Ни в коем случае не кормить ее насильно. Плохой аппетит всегда имеет причину. Ваша задача − выяснить, в чем дело. Может, малыш нездоровый, возможно, вы кормите его в необычной обстановке или еда пришлась ему не по вкусу, может, он просто не успел проголодаться. Если ребенок не хочет есть, лучше пропустить одно кормление, чем прибегать к принуждению. Насильственное кормление вызывает протест и закрепляет негативное отношение к еде. Оно даже может вызывать рвоту, которая, повторившись несколько раз, станет привычной.
Для того, чтобы сохранить у ребенка аппетит, нужно спокойно относиться к его колебаниям, помня о том, что и мы не всегда едим с одинаковым желанием. Ребенок может очутиться мнимо плохим “едоком”: просто его порция очень большая, нужно попробовать ее уменьшить. Возможно, это подбодрит вашего малыша, которого пугало большое количество еды, а может, причина в том, что еда очень калорийна. Можно с уверенностью сказать, что плохой аппетит у здорового ребенка − результат ошибок взрослых. Устраните их − и это поможет возобновить аппетит у малыша.
Прежде всего, не следует фиксировать внимание ребенка на своих опасениях по поводу того, что он мало ела. У него должно сложиться отношение к еде, как к естественной и вполне добровольной процедуре. Наилучший метод для детей первого года жизни − так называемое кормление по требованию. Это позволяет учесть индивидуальные особенности детей, одни из которых больше едят утром, другие − вечером. Детям, которые съедают малые объемы еды, по рекомендации врача назначается более калорийное питание.
мда… а когда это нежелание есть уже вот как три года сохраняется? что делать тогда?
в садике дочь хотя бы за компанию может съесть котлетку с салатом, а вот выходняе дома-максимум кусочек мяса и все!
вот она у нас в три с половиной года весит 13 килограмм! дюймовочка!