Сестра мужа забеременела когда вес был 98 села на диету и узнала что беременна. Рожала с весом в 112 сейчас дочке почти 3 месяца и вес остановился на 92 и ни куда не идет больше. Так как у дочки непонятные высыпания на теле сидит на геркулесовой каше на воде на завтрак гручка рис макароны отварное мясо на обед и ужин и так каждый день с 1 апреля решила умерить потребление пищи и один час уделять спорту.
Пожаловаться
Marinka Lubenskaja
Бобруйск
Моя сестра за 2 месяца на 15 кг похудела!!!! Вот это да!!! Она весила 93… она всегда была полной)))) ща взялась за себя)))) главное желание и все ок будет…
Пожаловаться
Анна
Сыночек
10 лет
Одесса
ого, это очень быстро. у меня огромное желание)
Пожаловаться
Marinka Lubenskaja
Бобруйск
)))) Значит все будет… главное начать, соблюдать режим, не сдаваться, не нервничать… за эти 2 месяца она поменяла питание… и после 6 нини… и воаляяяя… теперь говорит все хорошо… главное поймать режим…
Пожаловаться
Анна
Сыночек
10 лет
Одесса
я тоже перешла на пп.
Пожаловаться
Oliva
Санкт-Петербург
За Б набрала 25. Пошла рожать 80. 17 в роддоме скинулось. Прошло 11 месяцев и я снова «в седле»
Пожаловаться
Анна
Сыночек
10 лет
Одесса
у меня со старшим ушло 20 тоже)набрала 23. а смладшим 12, а ушло только 6)
Пожаловаться
МаRинa
78 после родов.Худеть начала в 4 мес дочери.В 11 мес мой вес был 64 кг
Пожаловаться
Аццццкая
Армавир
я за 6 мес -12 кг. еще в процессе. худела с 85
Пожаловаться
Анна
Сыночек
10 лет
Одесса
как?
Пожаловаться
Аццццкая
Армавир
пп+спорт. сначала кардио потом силовые подключила
Пожаловаться
Анна
Сыночек
10 лет
Одесса
вы в фитнес клубе занимаетесь? я сейчас перещла на пп, хочу пойти еще на фитнес.
Пожаловаться
Аццццкая
Армавир
дома с джилл. нет возможности на зал
Пожаловаться
Ирина
Москва
Такого большого веса не было. Но по моим «рамкам» для меня был большой вес 65 кг! После родов! У меня есть собственная разработка быстрого похудения — могу поделиться, если интересно.
Пожаловаться
Анна
Сыночек
10 лет
Одесса
интересно)
Пожаловаться
Oliva
Санкт-Петербург
и мне интересно)))))
Пожаловаться
эмма
Пупсенок
10 лет
40н
Москва
Поделитесь и со мной
Пожаловаться
Марина
Котик
7 лет
Щелково
И мне )))) интересно ))))
Пожаловаться
Ирина
Москва
Ну, смотрите — только это метод «повторения»! Очень сложно первые день-три, дальше — привыкнете! СТРОГО — не есть после 4ех часов!!! Не после 6, а именно после 4ех! До этого — что хотите упоребляйте. Далее — вам по любому первые- самые тяжелые ни будет хотется кушать в это время — спасение яблоки зеленые ( сколько угодно + вода ). Далее — проснулись 10 раз присели, перед сном — так же упражнения — 10 приседаний, 50 раз качнули пресс ( лежа, ноги в коленях загнуты, ну как в школе, короче)))))) и + лежа поднимаете ноги вверх — сначала правая на левой, затем левая на правой ( тем самым качая нижний пресс — по 20 раз на каждую ). Через неделю — заметите оч хорошие рез-ты, да какую там неделю — через три дня! Удачи!
Пожаловаться
Ирина
Москва
Ответила выше
Пожаловаться
Анна
Сыночек
10 лет
Одесса
спасибо)
Пожаловаться
Ирина
Москва
Написала выше
Пожаловаться
Ирина
Москва
Написала выше
Пожаловаться
Ирина
Москва
Здесь девочки главное — уменьшить свой желудок и приучить организм к минимальным тренировкам! Поверьте мне — я за беременность набрала 25 кг — скинула их с легкостью, главное все это делать ежедневно!
