда, профилактика – это самая сложная часть процесса выздоровления. Профилактические меры сводятся к изменению уклада жизни.

• Нормализация цикла сна и отдыха. Спать нужно не меньше 8 часов в сутки, на удобной подушке и матрасе. Важно помнить и о прогулках на свежем воздухе.
   
• Минимизация работы за компьютером. Помните, что на каждые 40 минут работы должно приходиться 10–15 минут отдыха. Рекомендуется в это время не смотреть в монитор. Это позволит снять напряжение с периорбитальной мускулатуры и нормализовать локальный кровоток. Приобретите специальные очки для работы за монитором и немного уберите яркость и градиент белого на экране.
   
• Разнообразное питание, которое позволит свести к минимуму риск возникновения дефицитов микроэлементов и витаминов. В рационе должно быть достаточное количество овощей и белка.
   
• Борьба с вредными привычками – курением, пристрастием к алкоголю и запрещённым веществам.
   
• Адекватный уход за нежной кожей вокруг глаз. В идеале его должен подбирать дерматолог или косметолог. Обязательно включите в ежедневный уход крем с SPF. Защита от солнца нужна круглогодично, а не только во время поездок на курорт! Исключение возможно, если вы живёте за полярным кругом или совсем не выходите и дома.
   
• Ежегодное проведение комплексных проверок организма.

Популярные вопросы и ответы

Могут ли круги под глазами передаваться по наследству?

Да, есть наследственная форма данного состояния. Она заключается в истончении жирового слоя под глазами, в результате чего начинают просвечивать кровеносные сосуды.

Всегда ли круги под глазами – признак того, что не хватает железа?

Нет, разнообразных причин множество: начиная от особенностей анатомического строения глазницы и заканчивая аллергией. Для более точной постановки диагноза рекомендовано обратиться к врачу.

Говорят, что круги под глазами можно убрать только операцией. Так ли это?

Нет, операция проводится только в самых тяжёлых случаях. Есть множество косметологических методов решения данной проблемы, которые не требуют введения наркоза и госпитализации.

После плача у ребёнка появляются под глазами мелкие красные точки. Что это?

Скорее всего, речь идёт о петехтальной сыпи – мелких точечных кровоизлияниях, которые часто возникают у детей первого года жизни после плача, сильной рвоты (или если ребёнок сильно тёр глаза). Чаще всего данная ситуация абсолютно безобидная и безопасная для пациента, однако в редких случаях может иметь место патология системы гемостаза. Лучше обратиться к педиатру или детскому гематологу.

Важно: статья не является медицинской рекомендацией. Для получения подробной информации обратитесь к специалисту.

Фото: Freepik.com (за исключением указанных особо)

⚠️ Представленная информация не может быть использована для самостоятельной постановки диагноза, определения лечения и не заменяет обращение к врачу!