Никогда! Никогда я и думать не могла что с этим столкнуть и буду писать!
Около полутора месяцев назад сократила кормления у дочки. Оставила около сна: днем если дома, то засыпает с грудью и на ночь с грудью + ночью около 2 раз.
И вчера я увидела себя в зеркале и мне стало страшно прям! у меня бока появились и попа с ногами выросли!
Нормальный вес мой 52кг (при росте 168). После вторых родов был период что весы показывали 49 и я себя отлично чувствовала! да, одежда спадала, но зато была легкость. Сейчас же во мне 54! Целый 54 кг! Я столько только во время беременности весила!
Начала переживать. Никогда за почти 29 лет на диетах не сидела и спортом не занималась. Ела ночами торты в неограниченном количестве и не набирала вес и не обрастала жиром.
Прочла пост бебирушки что после завершения ГВ она набрала 5кг и я стала задумываться об этом. Говрю что кормить буду «до школы».
Питание и нагрузку не меняла.
А вопрос вот в чем: когда вы завершили ГВ изменился ли ваш вес??
Особенно интересует опыт кормящих более года.
Спасибо большое за ваш опыт и комменты!
Вот мои любимые детки!
а у меня наоборот. пока кормлю вес стоит, а потом в минусасейчас начинаем сворачивать гв
До беременности мой вес был около 48-49 кг, на ГВ похудела до 43-44)) Завершила ГВ, когда Искандеру было 1,10, т.е. полтора года назад) Вес потихоньку набирала — 45-46-47, теперь 48)))))) Надеюсь больше не прибавлю)) Рост мой 163 см. Хочу похудеть на пару кг
я тоже прибавлять начала, хотя есть меньше стала
После ГВ не изменился. Но я особо и не похудела после родов. Кормила 2 года почти.
я при росте172, в весе 57 кг выгляжу ужасно, при токсе скинула… щеки впали, попы нет и тд… мешок с костями. но тут ведь еше у всех и строение тела разное.
просто с годами нам становится труднее держать форму, вот и все, я пришла к такому выводу. спорт и только спорт. пп и спорт. баловство (типа мучного и тд по праздникам). вагонами есть лично мне нлеьзя уже, причем давно, всякие там фастфуды, майонезы, жареннок и тд вообще не понимаю как народ ест и не набирает совсем… видимо организм привыкает к определенной системе питания, и если ты когла то ее изменил, то все… пиши пропало… теперь из овощей и фруктов каллории извлекает.
а то организм накапливает все как губка. прям биологические часы что то переключили .
придерживайся минус. 60 или пп, легкий спорт и все будет в норме. гормоны устаканятся
Свет, могу сказать одно… хочу весить хотя бы 58 )))))) твои цыфры это что-то заоблочное для меня )))))
Мы почти ваши ровесники, уже пару месяцев ГВ только на ночь, вес мой стоит на месте.
Я набрала почти 8кг в последние месяцы гв, когда только ночью кормила(( за 1,5мес на пп все сбросила и слезла с пп, вот опять набрала 3,5кг(((
у еня все наоборот, после завершения ГВ с машей скинула за месяц примерно 7 кг… Егора кормлю ещё на ночь и ночью но вес уже уходит, уже 9 кг ушло… ещё кг 5 бы скинуть ну и спорт нужен а то кожа лишняя появилась )))
Мне кажется просто с детьми полегче стало, немного расслабиться и как вариант организм перешел в режим отдыха и накопил маааааааааленький жирок. А вообще (без обид) ты дурында… 54 кг это хорошо при росте 168, просто больше не надо набирать, ну может еще 2-3кг максимум. И будет тебе счастье!!!!!