Вот такие капсулы, рассчитаны на 1 месяц.
КТо пробовал?
Я решила попробовать, потому что мне продукция этой фирмы нравится. Недавно пропила курс для укрепления волос и улучшения кожи. Результат супер!
Давайте делиться результатами!
Диеты надоели. Просто держу себя в руках. стараюсь питаться раздельно: белки, углеводы.
Но нужно средство посильнее.
Обещала написать свои параметры.
возраст 32
детей 2
родов 2
рост 162 см
вес 59 кг
Стремлюсь к 52-53 кг. Буду довольна
все делаю. хочется улучшить эффект
фигня это все и не без вреда для здоровья
ни одни таблетки для похудения не идут на ппользу
Не буду в своем посте пускаться в дискуссии о лекарствах- ибо мне нужно развить мою тему.
бессмысленно.
щас в самом посте внизу напишу свои параметры.
воду пью. много.
а пп как влияет????? я не в теме.
и люб спорт это что?
Сегодня например, завтрак чашка чая с сахарозаменителем, ржаной хлебец с творожным сыром и кусочком слабосоленой форели, перекус кофе с молоком 0,5% жир, яблоко, на обед фаршировпнный перец(куриный фарш, морковь, лук, соль, перец)без масла запекаю в духовке, добавлю свежих овощей, огурчик, помидорчик, перекус клюквенныйхлебец и наверно чай, на ужин кусочек рыбы с огурчиком, выпива, примерно 2 л теплой воды(она быстрей рассщипляет жиры чем холодная)а любительский спорт, это спорт дома, т.к сейчас дочка адаптирунться к саду и нет возможности пойти в зал, делаю махи ногами, мельницу, наклоны, приседания,5 минут диск грация и 10 минут кручу обруч, сегодня добавила занятия на пресс, завтра отжимания, через 2 недели хочу все это заменить на методику джилиан майклс, ещё я делаю массаж проблемных зон косметическим оливковым маслом, скраирую проблемные зоны и делаю ваккумный массаж, вроде ни чего не забыла
не нашла их нигде из ближайших аптек. послушаю на будущее