Пожаловаться
Анна
Сыночек
10 лет
Одесса
а сколько вы весили до беременности? 40?
Пожаловаться
Ирина
Москва
Нет) Весила до Б....50 кг… начала набирать… набрала 25 кг… Ну представь — 50 и 75 — разница))))) Ну, тогда я ее не замечала… Потом, как родила автоматом 10 ушло — и все- встала на весы — а там полная Ж… для меня))))) 65 кг!!! Это полный ужас — и руки толстые и ляшки жуткие! Ну вот этот метод похудения я еще до беременности придумала, и сейчас им прекрасно воспользовалась… но правда уже пока что нет силы воли — 54 — и ем все что хочу даже в 12 ночи))) Пора опять садиться на свою диету))))))
Пожаловаться
Ирина
Москва
Вес скачет — от 51 до 57 — это ужас!!!
Пожаловаться
Анна
Сыночек
10 лет
Одесса
да разница в 25 кг-ощутимая) по себе знаю)
Пожаловаться
Ирина
Москва
Просто постарайтесь очень сильно — тем олее, если у вас цель! Я уверенна, что все получится. Не соблазняйтесь. Вот я когда сижу на своей диете — смотрю — ага — время уже 15:45 — пора кушать — наемся так, что думаю — неделю больше есть не буду))))) Выручает до часов 9 — а там начинает живот тянуть))) Съем яблок штуки 4, запью водой, и все — жизнь прекрасна)))))) И наелась, и не во вред)
Пожаловаться
Анна
Сыночек
10 лет
Одесса
я перешла на пп, вроде и не голодная и ем не калорийную пищу. первые 3 дня жесть-прям ломка. как это чай и без печенек. а сейчас нормально. я до обеда позволяю себе попить чай с финиками. за неделю минус 3 кг) понятно, что это вода ушла, но все равно приятно)
Пожаловаться
Ирина
Москва
Так держать!!!
Пожаловаться
Anna Viktorovna
Станислав
3 года
Москва
Родила!
Пожаловаться
Елена
Элина
10 лет
Санкт-Петербург
+++
Пожаловаться
Анна
Сыночек
10 лет
Одесса
Пожаловаться
Anna Viktorovna
Станислав
3 года
Москва
За 1 день сразу -11 кг) очень эффективно)))
Пожаловаться
Полина
Варвара
11 лет
Краснодар
ГОД.
Пожаловаться
Анна
Сыночек
10 лет
Одесса
а как вы худели? сколько весили и сколько сбросили?
Пожаловаться
Полина
Варвара
11 лет
Краснодар
шла рожать около 86. меня кесарили, поэтому сбросила не много… через пол года поняла, что чет вес не уходит… перестала есть после шести, меньше сладостей и мучного… меньше вредной еды и больше правильного питания… моно диеты и разгрузочные дни. больше движения и самое главное- электронные весы и желание быть красивой.
ого, это очень быстро. у меня огромное желание)
78 после родов.Худеть начала в 4 мес дочери.В 11 мес мой вес был 64 кг
я за 6 мес -12 кг. еще в процессе. худела с 85
вы в фитнес клубе занимаетесь? я сейчас перещла на пп, хочу пойти еще на фитнес.
Ну, смотрите — только это метод «повторения»! Очень сложно первые день-три, дальше — привыкнете! СТРОГО — не есть после 4ех часов!!! Не после 6, а именно после 4ех! До этого — что хотите упоребляйте. Далее — вам по любому первые- самые тяжелые ни будет хотется кушать в это время — спасение яблоки зеленые ( сколько угодно + вода ). Далее — проснулись 10 раз присели, перед сном — так же упражнения — 10 приседаний, 50 раз качнули пресс ( лежа, ноги в коленях загнуты, ну как в школе, короче)))))) и + лежа поднимаете ноги вверх — сначала правая на левой, затем левая на правой ( тем самым качая нижний пресс — по 20 раз на каждую ). Через неделю — заметите оч хорошие рез-ты, да какую там неделю — через три дня! Удачи!
Ответила выше