Состав и польза
Китайская слива для похудения включает в состав вещества, оказывающие благотворное влияние на деятельность ЖКТ:
- зеленый чай маття порошковый;
- лактобактерии;
- чай пуэр;
- лотосовые листья;
- ферментированную сливу.
В числе особенностей действия сливы на организм необходимо выделить следующие:
- Содержащаяся в составе клетчатка создает чувство сытости, снижает аппетит, стимулирует перистальтику кишечника.
- Выводится лишняя жидкость, исчезает отечность.
- Размягчаются каловые массы, наблюдается эффект чистки кишечника, нормализуется стул.
- Запускаются процессы обмена веществ.
Эффект послабления достигается уже через 5-8 часов после употребления первой порции.
Прием сливы способствует устранению из организма токсинов, шлаков. При этом все вредные вещества выводятся естественным путем через органы пищеварительного тракта. Побочные эффекты очищения, в числе которых появление кожной сыпи, прыщей, отсутствуют полностью.
Эффект снижения веса достигается в течение месяца после начала приема средства. Проводить курс дольше не рекомендуется, если это не согласовано с врачом.
Советы по приему
Для получения максимальных результатов важно следовать советам, как принимать сливу. Рекомендации достаточно просты: употреблять продукт нужно ежедневно на протяжении месяца. При отсутствии лишнего веса нужно сократить курс до одной-двух недель, этого достаточно для полного очищения организма.
В день требуется съедать не более одной, максимум двух слив. Употреблять продукт нужно после любого из основных приемов пищи. Обязательно запивать чистой водой в количестве не менее стакана. Есть продукт нужно только один раз в день. Что касается времени, делать это можно в любое удобное время суток, в том числе вечером.
Зеленую сливу из Китая по праву можно отнести к числу экзотических продуктов. Именно поэтому перед проведением курса рекомендуется съесть только одну штуку, после чего отследить реакцию организма в течение суток. При отсутствии побочных эффектов можно продолжить курс. Наличие заболеваний органов пищеварительного тракта является противопоказанием и требует предварительной консультации с врачом.
Видео
Читайте в следующей статье: лимон для похудения
